शुगर कंट्रोल सिर्फ कम खाने से नहीं… सही खाने से होता है। जितनी आपकी थाली रंग-बिरंगी होगी, उतना बेहतर आपका sugar control होगा। 👉 हर दिन 3–4 तरह की सब्जियाँ शामिल करें 👉 पोस्ट useful लगे तो शेयर करें #rajindertalwar #diabetes #healthyfood #sugarcontrol #lifestyle#diabetes #health #lifestyle #food #trending