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#😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏
#🙏ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ 🙏
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
#🥛Healthy smoothies
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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
#🏋️♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ
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#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
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![🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - सर्दीं की खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप लेमन कोरिएंडर सूप सामग़ी सामरी सामसी र्लन सनरर्न रिकती बक्सन कर्नफ्लोर " चिगती नीन पनिया T7 |#` মিা F स्याक ٧٦٦ ٨ ٥؛ মনান ৪৭ী বিচি! বনান ২ী বিচিং १ सजिया, अदा्क लहमुन भूने। 1 মভিদা মাম মিকো ওবালী मक्यन मे कार्न भून। বরমনদলী ঘাল দিলাব] २ स्टॉम ओर कीम कार्न घले। २ स्टक डार्ल ग्याला নীনুক্কা মে ধনিয়া চিলাবো } কানবলান চা ঘাল দিলায ३ कानस्टाच पत् ३ आडाकल्पिर) फट करडाल। Amam ಹral মান চীনি নক একার মনা பபுசபபol टोमेटो सूप পালক মুপ गाजर सूप মাসযরী: মাসয়ী: #mpl: ೊrluol ٧ ٥ शतक 413| ٧ লোডর F ठनाने की विधिः वनाने की विधिः ठनाने की विधिः लहतुन उयाली टगारर लहतन उयाल करपरी वनाए गखनमे भन পানক খসে শাগ7 সদাণ 2 415011 Vా ITITI २ न्टा॰ Sतपत नरमहोने no पकाए। _பய-1புகIப BIHI दूव और मताले निलाए पकाए 3[ai0Jll c1s L70 t4571 ` फूटन्स के साय परोसे। जडी यूटियो से गार्निरा यरे। कीमसे सनाए। सर्दीं की खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप लेमन कोरिएंडर सूप सामग़ी सामरी सामसी र्लन सनरर्न रिकती बक्सन कर्नफ्लोर " चिगती नीन पनिया T7 |#` মিা F स्याक ٧٦٦ ٨ ٥؛ মনান ৪৭ী বিচি! বনান ২ী বিচিং १ सजिया, अदा्क लहमुन भूने। 1 মভিদা মাম মিকো ওবালী मक्यन मे कार्न भून। বরমনদলী ঘাল দিলাব] २ स्टॉम ओर कीम कार्न घले। २ स्टक डार्ल ग्याला নীনুক্কা মে ধনিয়া চিলাবো } কানবলান চা ঘাল দিলায ३ कानस्टाच पत् ३ आडाकल्पिर) फट करडाल। Amam ಹral মান চীনি নক একার মনা பபுசபபol टोमेटो सूप পালক মুপ गाजर सूप মাসযরী: মাসয়ী: #mpl: ೊrluol ٧ ٥ शतक 413| ٧ লোডর F ठनाने की विधिः वनाने की विधिः ठनाने की विधिः लहतुन उयाली टगारर लहतन उयाल करपरी वनाए गखनमे भन পানক খসে শাগ7 সদাণ 2 415011 Vా ITITI २ न्टा॰ Sतपत नरमहोने no पकाए। _பய-1புகIப BIHI दूव और मताले निलाए पकाए 3[ai0Jll c1s L70 t4571 ` फूटन्स के साय परोसे। जडी यूटियो से गार्निरा यरे। कीमसे सनाए। - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_729792_3898d6f_1771208728389_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=389_sc.jpg "🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - सर्दीं की खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप लेमन कोरिएंडर सूप सामग़ी सामरी सामसी र्लन सनरर्न रिकती बक्सन कर्नफ्लोर \" चिगती नीन पनिया T7 |#` মিা F स्याक ٧٦٦ ٨ ٥؛ মনান ৪৭ী বিচি! বনান ২ী বিচিং १ सजिया, अदा्क लहमुन भूने। 