rasika
ShareChat
click to see wallet page
@rasika0382
rasika0382
rasika
@rasika0382
35
फॉलोअर्स
4
फॉलोईंग
21
पोस्ट
मैत्री, मस्ती आणि शेअरचॅट 👌
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
1.3K जणांनी पाहिले
•
9 तासांपूर्वी
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - उन्हाळ्यात घ्यायची काळजी थंड पेये घ्या भरपूर पाणी प्या उन्हात जाणं टाळा योग्य कपडे घाला ताक, दही, लिंबूपाणी, हलके , सैल आण्णि दिवसभरात 8-१० सकाळी १० ते दुपारी 3 या वेळेत थेट उन्हात नारळपाणी , फळांचा रस फिकट रंगांचे कपडे घाला. ग्लास पाणी प्याः डोक्यावर टोपी /स्कार्फ वापरा. यांचा आहारात समावेश करा. जाणं टाळा. कारची काळजी घ्या मुले आणि घरात हवा खेळती ठेवा इंधन भरण्याची काळजी লমান लाईटर , परण्यूम , गॅस कॅन, ज्येष्ठांची काळजी घ्या दरवाजे खिडक्या उघडे ठेवा , संध्याकाळी इंधन भरा. काबौंनेटेड ऐेये ठेवू नका. उष्णतेपासून যনা होईल याची इंधन टाकी पूर्ण भरू नका. বাঘুবিসন कारची खिडकी थोडी संरक्षित ठेवा. काळजी घ्या. टायर जास्त नका फुगवू उघडी ठेवा (वायुव्नेजनासाठी). शरीर हायड्रेट ठेवा हलका आणि पौष्टिक आहार घ्या तब्याेत बिघडल्यास थेट सूर्यप्रकाश टाळा डोकेदुखी, शक्यतो सकाळी १० ते फळे, सॅलड, ताक, दही, गरगरणे , मळमळ , काम करताना किंवा बाहेर असताना वेळोवेळी पाणी 3 4 dd 2 मोसमी फळे यांचा अधिक येणे थांबणे , अशक्तपणा घाम दुपारी _ কিনা বব असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सूर्यप्रकाशापासून दूर राहा. समावेश करा. அ. पदार्थ सल्ला घ्या nrJstrilq . 5 $ $ $ 24-25%C वीज वापरात काळजी घ्या AC चा योग्य वापर करा गॅस सिलिंडरची काळजी घ्या নিখানী घ्या घरातील वापरात असलेल्या वीज मीटरवर जास्त भार गॅस सिलिंडर उन्हात ठेवू नका. বীন ন নীন নাসানী भागातच AC वापरा. गॅस सिलिंडर आणि इतर ज्वलनशील टाकू नका. सुरक्षित ३० मिनिटे विश्रांती घ्याः নাঞং নাপমান 45-47 C वस्तू सुरक्षित ठिकाणी ठेवा. वापर करा সমনানা AC 24-25 C নয ঠনা रहा आणि इतरांनाही सावध करा. सुरक्षित सावध रहा, उन्हाळ्यात घ्यायची काळजी थंड पेये घ्या भरपूर पाणी प्या उन्हात जाणं टाळा योग्य कपडे घाला ताक, दही, लिंबूपाणी, हलके , सैल आण्णि दिवसभरात 8-१० सकाळी १० ते दुपारी 3 या वेळेत थेट उन्हात नारळपाणी , फळांचा रस फिकट रंगांचे कपडे घाला. ग्लास पाणी प्याः डोक्यावर टोपी /स्कार्फ वापरा. यांचा आहारात समावेश करा. जाणं टाळा. कारची काळजी घ्या मुले आणि घरात हवा खेळती ठेवा इंधन भरण्याची काळजी লমান लाईटर , परण्यूम , गॅस कॅन, ज्येष्ठांची काळजी घ्या दरवाजे खिडक्या उघडे ठेवा , संध्याकाळी इंधन भरा. काबौंनेटेड ऐेये ठेवू नका. उष्णतेपासून যনা होईल याची इंधन टाकी पूर्ण भरू नका. বাঘুবিসন कारची खिडकी थोडी संरक्षित ठेवा. काळजी घ्या. टायर जास्त नका फुगवू उघडी ठेवा (वायुव्नेजनासाठी). शरीर हायड्रेट ठेवा हलका आणि पौष्टिक आहार घ्या तब्याेत बिघडल्यास थेट सूर्यप्रकाश टाळा डोकेदुखी, शक्यतो सकाळी १० ते फळे, सॅलड, ताक, दही, गरगरणे , मळमळ , काम करताना किंवा बाहेर असताना वेळोवेळी पाणी 3 4 dd 2 मोसमी फळे यांचा अधिक येणे थांबणे , अशक्तपणा घाम दुपारी _ কিনা বব असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सूर्यप्रकाशापासून दूर राहा. समावेश करा. அ. पदार्थ सल्ला घ्या nrJstrilq . 