ദഹന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നു ​അടയ്ക്ക ചവയ്ക്കുന്നത് വായിൽ ഉമിനീർ കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തെ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. പരമ്പരാഗതമായി സദ്യക്ക് ശേഷം വെറ്റിലയും അടയ്ക്കയും കഴിക്കുന്നത് ഈ ദഹനഗുണം മുൻനിർത്തിയാണ്. ​2. വായ്‌നാറ്റം അകറ്റുന്നു ​അടയ്ക്കയിലുള്ള സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾക്ക് വായയിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ​3. മോണകളുടെ ആരോഗ്യം ​മോണയിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ തടയാൻ അടയ്ക്ക സഹായിക്കാറുണ്ട്. പല്ലുകൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാനും ഇത് പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ​4. വിരശല്യത്തിന് പരിഹാരം ​വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന വിരകളെയും മറ്റ് പരാദങ്ങളെയും (parasites) നശിപ്പിക്കാൻ അടയ്ക്കയ്ക്ക് സവിശേഷമായ ശേഷിയുണ്ട്. ​5. മാനസിക ഉന്മേഷം ​അടയ്ക്കയിലുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും താൽക്കാലികമായി ശ്രദ്ധയും ഉന്മേഷവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. #അറിവ്