उन्हाळ्यात सतत घाम येत असल्यास आंघोळीच्या पाण्यात थोडासा पुदिन्याचा रस मिसळून स्नान करणे हा एक लोकप्रिय घरगुती उपाय मानला जातो. पुदिन्यामध्ये नैसर्गिक थंडावा देणारे गुणधर्म असल्यामुळे आंघोळीनंतर त्वचेला ताजेतवाने वाटण्यास मदत होऊ शकते. घाम येणे ही शरीराची नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिणे, सैल व सुती कपडे घालणे आणि शरीराची स्वच्छता राखणे यामुळे दिवसभर अधिक आरामदायी वाटू शकते. पुदिन्याचा हलका सुगंधही ताजेपणाची भावना देण्यास मदत करतो. पुदिन्याचा रस वापरताना तो डोळ्यांमध्ये जाऊ नये याची काळजी घ्यावी. संवेदनशील त्वचा असल्यास प्रथम थोड्या भागावर वापरून पाहणे योग्य ठरते. आंघोळीच्या पाण्यात पुदिन्याचा रस मिसळून स्नान केल्याने उन्हाळ्यात शरीराला ताजेतवाने वाटण्यास आणि हलका नैसर्गिक सुगंध टिकून राहण्यास मदत होऊ शकते. #⚕️आरोग्य