Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Rabish Kumar - Author on ShareChat
Rabish Kumar
503 views • 1 days ago
#https://rabishofficial.blogspot.com/2026/08/blog-post_340.html #health
हेल्दी और एनर्जीयुकत सुपरफूड्स स्वाद भी, सेहत भी किशमिश मुंगफली चना ٦؟ सीड्स पंपकिन
12 shares

More like this

  • Sanjeev Sia Thakur - Author on ShareChat
    Sanjeev Sia Thakur
    #This iis righ💯💯👍🏻👍🏻🥰🥰 #health
    This iis righ, health
    13
    13
  • fitness coach - Author on ShareChat
    fitness coach
    फ्री क्लास लेने के लिए comment करें Healthy 💚 #health #Check My Account 👆 #earnmoney #fun #mostbet #moonrise
    फ्री क्लास लेने के लिए comment करें Healthy, health
    4
    19
  • Health Doctor - Author on ShareChat
    Health Doctor
    #health #science knowledge #care #new #lifehack
    8೫೯ಹಶೆಕೆಹಗ किस विटामिन की कमी बताते हैं? ব্ন মকনী কী নাং-নাং Hiyril- ##2 पहले वजह समझो , फिर जांच कराओ! नजरअंदाज न करें! विटामिन B१२ विटामिन D विटामिन C हड्डिडयों में दर्द थकान / कमजोरी मसूड़ों से खून हाथ पैरों में झनझनाहट मांसपेशियों में कमजोरी आसानी से चोट लगना घाव देरी से भरना য্রাননাহন কী মসম্মো बारबार थकान विटामिन E विटामिन A facifalsK आसानी से नील पड़ना মাঁসঐহীিয়ী ম ক্বমসীয়ী अत्यधिक रक्तस्राव संतुलन।तंत्रिका समस्याएं সাষ্ট্র ஈசி रक्त का थक्का जमने में त्वचा की समस्याएं कमजोर इम्युनिटी समस्या मैग्नीशियम जिंक आयरन मांसपेशियों में ऐंठन अत्यधिक थकान स्वाद/गंध का चले जाना त्वचा का पीलापन कमजोरी বাল স্াতনা अनियमित धड़कन बार-बार संक्रमण सांस फूलना 8೫೯ಹಶೆಕೆಹಗ किस विटामिन की कमी बताते हैं? ব্ন মকনী কী নাং-নাং Hiyril- ##2 पहले वजह समझो , फिर जांच कराओ! नजरअंदाज न करें! विटामिन B१२ विटामिन D विटामिन C हड्डिडयों में दर्द थकान / कमजोरी मसूड़ों से खून हाथ पैरों में झनझनाहट मांसपेशियों में कमजोरी आसानी से चोट लगना घाव देरी से भरना য্রাননাহন কী মসম্মো बारबार थकान विटामिन E विटामिन A facifalsK आसानी से नील पड़ना মাঁসঐহীিয়ী ম ক্বমসীয়ী अत्यधिक रक्तस्राव संतुलन।तंत्रिका समस्याएं সাষ্ট্র ஈசி रक्त का थक्का जमने में त्वचा की समस्याएं कमजोर इम्युनिटी समस्या मैग्नीशियम जिंक आयरन मांसपेशियों में ऐंठन अत्यधिक थकान स्वाद/गंध का चले जाना त्वचा का पीलापन कमजोरी বাল স্াতনা अनियमित धड़कन बार-बार संक्रमण सांस फूलना
    29
    22
  • Health Doctor - Author on ShareChat
    Health Doctor
    #health #science knowledge #post #care #🆕 ताजा अपडेट
    पानीः कब अमृत , कब 'जहर'? भोजन के साथ पानी पीने के 3 आसान नियम भाग्यवान , खाना बीच बीच में স্ত্রান মমযর পানী थोड़ा पानी , बस! कब पीना चाहिए? रुको! ३ आसान नियम शरीर पर असर भोजन से ठीक पहले बहुत ज्यादा पानी बहुत ज्यादा पानी पीने पेट भारी और असहज से पेट भरा हुआ लग लग सकता है। सकता है। २. भोजन के तुरंत बाद जरूरत से ज्यादा থাভা ख्यानेदेके दनैरालन ह्सैत बहुत ज्यादा पानी पीने की बजाय थोड़ी मात्रा IGI TFl असहजता हो सकती है। ३. भोजन के बीच सही तरीका जरूरत लगे तो छोटे छोटे और जरूरत के प्यास अनुसार छोटे घूंट लें। घूंट पानी पी सकते हैं।
    17
    12
  • Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat
    Manisha Ankush Valvi
    #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #health #helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
    बार-बार शरीर में कमजोरी महसूस होती है तो मक्के के भुट्टे पर नींबू लगाकर खाएँ, यह शरीर को ऊर्जा देने और लंबे समय तक सक्रिय रखने वाला पौष्टिक आहार माना जाता है। बार-बार शरीर में कमजोरी महसूस होती है तो मक्के के भुट्टे पर नींबू लगाकर खाएँ, यह शरीर को ऊर्जा देने और लंबे समय तक सक्रिय रखने वाला पौष्टिक आहार माना जाता है।
    29
    122
  • Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat
    Manisha Ankush Valvi
    #helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #health
    यदि आपको अक्सर कब्ज़ की समस्या है, तो सुबह खाली पेट एक गिलास रहती गुनगुना पानी पिएँ। ऐसा माना जाता है कि यह पाचन को बेहतर बनाने और नियमित मल त्याग में मदद करता है। यदि आपको अक्सर कब्ज़ की समस्या है, तो सुबह खाली पेट एक गिलास रहती गुनगुना पानी पिएँ। ऐसा माना जाता है कि यह पाचन को बेहतर बनाने और नियमित मल त्याग में मदद करता है।
    11
    17
  • Daily fit nukhe - Author on ShareChat
    Daily fit nukhe
    Healthy Skin के लिए सिर्फ़ Skincare नहीं! ✨ ये 6 Habits भी जरूरी हैं #health #yoga #fitness #beauty
    Healthy Skin के लिए सिर्फ़ Skincare नहीं!  ये 6 Habits भी जरूरी हैं, health
    19
    11
  • puran - Author on ShareChat
    puran
    #health #हेल्थ
    4.36 50% 64 KBIs Posts *ঐমল ' पुराण : पैदल चलें :पैदल चलते रहें : * १--पैदल चलनें से मानसिक संतुलन ठीक रहता है। २-- पैदल चलनें से नींद अच्छी आती है। पैदल चलने से शुगर कंट्रोल होती है। 3-- ४-- पैदल चलनें से चिड़चिड़ापन कम होता है। ५-- पैदल चलनें से मोटापा नियंत्रित रहता है। ६-- पैदल चलनें से फेफडे मजबूत होते हैं। पैदल चलनें से हार्ट सही कार्य करता है। 0-- पैदल चलनें से भोजन पचता है। C-- ९-- पैदल चलनें से गैस नहीं बनती। १०-- पैदल चलनें से थकान दूर होती है। पैदल चलनें से खून शुद्ध होता है। ११-- १२ - पैदल चलनें से बुद्धि तेज होती है। १३-- पैदल चलनें से हड्डियां मजबूत होती है। १४-- पैदल चलनें से आत्मविश्वास बढता है। पैदल चलनें से बल बढता है। ?(-- १६ - पैदल चलनें से त्वचा रोग नहीं होते। १७-- पैदल चलनें से वात - पित- कफ नियंत्रण में रहते हैं। १८-- भोजन के पश्चात् नित्य ३०० कदम पैदल चलने से पेट के रोग नहीं होते और मनुष्य की आयु बढ़ती है! १९-- पैदल पत्थरों पर नंगे पांव चलने से शरीर में रक्त सुचारू रूप से संतुलित होता है! पैरों के तलवे में रक्त को परिसंचरण करने के लिए सूक्ष्म पम्प 30-- होते हैं जिससे रक्त शरीर के हर अंग में जाता है! सूर्य के प्रकाश में नित्य एक घंटा पैदल चलने से डाइबिटीज 38-= नहीं होती! मुनियों का सबसे बड़ा योग था पैदल चलना! २२ - ऋषि- श्रीराम १४ वर्ष लक्ष्मण के साथ वनों में पैदल घूमें ! 23-- २४-- पांडव जीवन पर्यन्त पैदल चलकर अनेक सिद्धियां प्राप्त करते Shorts Subscriptions You Home 4.36 50% 64 KBIs Posts *ঐমল ' पुराण : पैदल चलें :पैदल चलते रहें : * १--पैदल चलनें से मानसिक संतुलन ठीक रहता है। २-- पैदल चलनें से नींद अच्छी आती है। पैदल चलने से शुगर कंट्रोल होती है। 3-- ४-- पैदल चलनें से चिड़चिड़ापन कम होता है। ५-- पैदल चलनें से मोटापा नियंत्रित रहता है। ६-- पैदल चलनें से फेफडे मजबूत होते हैं। पैदल चलनें से हार्ट सही कार्य करता है। 0-- पैदल चलनें से भोजन पचता है। C-- ९-- पैदल चलनें से गैस नहीं बनती। १०-- पैदल चलनें से थकान दूर होती है। पैदल चलनें से खून शुद्ध होता है। ११-- १२ - पैदल चलनें से बुद्धि तेज होती है। १३-- पैदल चलनें से हड्डियां मजबूत होती है। १४-- पैदल चलनें से आत्मविश्वास बढता है। पैदल चलनें से बल बढता है। ?(-- १६ - पैदल चलनें से त्वचा रोग नहीं होते। १७-- पैदल चलनें से वात - पित- कफ नियंत्रण में रहते हैं। १८-- भोजन के पश्चात् नित्य ३०० कदम पैदल चलने से पेट के रोग नहीं होते और मनुष्य की आयु बढ़ती है! १९-- पैदल पत्थरों पर नंगे पांव चलने से शरीर में रक्त सुचारू रूप से संतुलित होता है! पैरों के तलवे में रक्त को परिसंचरण करने के लिए सूक्ष्म पम्प 30-- होते हैं जिससे रक्त शरीर के हर अंग में जाता है! सूर्य के प्रकाश में नित्य एक घंटा पैदल चलने से डाइबिटीज 38-= नहीं होती! मुनियों का सबसे बड़ा योग था पैदल चलना! २२ - ऋषि- श्रीराम १४ वर्ष लक्ष्मण के साथ वनों में पैदल घूमें ! 23-- २४-- पांडव जीवन पर्यन्त पैदल चलकर अनेक सिद्धियां प्राप्त करते Shorts Subscriptions You Home
    25
    23
  • Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat
    Manisha Ankush Valvi
    #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #health #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज
    सेहैत दुनिया अगर पेट साफ़ नहीं रहता है तो ताज़ा या भिगोया हुआ अंजीर खाएं। इसका बेहतर ' फाइबर पाचन को प्राकृतिक बनाए रखने में मदद कर सकता है। सेहैत दुनिया अगर पेट साफ़ नहीं रहता है तो ताज़ा या भिगोया हुआ अंजीर खाएं। इसका बेहतर ' फाइबर पाचन को प्राकृतिक बनाए रखने में मदद कर सकता है।
    26
    24
Home
Explore
Wallet
Video