5 $ $ $ 24-25%C वीज वापरात काळजी घ्या AC चा योग्य वापर करा गॅस सिलिंडरची काळजी घ्या নিখানী घ्या घरातील वापरात असलेल्या वीज मीटरवर जास्त भार गॅस सिलिंडर उन्हात ठेवू नका. বীন ন নীন নাসানী भागातच AC वापरा. गॅस सिलिंडर आणि इतर ज्वलनशील टाकू नका. सुरक्षित ३० मिनिटे विश्रांती घ्याः নাঞং নাপমান 45-47 C वस्तू सुरक्षित ठिकाणी ठेवा. वापर करा সমনানা AC 24-25 C নয ঠনা रहा आणि इतरांनाही सावध करा. सुरक्षित सावध रहा, - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
1.5K जणांनी पाहिले
•
9 तासांपूर्वी
#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स - केस दाट आणि मजबूत हवे असतील तर हे खा... ' जवस ( ओमेगा ३) কম লাহ সাতি ঔল্ী নননন चिया बिया (प्रोटीन ) 2 केसांना स्ट्राँग बनवतात भोपळ्याच्या बिया (झिंक ) केसांची वाढ जलद करतात सूर्यफुलाच्या बिया (Vitamin E) केसांना नैसर्गिक शाइन देतात मेथी दाणे (लोह) 5 मजबूत करतात ಕ್ಹೆ' तीळ (कॅल्शियम ) केस तुटणं कमी करतात ब्राझील नट (सेलेनियम ) केस दाट आणि भरदार बनवतात "हे रोज खाल्ले तर ३० दिवसात फरक दिसेल! " केस दाट आणि मजबूत हवे असतील तर हे खा... ' जवस ( ओमेगा ३) কম লাহ সাতি ঔল্ী নননন चिया बिया (प्रोटीन ) 2 केसांना स्ट्राँग बनवतात भोपळ्याच्या बिया (झिंक ) केसांची वाढ जलद करतात सूर्यफुलाच्या बिया (Vitamin E) केसांना नैसर्गिक शाइन देतात मेथी दाणे (लोह) 5 मजबूत करतात ಕ್ಹೆ' तीळ (कॅल्शियम ) केस तुटणं कमी करतात ब्राझील नट (सेलेनियम ) केस दाट आणि भरदार बनवतात "हे रोज खाल्ले तर ३० दिवसात फरक दिसेल! " - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
538 जणांनी पाहिले
•
11 तासांपूर्वी
#🙏श्री स्वामी समर्थ📿
🙏श्री स्वामी समर्थ📿 - देव कधीच तुमच्याकडून काही हिरावून घेत नाही , उलट त्याहूनही उत्तम देण्यासाठी तुमची झोळी रिकामी करतो. आयुष्यात कोणाची साथ मिळो न मिळो , पण ज्याच्यावर देवाची कृपा असते , त्याचे जग काहीही वाकडे करू शकत नाही. संकटाच्या वेळी जेव्हा सर्व दरवाजे बंद होतात , तेव्हा लक्षात ठेवा की देवाने तुमच्यासाठी एखादा चांगला दरवाजा उघडलेलाच असतो. श्री स्वामो समर्थ देव कधीच तुमच्याकडून काही हिरावून घेत नाही , उलट त्याहूनही उत्तम देण्यासाठी तुमची झोळी रिकामी करतो. आयुष्यात कोणाची साथ मिळो न मिळो , पण ज्याच्यावर देवाची कृपा असते , त्याचे जग काहीही वाकडे करू शकत नाही. संकटाच्या वेळी जेव्हा सर्व दरवाजे बंद होतात , तेव्हा लक्षात ठेवा की देवाने तुमच्यासाठी एखादा चांगला दरवाजा उघडलेलाच असतो. श्री स्वामो समर्थ - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
546 जणांनी पाहिले
•
22 तासांपूर्वी
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - सखी कट्टा तुळशीच्या पानांचा रस आल्याचा रस आणि मधासोबत एकत्र करून घेतल्यास छातीत साचलेला जुना कफ पातळ होऊन बाहेर पडतो आणि खोकला त्वरित थांबून जातो. सखी कट्टा तुळशीच्या पानांचा रस आल्याचा रस आणि मधासोबत एकत्र करून घेतल्यास छातीत साचलेला जुना कफ पातळ होऊन बाहेर पडतो आणि खोकला त्वरित थांबून जातो. - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
1.1K जणांनी पाहिले
•
1 दिवसांपूर्वी
#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स - ( सखी कट्टा केसांची वाढ थांबण्याची भयंकर समस्या कायमची घालवण्यासाठी कांद्याचा ताजा रस केसांना नियमित लावल्यास नवीन केस अत्यंत वेगाने आणि प्रचंड घनदाट उगवू लागतात. ( सखी कट्टा केसांची वाढ थांबण्याची भयंकर समस्या कायमची घालवण्यासाठी कांद्याचा ताजा रस केसांना नियमित लावल्यास नवीन केस अत्यंत वेगाने आणि प्रचंड घनदाट उगवू लागतात. - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
1.4K जणांनी पाहिले
•
1 दिवसांपूर्वी
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - घरगुती वेर @परगुती चैच = पित्त वाढल्याने करपट ढेकर , मळमळ उलटी किंचा छातीत होते, सतत गोळ्या किंचा अँटासिड घेतल्याने எச किडनी व लिव्हरच्या समस्या वाढतातः अशा वेळी 1 ग्लास आवडीनुसार थंड दूध घेऊन , त्यात 1 चमचा गुलकंद खडीसाखर मिसळून पिल्याने पित्ताचा त्रास कमी होतो॰ घरगुती वेर @परगुती चैच = पित्त वाढल्याने करपट ढेकर , मळमळ उलटी किंचा छातीत होते, सतत गोळ्या किंचा अँटासिड घेतल्याने எச किडनी व लिव्हरच्या समस्या वाढतातः अशा वेळी 1 ग्लास आवडीनुसार थंड दूध घेऊन , त्यात 1 चमचा गुलकंद खडीसाखर मिसळून पिल्याने पित्ताचा त्रास कमी होतो॰ - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
679 जणांनी पाहिले
•
1 दिवसांपूर्वी
#😋आम्ही खादाडी🥧
😋आम्ही खादाडी🥧 - स्मार्ट किचन टिप्सः स्वयंपाक सोपा करा! इडलीः इडलीचे पीठ १. मऊ वाटताना त्यात थोडे शिजवलेले भात घातल्यास इडली अत्यंत मऊ होते. २. पुरीः पुरी तेलकट होऊ नये ख्ये म्हणून पीठ मळताना त्यात एक चमचा रवा मिसळा. ३. डाळ लवकर शिजण्यासाठीः चिमूटभर डाळ शिजताना त्यात हळद आणि दोन थेंब तेल टाका. ४. पनीरः पनीर तळल्यानंतर ते कोमट पाण्यात ५ मिनिटे ठेवा, 0 यामुळे पनीर मऊ राहते. ५. कारल्याचा कडूपणाः कारल्याला 6 आणि हळद लावून १५ मिनिटे ठेवा, त्याचे पाणी काढून टाका. पिळून नंतर स्मार्ट किचन टिप्सः स्वयंपाक सोपा करा! इडलीः इडलीचे पीठ १. मऊ वाटताना त्यात थोडे शिजवलेले भात घातल्यास इडली अत्यंत मऊ होते. २. पुरीः पुरी तेलकट होऊ नये ख्ये म्हणून पीठ मळताना त्यात एक चमचा रवा मिसळा. ३. डाळ लवकर शिजण्यासाठीः चिमूटभर डाळ शिजताना त्यात हळद आणि दोन थेंब तेल टाका. ४. पनीरः पनीर तळल्यानंतर ते कोमट पाण्यात ५ मिनिटे ठेवा, 0 यामुळे पनीर मऊ राहते. ५. कारल्याचा कडूपणाः कारल्याला 6 आणि हळद लावून १५ मिनिटे ठेवा, त्याचे पाणी काढून टाका. पिळून नंतर - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
415 जणांनी पाहिले
•
1 दिवसांपूर्वी
#🙏श्री स्वामी समर्थ📿
🙏श्री स्वामी समर्थ📿 - स्वतःच्या आत्मविश्वासाची ढाल मजबूत असेल तर जगाने तुमच्या खच्चीकरणसाठी कितीही उलाढाल करू द्या, काहीही फरक पडत नाही. !!श्री स्वामी समर्थ !! स्वतःच्या आत्मविश्वासाची ढाल मजबूत असेल तर जगाने तुमच्या खच्चीकरणसाठी कितीही उलाढाल करू द्या, काहीही फरक पडत नाही. !!श्री स्वामी समर्थ !! - ShareChat
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
2.9K जणांनी पाहिले
•
2 दिवसांपूर्वी
#👩🏻सिम्पल घरगुती हेअर स्टाईल
👩🏻सिम्पल घरगुती हेअर स्टाईल - ShareChat
00:19
rasika - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
rasika
666 जणांनी पाहिले
•
2 दिवसांपूर्वी
#😋उन्हाळा रेसिपी🍨
😋उन्हाळा रेसिपी🍨 - ShareChat
01:20