ShareChat
click to see wallet page
search
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
734 ने देखा
•
7 दिन पहले
ஆரோக்கியமான முடிக்கு.. #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு #முடி வளர
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - புரதச் சத்து (Protein): முடி முழுக்க முழுக்க கெரட்டின் எனும் புரதத்தால் ஆனது முட்டை பால் பொருட்கள் பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோயா ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளவும் 9(u8 855l (Iron):' கீரைகள் குகுறிப்பாக முருங்கைக்கீரை), பேரிச்சம்பழம் மற்றும் அத்திப்பழம் ஆகியவை மயிர்க்கால்களுக்கு ஆக்சிஜனை எடுத்துச் செல்ல உதவும் 6G1sn-3 (Omega-3):| முடிக்கு மென்மை அளிக்க பாதாம் வால்நட் WWalnuts) மற்றும் மீன் எண்ணெய் சிறந்தது வைட்டமின் சி (Vitamin C): நெல்லிக்காய், எலுமிச்சை மற்றும் கொய்யாப்பழம் ஆகியவை கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி முடி உடைவதைத் தடுக்கும் புரதச் சத்து (Protein): முடி முழுக்க முழுக்க கெரட்டின் எனும் புரதத்தால் ஆனது முட்டை பால் பொருட்கள் பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோயா ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளவும் 9(u8 855l (Iron):' கீரைகள் குகுறிப்பாக முருங்கைக்கீரை), பேரிச்சம்பழம் மற்றும் அத்திப்பழம் ஆகியவை மயிர்க்கால்களுக்கு ஆக்சிஜனை எடுத்துச் செல்ல உதவும் 6G1sn-3 (Omega-3):| முடிக்கு மென்மை அளிக்க பாதாம் வால்நட் WWalnuts) மற்றும் மீன் எண்ணெய் சிறந்தது வைட்டமின் சி (Vitamin C): நெல்லிக்காய், எலுமிச்சை மற்றும் கொய்யாப்பழம் ஆகியவை கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி முடி உடைவதைத் தடுக்கும் - ShareChat