APPU💜
ShareChat
click to see wallet page
@hiremath_sp_
hiremath_sp_
APPU💜
@hiremath_sp_
ॐ नम : शिवाय || 🔱
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ShareChat
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ShareChat
#🙏ನಮಸ್ಕಾರ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #📘 Education 🖍️ #👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍
🙏ನಮಸ್ಕಾರ - చిర్ిచరణ్ి ಮೂಕನಹಳ್ಳಿ ರಂಗಸಾಮಿ ದಾರಿದೀಪೋಕ್ತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಂದ್ರೆವಾಕಿಂಗ್ থ ಕೋಪಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಾದಗಳಿಂದ 0 ನಿಮ ಸಂತೋಷ ದು; ದೂರ ನಡೆಯುವು ವನ್ನು? ಕಸಿದುಕೊಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು: చిర్ిచరణ్ి ಮೂಕನಹಳ್ಳಿ ರಂಗಸಾಮಿ ದಾರಿದೀಪೋಕ್ತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಂದ್ರೆವಾಕಿಂಗ್ থ ಕೋಪಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಾದಗಳಿಂದ 0 ನಿಮ ಸಂತೋಷ ದು; ದೂರ ನಡೆಯುವು ವನ್ನು? ಕಸಿದುಕೊಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು: - ShareChat
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🙏ನಮಸ್ಕಾರ
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಗಣ್ಟಿತನ ಅಂಜಿ ಹೆಜ್ಞೆಯನಿಡದಿರು ವುನವೇ ಕಾಲೆಳವರು ಸಾವಿರಾರು ಸೋತು ಧರೈರ್ಯಗೆಡದಿರು ಮನವೇ ಚುಚ್ಚು ಮುಳ್ಳುಗಳು ಸಾವಿರಾರು  ಒಂಟಿತನಕೆ ಸದಾ_ಸಿದ್ದವಿರು ವುನವೇ ಕಲಶ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾವಿರಾರು. ಗಣ್ಟಿತನ ಅಂಜಿ ಹೆಜ್ಞೆಯನಿಡದಿರು ವುನವೇ ಕಾಲೆಳವರು ಸಾವಿರಾರು ಸೋತು ಧರೈರ್ಯಗೆಡದಿರು ಮನವೇ ಚುಚ್ಚು ಮುಳ್ಳುಗಳು ಸಾವಿರಾರು  ಒಂಟಿತನಕೆ ಸದಾ_ಸಿದ್ದವಿರು ವುನವೇ ಕಲಶ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾವಿರಾರು. - ShareChat
#👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 #📘 Education 🖍️ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 - ShareChat
#👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #📘 Education 🖍️
👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 - ಥಟ್ ಅಂತ @ৎg ?! ಮನುಷ್ಯರ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಅವಲಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಠವಾದ ಗೆರೆಗಳಿರುವಂತೆ ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಗೆರೆಗಳಿವೆ? 00 [3 (93 ದe. O೦c ಮನುಷ್ಯರ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಆವರಿಗೆ ವಶಷ್ಟವಾದ ಗೆರೆಗಳಿರುವಂತೆ; " ಯಾವ ಪ್ರಾಣಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ nonee? 995500 0 ೪.೦ೋ೦ 9೦ಬಂಪಾಂಡ ಥಟ್ ಅಂತ @ৎg ?! ಮನುಷ್ಯರ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಅವಲಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಠವಾದ ಗೆರೆಗಳಿರುವಂತೆ ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಗೆರೆಗಳಿವೆ? 00 [3 (93 ದe. O೦c ಮನುಷ್ಯರ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಆವರಿಗೆ ವಶಷ್ಟವಾದ ಗೆರೆಗಳಿರುವಂತೆ; " ಯಾವ ಪ್ರಾಣಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ nonee? 995500 0 ೪.೦ೋ೦ 9೦ಬಂಪಾಂಡ - ShareChat
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ShareChat
#👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #📘 Education 🖍️
👍 ಸ್ಪರ್ಧಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ 👍 - ShareChat
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ೦೬/ ೬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ మఠరు ఆధారె స్తెంభగెళు 0 eकगठ ळळू३ ಜೀವನಶೈಲಿ మోనేసిశే ಆರೋಗ್ಯ . आहारशुद्धौ सत्त्वशुद्धिः ಆಹಾರ , ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನವೇ ' ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲ ಮಂತ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸ್ವಾಸ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ , ಶಿವಮೊಗ್ಗ | 9353114531 9353114531 ಸೂಚನೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಭಿನ್ನಆಳುರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಔಷಧಿ ಅಧವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.` ೦೬/ ೬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ మఠరు ఆధారె స్తెంభగెళు 0 eकगठ ळळू३ ಜೀವನಶೈಲಿ మోనేసిశే ಆರೋಗ್ಯ . आहारशुद्धौ सत्त्वशुद्धिः ಆಹಾರ , ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನವೇ ' ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲ ಮಂತ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸ್ವಾಸ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ , ಶಿವಮೊಗ್ಗ | 9353114531 9353114531 ಸೂಚನೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಭಿನ್ನಆಳುರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಔಷಧಿ ಅಧವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.` - ShareChat
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ೫ / ೬ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ; ನರ್ನಸ್ಥಿಣೆ ಆರೋಗ್ಯ < & ఒక్తెడి ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಭಾವ ' ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ _ ~ ಮನಸ್ಸನ್ನು రాంతెగింళినెలు నియమికెవాగి అభ్యాన మోడి ಅನುಲೋಮ-ವಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ   238 మ 5-10 ನಿಮಿಷ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಸಕ್ಕರೆ  ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿದಾಗ ಎಚ್ಚರ g கிஜீலலகல் ಕುಟುಂಬ & ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ  ಮನಃ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮುಖ್ಯ   கூ~ & ~ofe3 ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ ೫ / ೬ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ; ನರ್ನಸ್ಥಿಣೆ ಆರೋಗ್ಯ < & ఒక్తెడి ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಭಾವ ' ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ _ ~ ಮನಸ್ಸನ್ನು రాంతెగింళినెలు నియమికెవాగి అభ్యాన మోడి ಅನುಲೋಮ-ವಿಲೋಮ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ   238 మ 5-10 ನಿಮಿಷ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಸಕ್ಕರೆ  ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿದಾಗ ಎಚ್ಚರ g கிஜீலலகல் ಕುಟುಂಬ & ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ  ಮನಃ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮುಖ್ಯ   கூ~ & ~ofe3 ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ - ShareChat