ShareChat
click to see wallet page
search
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
2K ने देखा
•
24 दिन पहले
கீரை பொடி... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🥘All in All கிச்சன் #கீரை பொடி
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கீரைப்பொடிதேவையான பொருள்கள்கோங்கூரா (புளிச்சக்கீரை), ஒரு கைப்பிடி அளவு கறிவேப்பிலை புதினா உப்பு தேவையான அளவு செய்முறை: கோங்கூரா பபுளிச்சக்கீரை இலை கறிவேப்பிலை புதினா ஆகியவற்றைச் சுத்தம் செய்து பொடிப் பொடியாக நறுக்கி ஒரு துணியில் போட்டு வெயிலில் உலர்த்தவும் பிறகு வற்றை வெறும் வாணலியில் லேசாக வறுக்கவும் இவற்றுடன் உப்பு சேர்த்துப் பொடிக்க வும் கீரைப்பொடிதேவையான பொருள்கள்கோங்கூரா (புளிச்சக்கீரை), ஒரு கைப்பிடி அளவு கறிவேப்பிலை புதினா உப்பு தேவையான அளவு செய்முறை: கோங்கூரா பபுளிச்சக்கீரை இலை கறிவேப்பிலை புதினா ஆகியவற்றைச் சுத்தம் செய்து பொடிப் பொடியாக நறுக்கி ஒரு துணியில் போட்டு வெயிலில் உலர்த்தவும் பிறகு வற்றை வெறும் வாணலியில் லேசாக வறுக்கவும் இவற்றுடன் உப்பு சேர்த்துப் பொடிக்க வும் - ShareChat