1 মভিদা মাম মিকো ওবালী मक्यन मे कार्न भून। বরমনদলী ঘাল দিলাব] २ स्टॉम ओर कीम कार्न घले। २ स्टक डार्ल ग्याला নীনুক্কা মে ধনিয়া চিলাবো } কানবলান চা ঘাল দিলায ३ कानस्टाच पत् ३ आडाकल्पिर) फट करडाल। Amam ಹral মান চীনি নক একার মনা பபுசபபol टोमेटो सूप পালক মুপ गाजर सूप মাসযরী: মাসয়ী: #mpl: ೊrluol ٧ ٥ शतक 413| ٧ লোডর F ठनाने की विधिः वनाने की विधिः ठनाने की विधिः लहतुन उयाली टगारर लहतन उयाल करपरी वनाए गखनमे भन পানক খসে শাগ7 সদাণ 2 415011 Vా ITITI २ न्टा॰ Sतपत नरमहोने no पकाए। _பய-1புகIப BIHI दूव और मताले निलाए पकाए 3[ai0Jll c1s L70 t4571 ` फूटन्स के साय परोसे। जडी यूटियो से गार्निरा यरे। कीमसे सनाए। सर्दीं की खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप लेमन कोरिएंडर सूप सामग़ी सामरी सामसी र्लन सनरर्न रिकती बक्सन कर्नफ्लोर \" चिगती नीन पनिया T7 |#` মিা F स्याक ٧٦٦ ٨ ٥؛ মনান ৪৭ী বিচি! বনান ২ী বিচিং १ सजिया, अदा्क लहमुन भूने। 1 মভিদা মাম মিকো ওবালী मक्यन मे कार्न भून। বরমনদলী ঘাল দিলাব] २ स्टॉम ओर कीम कार्न घले। २ स्टक डार्ल ग्याला নীনুক্কা মে ধনিয়া চিলাবো } কানবলান চা ঘাল দিলায ३ कानस्टाच पत् ३ आडाकल्पिर) फट करडाल। Amam ಹral মান চীনি নক একার মনা பபுசபபol टोमेटो सूप পালক মুপ गाजर सूप মাসযরী: মাসয়ী: #mpl: ೊrluol ٧ ٥ शतक 413| ٧ লোডর F ठनाने की विधिः वनाने की विधिः ठनाने की विधिः लहतुन उयाली टगारर लहतन उयाल करपरी वनाए गखनमे भन পানক খসে শাগ7 সদাণ 2 415011 Vా ITITI २ न्टा॰ Sतपत नरमहोने no पकाए। _பய-1புகIப BIHI दूव और मताले निलाए पकाए 3[ai0Jll c1s L70 t4571 ` फूटन्स के साय परोसे। जडी यूटियो से गार्निरा यरे। कीमसे सनाए। - ShareChat")
![💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - सांस की तकलीफ या दमा पुराना है? #జ్లు में 2 काली मिर्च +१ लहसुन रात की कली उबालकर 7 दिन पी लो, दम फूलना कम और फेफड़े मज़बूत होते है। |10]][[![[111 सांस की तकलीफ या दमा पुराना है? #జ్లు में 2 काली मिर्च +१ लहसुन रात की कली उबालकर 7 दिन पी लो, दम फूलना कम और फेफड़े मज़बूत होते है। |10]][[
![🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - दाल मखनी Amma ki Thaati बनाने की विधिः सामग्रीः साबुत उड़द दाल १. दाल और राजमा को रातभर भिगोकर ]cu १४ कपराजमा उबाल लें। २ टमाटर प्यूरी २. मक्खन में प्याज भूनें। १ प्याज पेस्ट ३. अदरक ्लहसुन और टमाटर डालकर १ छोटा चम्मच अदरक ्लहसुन पेस्ट पकाएँ। २ बडे चम्मच मक्खन ४. उबली दाल मिलाकर धीमी आँच पर 2 নs বম্সব ক্ীস २० मिनट पकाएँ। १ छोटा चम्मच गरम मसाला ५. क्रीम और गरम मसाला डालें। १२ छोटा चम्मच लाल मिर्च ६. ऊपर से मक्खन डालकर गरम परोसें। नमक स्वादानुसार दाल मखनी Amma ki Thaati बनाने की विधिः सामग्रीः साबुत उड़द दाल १. दाल और राजमा को रातभर भिगोकर ]cu १४ कपराजमा उबाल लें। २ टमाटर प्यूरी २. मक्खन में प्याज भूनें। १ प्याज पेस्ट ३. अदरक ्लहसुन और टमाटर डालकर १ छोटा चम्मच अदरक ्लहसुन पेस्ट पकाएँ। २ बडे चम्मच मक्खन ४. उबली दाल मिलाकर धीमी आँच पर 2 নs বম্সব ক্ীস २० मिनट पकाएँ। १ छोटा चम्मच गरम मसाला ५. क्रीम और गरम मसाला डालें। १२ छोटा चम्मच लाल मिर्च ६. ऊपर से मक्खन डालकर गरम परोसें। नमक स्वादानुसार - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_839434_3131b6da_1771120837925_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=925_sc.jpg "🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - दाल मखनी Amma ki Thaati बनाने की विधिः सामग्रीः साबुत उड़द दाल १. दाल और राजमा को रातभर भिगोकर ]cu १४ कपराजमा उबाल लें। २ टमाटर प्यूरी २. मक्खन में प्याज भूनें। १ प्याज पेस्ट ३. अदरक ्लहसुन और टमाटर डालकर १ छोटा चम्मच अदरक ्लहसुन पेस्ट पकाएँ। २ बडे चम्मच मक्खन ४. उबली दाल मिलाकर धीमी आँच पर 2 নs বম্সব ক্ীস २० मिनट पकाएँ। १ छोटा चम्मच गरम मसाला ५. क्रीम और गरम मसाला डालें। १२ छोटा चम्मच लाल मिर्च ६. ऊपर से मक्खन डालकर गरम परोसें। नमक स्वादानुसार दाल मखनी Amma ki Thaati बनाने की विधिः सामग्रीः साबुत उड़द दाल १. दाल और राजमा को रातभर भिगोकर ]cu १४ कपराजमा उबाल लें। २ टमाटर प्यूरी २. मक्खन में प्याज भूनें। १ प्याज पेस्ट ३. अदरक ्लहसुन और टमाटर डालकर १ छोटा चम्मच अदरक ्लहसुन पेस्ट पकाएँ। २ बडे चम्मच मक्खन ४. उबली दाल मिलाकर धीमी आँच पर 2 নs বম্সব ক্ীস २० मिनट पकाएँ। १ छोटा चम्मच गरम मसाला ५. क्रीम और गरम मसाला डालें। १२ छोटा चम्मच लाल मिर्च ६. ऊपर से मक्खन डालकर गरम परोसें। नमक स्वादानुसार - ShareChat")
![🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - सदा को खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप লসন কীরহিত্রো মুপ सामगीः सामरी साम्य ஈர =7# #சர # +[ নকযরন_কানবনীয पनिया OT িক্ন _ सरकन ননবন ধনান ৪ীfিবি: बनानेकी विषिः ಹF.df: मक्धन मे कर्न भूने। लहसुन भूने। 1 TTT HTT 1 মভিতা মাম মিনেওনাল] स्टाफ ओर कोम कार्न डाल। २ कानफ्लोर घोल मिनाए। 2,FISJIF TIIHI 3m1 (441r06) ೩೭ ಪ7 Siril ಹr ನatn 11- 7 ಊfzi fritl' कपलर का पोल मिलार। mAl ಭam .atn,ATI ஏHம गारमागरम टोमेटो सूप " पालक सूप যাসয মুপ মাসদী: মাসত্রী: ஈ ٧٥٩ ٥؟ ப JIF EF 41]ম1 ٥٦ + बनाने की विधिः বরনান ক্রী ব্িণি: बनाने ठीविधिः मक्छन मेभूने। H೯3a 3rml ' रमारर ्तहतन उफाल करपती रनाए। ಚ ೊl JDYJ74 Hiಳory Badl 2 413O7n Fld irl २ स्टाक डातकर नरमटीने तक पकाए दूपओर मसात निलाए पकाए மHaiv JII ಮ1s 07 ಬ8 071 . जडी चूटियों से गार्निश करे। ঘুনিস ম एटन्स के साय परोस। सनाए सदा को खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप লসন কীরহিত্রো মুপ सामगीः सामरी साम्य ஈர =7# #சர # +[ নকযরন_কানবনীয पनिया OT িক্ন _ सरकन ননবন ধনান ৪ীfিবি: बनानेकी विषिः ಹF.df: मक्धन मे कर्न भूने। लहसुन भूने। 