జీవనోపాధి కోసం వీధిలో చిన్న బండి పెట్టుకుని బతుకుతున్న వారి కష్టాలు వర్ణనాతీతం. తాజాగా వైరల్ అవుతున్న ఒక వీడియో సామాన్యుల పోరాటానికి అద్దం పడుతోంది. నగర్ నిగమ్ సిబ్బంది తన బండిని తీసుకెళ్తుంటే, ఆ మహిళ ప్రాణాలకు తెగించి వారిని అడ్డుకున్న తీరు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. అసలేం జరిగింది? పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..

మన వంటగదిలో విరివిగా దొరికే పుదీనా ఆకులు కేవలం చట్నీలకో లేదా బిర్యానీలో సువాసన కోసమో మాత్రమే కాదు. ఆయుర్వేదంలో కూడా పుదీనాకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. అతి తక్కువ ఖర్చుతో లభించే ఈ ఆకులతో మన ఆరోగ్యానికి, అందానికి ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే.. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, సామలు మెదడు, గొంతు, రక్తం, థైరాయిడ్, క్లోమ గ్రంథి క్యాన్సర్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.

70 ఏళ్ల వయసులో కూడా ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ గారు ఎంతో చురుగ్గా, ఆరోగ్యంగా ఉండటం వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఏంటో తెలుసా? ఆయన వారానికి కనీసం ఒక్కసారైనా తినే ఒక ప్రత్యేకమైన మునగ రెసిపీ! మునగాకు, మునక్కాడలతో చేసే ఈ రోటీ లేదా పరాటా శరీరానికి ఎంతో శక్తిని ఇస్తుందని ఆయన స్వయంగా వెల్లడించారు. ఈ పోషకాల గనిని ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? దీనివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఈ కథనంలో వివరంగా చూడండి.

సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే ఒక విచిత్రమైన మాయా ప్రపంచం. ఇక్కడ టాలెంట్ ఉంటే సరిపోదు, సరైన టైమ్ కూడా కలిసి రావాలి. తాజాగా డైరెక్టర్ రవిబాబు ఒక ఇంటర్వ్యూలో బాలకృష్ణ గారి గురించి చెప్పిన మాటలు వింటే నాకు ముచ్చటేసింది. అసలు వీరిద్దరి కాంబినేషన్‌లో సినిమా వస్తే ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకుంటేనే కిక్కు వేరు కదా?

 ఈ రోజుల్లో మనందరి జీవితాలు ఎంత వేగంగా మారిపోయాయో కదా! ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు ఏదో ఒక టెన్షన్, పని ఒత్తిడి, ఫోన్ల హోరు. ఈ పరుగుల జీవితంలో మనం అందరం మెల్లగా కోల్పోతున్నది ఒకటి ఉంది.. అదే 'ప్రశాంతమైన నిద్ర'. సరిగ్గా నిద్ర పట్టక, రాత్రంతా పక్కల మీద దొర్లుతూ, మరుసటి రోజు భారంగా నిద్రలేవడం మనలో చాలా మందికి అలవాటైపోయింది. నాకూ ఒకప్పుడు ఇలాగే అనిపించేది. కానీ, ఇటీవల సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు తన ఆరోగ్య రహస్యాల గురించి ఒక ఇంటర్వ్యూ లో పంచుకున్నారు.

ప్రస్తుతం చాలా మంది వినియోగదారులు మార్కెట్‌లో లభించే రసాయనాలు కలిసిన మసాలాల కంటే, ఇంట్లో తయారుచేసిన స్వచ్ఛమైన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఈ ధోరణి మహిళలకు మంచి ఆదాయ అవకాశంగా మారుతోంది. సోషల్ మీడియా, వాట్సాప్ గ్రూపులు, స్థానిక కిరాణా దుకాణాల ద్వారా కూడా ఉత్పత్తులను సులభంగా మార్కెట్ చేయవచ్చు.

India vs England: ప్రస్తుతం భారత ఆటగాళ్లు ఐపీఎల్ 2026లో బిజీగా ఉన్నారు. ఐపీఎల్ తర్వాత ఇంగ్లాండ్, ఆఫ్ఘాన్ జట్లతో తలపడనుంది. ఈ క్రమంలో భారత జట్టుకు బిగ్ షాక్ తగిలింది. ఇద్దరు స్టార్ ప్లేయర్లు ఈ సిరీస్ నుంచి తప్పుకునే అవకాశం ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.

Women's T20 World Cup 2026 India Squad: 2026 మహిళల టీ20 ప్రపంచ కప్ కోసం భారత్ 15 మందితో కూడిన జట్టును ప్రకటించింది. ఈ జట్టులో తెలుగు రాష్ట్రాలకు చెందిన అరుంధతి రెడ్డి, శ్రీ చరణి చోటు దక్కించుకున్నారు. పూర్తి స్క్వాడ్, షెడ్యూల్ ఓసారి చూద్దాం..

వీకెండ్ లో ఓ మంచి థ్రిల్లింగ్ సినిమా కానీ వెబ్ సిరీస్ చూడాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఇది మీకు పర్ఫెక్ట్ ఛాయిస్ అని చెప్పవచ్చు. 2018లో దేశాన్ని కుదిపేసిన ఓ క్రైమ్ స్టోరీ ఆధారంగా ఈ వెబ్ సిరీస్ ను తెరకెక్కించారు. హిందీతో పాటు తెలుగులోనూ ఈ సిరీస్ అందుబాటులో ఉంది. ఆద్యంతం ఆసక్తికరంగా సాగే కథా కథనాలు, మెంటలెక్కించే సీన్లు, ఊహించని ట్విస్టులు ఆడియెన్స్ కు మంచి థ్రిల్ ఇస్తాయనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు.