🌱இயற்கை மருத்துவம் Images & Post | ShareChat - மகா

4K views • 6 months ago

தூக்கமின்மையை துரத்தும் முருங்கை பூ... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #தூக்கமின்மை

முருங்கைப் பூக்களை சுத்தப்படுத்தி வெயிலில் நன்கு காய வைக்க வேண்டும் இந்தப் பொடியை எடுத்து தண்ணீரில் கலந்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால் தூக்கமின்மை நரம்பு நோய்கள் நீங்கி உடல் குதூகலமாக ுக்கும் முருங்கைப் பூக்களை சுத்தப்படுத்தி வெயிலில் நன்கு காய வைக்க வேண்டும் இந்தப் பொடியை எடுத்து தண்ணீரில் கலந்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால் தூக்கமின்மை நரம்பு நோய்கள் நீங்கி உடல் குதூகலமாக ுக்கும்

• 126 shares