1 TTT HTT 1 মভিতা মাম মিনেওনাল] स्टाफ ओर कोम कार्न डाल। २ कानफ्लोर घोल मिनाए। 2,FISJIF TIIHI 3m1 (441r06) ೩೭ ಪ7 Siril ಹr ನatn 11- 7 ಊfzi fritl' कपलर का पोल मिलार। mAl ಭam .atn,ATI ஏHம गारमागरम टोमेटो सूप " पालक सूप যাসয মুপ মাসদী: মাসত্রী: ஈ ٧٥٩ ٥؟ ப JIF EF 41]ম1 ٥٦ + बनाने की विधिः বরনান ক্রী ব্িণি: बनाने ठीविधिः मक्छन मेभूने। H೯3a 3rml ' रमारर ्तहतन उफाल करपती रनाए। ಚ ೊl JDYJ74 Hiಳory Badl 2 413O7n Fld irl २ स्टाक डातकर नरमटीने तक पकाए दूपओर मसात निलाए पकाए மHaiv JII ಮ1s 07 ಬ8 071 . जडी चूटियों से गार्निश करे। ঘুনিস ম एटन्स के साय परोस। सनाए - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_135808_28c46a3b_1771035134441_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=441_sc.jpg "🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - सदा को खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप লসন কীরহিত্রো মুপ सामगीः सामरी साम्य ஈர =7# #சர # +[ নকযরন_কানবনীয पनिया OT িক্ন _ सरकन ননবন ধনান ৪ীfিবি: बनानेकी विषिः ಹF.df: मक्धन मे कर्न भूने। लहसुन भूने। 1 TTT HTT 1 মভিতা মাম মিনেওনাল] स्टाफ ओर कोम कार्न डाल। २ कानफ्लोर घोल मिनाए। 2,FISJIF TIIHI 3m1 (441r06) ೩೭ ಪ7 Siril ಹr ನatn 11- 7 ಊfzi fritl' कपलर का पोल मिलार। mAl ಭam .atn,ATI ஏHம गारमागरम टोमेटो सूप \" पालक सूप যাসয মুপ মাসদী: মাসত্রী: ஈ ٧٥٩ ٥؟ ப JIF EF 41]ম1 ٥٦ + बनाने की विधिः বরনান ক্রী ব্িণি: बनाने ठीविधिः मक्छन मेभूने। H೯3a 3rml ' रमारर ्तहतन उफाल करपती रनाए। ಚ ೊl JDYJ74 Hiಳory Badl 2 413O7n Fld irl २ स्टाक डातकर नरमटीने तक पकाए दूपओर मसात निलाए पकाए மHaiv JII ಮ1s 07 ಬ8 071 . जडी चूटियों से गार्निश करे। ঘুনিস ম एटन्स के साय परोस। सनाए सदा को खास सूप रेसिपीज़ छह आसान और पौष्टिक सूप, घर पर बनाएं स्वीट कॉर्न सूप हॉट एंड सॉर सूप লসন কীরহিত্রো মুপ सामगीः सामरी साम्य ஈர =7# #சர # +[ নকযরন_কানবনীয पनिया OT িক্ন _ सरकन ননবন ধনান ৪ীfিবি: बनानेकी विषिः ಹF.df: मक्धन मे कर्न भूने। लहसुन भूने। 1 TTT HTT 1 মভিতা মাম মিনেওনাল] स्टाफ ओर कोम कार्न डाल। २ कानफ्लोर घोल मिनाए। 2,FISJIF TIIHI 3m1 (441r06) ೩೭ ಪ7 Siril ಹr ನatn 11- 7 ಊfzi fritl' कपलर का पोल मिलार। mAl ಭam .atn,ATI ஏHம गारमागरम टोमेटो सूप \" पालक सूप যাসয মুপ মাসদী: মাসত্রী: ஈ ٧٥٩ ٥؟ ப JIF EF 41]ম1 ٥٦ + बनाने की विधिः বরনান ক্রী ব্িণি: बनाने ठीविधिः मक्छन मेभूने। H೯3a 3rml ' रमारर ्तहतन उफाल करपती रनाए। ಚ ೊl JDYJ74 Hiಳory Badl 2 413O7n Fld irl २ स्टाक डातकर नरमटीने तक पकाए दूपओर मसात निलाए पकाए மHaiv JII ಮ1s 07 ಬ8 071 . जडी चूटियों से गार्निश करे। ঘুনিস ম एटन्स के साय परोस। सनाए - ShareChat")
