MANJULASPATIL
ShareChat
click to see wallet page
@manjulak34214567980
manjulak34214567980
MANJULASPATIL
@manjulak34214567980
ಹರಿಃ ಓಂ🙏 ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸಹಕಾರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ,ವಾತ್ಸಲ್ಯಇರಲಿ
#🌅Good Morning🍵 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🌅Good Morning🍵 - ১3 ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ Manilt epa1k541 ಕೈ ಕಡಿತ ಇರುವವರು ಸೀತಾಫಲದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 3 ಅರೆದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ ಇಲ್ಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಮುಂಚೆ ಮೈಗೆ ಲೇಪನ ಮಾಡಿ ಸೀಗೆಕಾಯಿ ಹಿಟ್ಟು ಪುಡಿ ಇಲ್ಲವೇ ಕಡಲೆ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸೋಪು ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು . ১3 ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ Manilt epa1k541 ಕೈ ಕಡಿತ ಇರುವವರು ಸೀತಾಫಲದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 3 ಅರೆದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ ಇಲ್ಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಮುಂಚೆ ಮೈಗೆ ಲೇಪನ ಮಾಡಿ ಸೀಗೆಕಾಯಿ ಹಿಟ್ಟು ಪುಡಿ ಇಲ್ಲವೇ ಕಡಲೆ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸೋಪು ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು . - ShareChat
#🌅Good Morning🍵 #✋ಶನಿವಾರದ ಶುಭಾಶಯ
🌅Good Morning🍵 - ShareChat
00:15
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat
01:14
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat
01:30
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - దిండిననిరు ಬಾಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ManfluaspatiIAk541 దిండెన్ను బుడేదిందే స్పల్ప మఃలి శత్తరిసి ఒళ బాళి ತಿರುಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಗುಂಡಿ ರೀತಿ ಸಂಜೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅದರ, ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸಿನ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದರ , ಮೇಲಿನ ಪುಡಿ ಹಾಗು ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಅಡಕೆ ಪಟ್ಟೆಿಯ ಮೂಲಕ ಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 883' ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ' ಅದರಲ್ಲಿ , ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಈ ದಿಂಡಿನ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. దిండిననిరు ಬಾಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ManfluaspatiIAk541 దిండెన్ను బుడేదిందే స్పల్ప మఃలి శత్తరిసి ఒళ బాళి ತಿರುಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಗುಂಡಿ ರೀತಿ ಸಂಜೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅದರ, ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸಿನ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದರ , ಮೇಲಿನ ಪುಡಿ ಹಾಗು ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಅಡಕೆ ಪಟ್ಟೆಿಯ ಮೂಲಕ ಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 883' ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ' ಅದರಲ್ಲಿ , ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಈ ದಿಂಡಿನ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಉಳುಕಿನ ನೋವು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ , Manjluaspau 5 ఆరగగ్యవాణి ಉಳುಕಿನ ನೋವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಜೀನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೋವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಆ ಜಾಗ ಬಿಸಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಅದನ್ನು' ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಉಳುಕು ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಇದೆ ರೀತಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳುಕಿನ ನೋವು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ , Manjluaspau 5 ఆరగగ్యవాణి ಉಳುಕಿನ ನೋವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಜೀನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೋವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಆ ಜಾಗ ಬಿಸಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಅದನ್ನು' ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಉಳುಕು ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಇದೆ ರೀತಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. - ShareChat
#🧡ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ 🧡 #🌟ಪವರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಡೈಲಾಗ್ಸ್ 🔥 #🌟ಅಪ್ಪು ನೆನಪುಗಳು❤ #🌟ಪವರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಪ್ಪು 💐
🧡ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ 🧡 - ShareChat
00:27
#😆COMEDY #😅 ಕಾಮಿಡಿ ವೀಡಿಯೋಸ್ 😁
😆COMEDY - ShareChat
01:30