Bama sekar
ShareChat
click to see wallet page
@bama1978
bama1978
Bama sekar
@bama1978
482
பின்தொடர்பவர்கள்
1
பின்தொடரும்
529
போஸ்ட்
God is great
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
1.9K காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹ஓம் முருகா அரோகரா ஓம் முருகா அரோகரா 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
00:39
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
518 காட்சிகள்
•
20 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹காலை வணக்கம் நண்பர்களே 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - Good morning Good morning - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
546 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹காலை வணக்கம் நண்பர்களே 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - Good morning Good morning - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
545 காட்சிகள்
•
4 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹இனிய இரவு நண்பர்களே 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - Goodmorning Goodmorning - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
532 காட்சிகள்
•
6 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹காலை வணக்கம் நண்பர்களே 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - Good morning Good morning - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
492 காட்சிகள்
•
6 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹மதுரை மீனாட்சி அம்மா திருக்கல்யாணம்🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - திருக்கல்யாணம் சிறப்பு நேரலை திருக்கல்யாணம் சிறப்பு நேரலை - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
572 காட்சிகள்
•
6 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹காலை வணக்கம் நண்பர்களே 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - Good morning Good morning - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
1K காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🙏🌹அரோகியா உணவு சாப்பிடும் special status 🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - '50 வயதுக்கு மேல் இளமையை மீட்டெடுக்க வேண்டுமா ? சித்தர்கள் அறிவுரைத்த காயகல்ப வழிமுறைகள் எழுந்தவுடன் வெந்நீர் அருந்துங்கள் கசப்பான பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அழுத்தத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் மன இயற்கையான உணவு உண்ணுங்கள் தினசரி 4 லிட்டர் தண்ணீர் பருகுங்கள் தினசரி காலை, மதியம் நேரத்திற்கு உணவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் இரவு நேரங்களில் உணவுகளை தவிர்க்கவும் உடம்பு ஒத்துழைத்தால் விரதம் இருந்து பழகுங்கள் சர்க்கரை இல்லா உணவை பார்த்து உண்ணுங்கள் கோபத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் மனதில் நீங்கள் இளமையாக இருப்பது போல் எண்ணங்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்கள் தினமும் காலை ஒரு வாரத்தில் 3 முறை மஞ்சள் சேர்த்த பால் குடிக்கவும் தினமும் 30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி செய்யுங்கள் உடல் சுறுசுறுப்பு கூடும் சாப்பிடுங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் இலை 5 துளசி மணி நேரம் உறுதியாக எடுத்துக் தூக்கம் இரவு 7 முகத்தில் இளமை தெரியும் கொள்ளுங்கள் வாரம் 2 முறை பாதாம் வால்நட் போன்ற பருப்பு சாப்பிடுங்கள் மூளை சக்தி கூடும் வகைகள '50 வயதுக்கு மேல் இளமையை மீட்டெடுக்க வேண்டுமா ? சித்தர்கள் அறிவுரைத்த காயகல்ப வழிமுறைகள் எழுந்தவுடன் வெந்நீர் அருந்துங்கள் கசப்பான பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அழுத்தத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் மன இயற்கையான உணவு உண்ணுங்கள் தினசரி 4 லிட்டர் தண்ணீர் பருகுங்கள் தினசரி காலை, மதியம் நேரத்திற்கு உணவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் இரவு நேரங்களில் உணவுகளை தவிர்க்கவும் உடம்பு ஒத்துழைத்தால் விரதம் இருந்து பழகுங்கள் சர்க்கரை இல்லா உணவை பார்த்து உண்ணுங்கள் கோபத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் மனதில் நீங்கள் இளமையாக இருப்பது போல் எண்ணங்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்கள் தினமும் காலை ஒரு வாரத்தில் 3 முறை மஞ்சள் சேர்த்த பால் குடிக்கவும் தினமும் 30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி செய்யுங்கள் உடல் சுறுசுறுப்பு கூடும் சாப்பிடுங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் இலை 5 துளசி மணி நேரம் உறுதியாக எடுத்துக் தூக்கம் இரவு 7 முகத்தில் இளமை தெரியும் கொள்ளுங்கள் வாரம் 2 முறை பாதாம் வால்நட் போன்ற பருப்பு சாப்பிடுங்கள் மூளை சக்தி கூடும் வகைகள - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
596 காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🌹🙏om namasivayaa om namasivayaa 🙏🌹om ammai appane potti🌹🙏
🙏ஆன்மீகம் - 35 ।नमःशिवाय।। 35 ।नमःशिवाय।। - ShareChat
Bama sekar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Bama sekar
11.5K காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் 🌹🙏ஓம் நமசிவாய ஓம் நமசிவாய ஓம் 🙏🌹
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat