सुंदर त्वचा
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Seha hub
375 views 1 months ago
लंबे समय तक ऑक्सीडेटिव तनाव और बाहरी आक्रामक तत्वों के संपर्क में रहने से त्वचा पर स्पष्ट प्रभाव दिखाई देने लगते हैं। त्वचा की प्राकृतिक चमक कम हो जाती है और रंगत फीकी व असमान दिखने लगती है, क्योंकि मृत कोशिकाएँ सतह पर जमा हो जाती हैं। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुँचने से त्वचा की कसावट और लचीलापन घटता है, जिससे झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ जल्दी उभरने लगती हैं। साथ ही, त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा कमजोर हो जाती है, जिससे प्रदूषण, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक तत्व आसानी से प्रवेश कर सकते हैं। यह कमजोरी त्वचा की नमी को बनाए रखने की क्षमता को भी कम कर देती है, जिससे निर्जलीकरण बढ़ता है। यह पूरा प्रक्रिया एक नकारात्मक चक्र बनाती है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को और तेज कर देती है। #स्वस्थ त्वचा #सुंदर त्वचा #रूखी त्वचा सर्दी #त्वचा की देखभाल
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Seha hub
736 views 1 months ago
हर दिन, आपकी त्वचा अदृश्य हमलों का सामना करती है: तनाव, प्रदूषण, अनियमित खानपान की आदतें और प्राकृतिक बुढ़ापे की प्रक्रिया। ये सभी कारण ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करते हैं, जिसके कारण फ्री रेडिकल्स त्वचा को कमजोर करते हैं और महीन झुर्रियों, काले धब्बों और त्वचा की कसावट में कमी को तेज करते हैं। ये अनुष्ठान आपके लिए इस तेज़ भागती दुनिया में एक छोटा सा विराम बन जाते हैं — एक ऐसा पल जहाँ आप खुद से दोबारा जुड़ते हैं, तनाव से मुक्त होते हैं और मन व त्वचा दोनों को नया जीवन देते हैं। क्योंकि आपकी त्वचा आपकी कहानी कहती है। #स्वस्थ त्वचा #सुंदर त्वचा #रूखी त्वचा सर्दी
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Seha hub
750 views 6 months ago
✅ वे संयोजन जो प्रभावी माने जाते हैं: 1. विटामिन C + SPF → विटामिन C एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। जब इसे सनस्क्रीन के साथ मिलाया जाता है, तो यह UV किरणों से बेहतर सुरक्षा देता है और एजिंग के लक्षणों को कम करता है। 2. नियासिनामाइड + मांडेलिक एसिड / सैलिसिलिक एसिड → नियासिनामाइड त्वचा को शांत करता है, जबकि एसिड्स डेड स्किन और ऑयल को हटाते हैं। साथ में ये मुंहासे और जलन को कम करते हैं और त्वचा को संतुलित रखते हैं। 3. रेटिनॉल + हायल्यूरोनिक एसिड → रेटिनॉल त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण में मदद करता है लेकिन यह रूखापन भी ला सकता है। हायल्यूरोनिक एसिड त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है, जिससे यह कॉम्बो रिजेनरेशन + आराम देता है। 4. विटामिन C + विटामिन E → दोनों मिलकर एक-दूसरे को मजबूत और स्थिर बनाते हैं, जिससे स्किन को चमक, मजबूती और कोलेजन उत्पादन में मदद मिलती है। 5. सेरामाइड्स + हायल्यूरोनिक एसिड → ड्राय और डैमेज स्किन के लिए बेहतरीन। सेरामाइड्स त्वचा की बाहरी सुरक्षा परत को ठीक करते हैं, और हायल्यूरोनिक एसिड गहराई से नमी पहुंचाता है। ⚠️ सावधान रहने वाले कॉम्बिनेशन: कुछ संयोजन संवेदनशील त्वचा पर जलन या रिएक्शन ला सकते हैं: • रेटिनॉल + विटामिन C : दोनों ही एक्टिव हैं और एकसाथ यूज़ करने पर जलन हो सकती है। • रेटिनॉल + एक्सफोलिएटिंग एसिड्स : स्किन में ज्यादा पीलिंग या रेडनेस ला सकते हैं। #सुंदर त्वचा #खूबसूरत त्वचा #स्वस्थ त्वचा #स्वास्थ्य
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