हेल्थ न्यूज
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Akshara Upadhyay
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14. गोवर्धन पूजा पर भगवान श्रीकृष्ण को अन्नकूट का भोग लगाया जाता है। इसमें तरह-तरह की हरी सब्जियां और मौसमी सब्जियां इस्तेमाल की जाती हैं। जो शरीर को विटामिन-मिनरल्स देती हैं और बीमारियों से दूर रखती हैं। #हेल्थ न्यूज
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Akshara Upadhyay
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7. बाहर का खाने, तला भुना सेवन करने, पटाखों के प्रदूषण और स्ट्रेस की वजह से शरीर में टॉक्सिन बढ़ सकते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। यह फुल बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करेंगे। #हेल्थ न्यूज
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Akshara Upadhyay
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इस फेस्टिव सीजन में मीठा जरूर खाएं, लेकिन रिफाइंड शुगर से बचें। आप मिठाई बनाने के लिए खजूर, गुड़, ड्राई फ्रूट या शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। #हेल्थ न्यूज
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