இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கும் உலர் திராட்சை #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் ##pcod issues, #மாதவிடாய் பிரச்சனை, PCOD பிரச்சனை #dry fruit fruits

எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக்கும் வால்நட்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #எலும்புகள் வலுப்பெற💯 #உலர்ந்த பழங்களின் பயன்கள் #dry fruit fruits

#dry fruits #dry fruits shake #🏋️nuts and dry fruits 🏋️ #உலர்ந்த பழங்களின் பயன்கள் #dry fruit fruits