Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
srrr - Author on ShareChat
srrr
624 views • 2 days ago
#ஆரோக்கியமான உணவு #திறமை #வாய்ப்பு #உறவுகள் #quotes🙂
காலம் என்பது அரிசி போன்றது அதைச் சாதமாக, இட்லியாக, தோசையாக, கஞ்சியாக என நீங்கள் பயன்படுத்தும் விதம்தான், வாழ்க்கையை ருசியாக மாற்றுகிறது  .!!
17 shares

More like this

  • S,santhiya - Author on ShareChat
    S,santhiya🍀
    #🌿ஆரோக்கிய தகவல் #ஆரோக்கிய உணவுகள்
    வலி மாத்திரைகள் வேண்டாம். SelinaHealthtips யற்கை பெயின் கில்லர் ! வீக்கம் எரிச்சல் இருமல் அநாசி தொண்டைத் தொற்று பழச்சாறு சின்ன வெங்காயம் மஞ்சள் காதுவலி சிறுநீர் தொற்று பல் வலி பூண்டு கிராம்பு Borfi வயிறு உப்புசம் ஒற்றைத் தலைவலி காய்ச்சல் சீரக தண்ணீர் தண்ணீர் கக்கு துளசி முதல் மருந்து! இயற்கை தான் நம் நோய் எதிர்ப்பு உடல் நலம் இயற்கை நோய் பக்கவிளைவுகள் இல்லை அதிகரிக்கும் நிலாரணம் மேம்படும் General awareness purpose only வலி மாத்திரைகள் வேண்டாம். SelinaHealthtips யற்கை பெயின் கில்லர் ! வீக்கம் எரிச்சல் இருமல் அநாசி தொண்டைத் தொற்று பழச்சாறு சின்ன வெங்காயம் மஞ்சள் காதுவலி சிறுநீர் தொற்று பல் வலி பூண்டு கிராம்பு Borfi வயிறு உப்புசம் ஒற்றைத் தலைவலி காய்ச்சல் சீரக தண்ணீர் தண்ணீர் கக்கு துளசி முதல் மருந்து! இயற்கை தான் நம் நோய் எதிர்ப்பு உடல் நலம் இயற்கை நோய் பக்கவிளைவுகள் இல்லை அதிகரிக்கும் நிலாரணம் மேம்படும் General awareness purpose only
    47
    35
  • ⵿Ⲙ.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ - Author on ShareChat
    🌺⃝𝅘⵿𝅥𝅮Ⲙ𝓼.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ🖤
    #ஆரோக்கியமான உணவு #சூப்பர் சமையல்
    ஆரோக்கியமான உணவு, சூப்பர் சமையல்
    31
    27
  • ⵿Ⲙ.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ - Author on ShareChat
    🌺⃝𝅘⵿𝅥𝅮Ⲙ𝓼.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ🖤
    #ஆரோக்கியமான உணவு
    ஆரோக்கியமான உணவு
    34
    22
  • ⵿Ⲙ.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ - Author on ShareChat
    🌺⃝𝅘⵿𝅥𝅮Ⲙ𝓼.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ🖤
    #ஆரோக்கியமான உணவு
    ஆரோக்கியமான உணவு
    34
    28
  • Ammu wellness coach - Author on ShareChat
    Ammu wellness coach
    #health tips #🏋️உடற்பயிற்சி #ஆரோக்கிய உணவுகள்
    அறிவோம் ஆயிரம் இன்று தெரிந்துகொள்வது:  நாம்  dg அதிகமாக சாப்பிட்ட என்ன சாப்பிட்டால் ஜீரணம் எளிதாகும் தெரியுமா? கேக் நிறைய 01 சாப்பிட்டால், ஒரு டம்ளர் வெந்நீர் மாங்காய், மாம்பழம் 02 அதிகம் சாப்பிட்டால்,  பால் ஒரு டம்ளர் பலாப்பழம் 03 அதிகம் சாப்பிட்டால், ஒரு வாழைப்பழம் நெய் உணவுகளை 04 அதிகம் சாப்பிட்டால்,  எலுமிச்சை ஜூஸ் ஒரு கப் அசைவ உணவுகளை 05 அதிகம் சாப்பிட்டால், சிறிதளவு சோம்பு  தேங்காய் பதார்த்தங்களை 06 அதிகம் சாப்பிட்டால், கொஞ்சம் அரிசி. அளவிற்கு அதிகமாக எந்த உணவையும் சாப்பிடாமல், சீரான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுவோம்! Contact me : 8778393289
    16
    15
  • Karthik Pandiyan - Author on ShareChat
    Karthik Pandiyan
    #ஆரோக்கியமான உணவு
    Blood Foods Pomegranate Beetroot WHOLE BLOOD 0 Rh Positive Almonds Spinach Garlic Blood Foods Pomegranate Beetroot WHOLE BLOOD 0 Rh Positive Almonds Spinach Garlic
    10
    17
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோக்கியமான உணவு #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    தேன்நம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு என்ற போதும் அதிலுள்ள மருத்துவ குணங்கள் பலருக்கும் தெரிவதில்லை இரவுதூங்குவதற்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் அது அமினோ ஆசிட்டை சுரக்கிறது இதனால் நமக்கு நன்றாக தூக்கம் வரும் மேலும் இது இரத்தத்தில் கொழுப்புகளை உள்ளகெட்ட கரைப்பதால் இதய திப்பகள் வருவகை தவிர்க்கலாம் தேன்நம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு என்ற போதும் அதிலுள்ள மருத்துவ குணங்கள் பலருக்கும் தெரிவதில்லை இரவுதூங்குவதற்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் அது அமினோ ஆசிட்டை சுரக்கிறது இதனால் நமக்கு நன்றாக தூக்கம் வரும் மேலும் இது இரத்தத்தில் கொழுப்புகளை உள்ளகெட்ட கரைப்பதால் இதய திப்பகள் வருவகை தவிர்க்கலாம்
    37
    15
  • ⵿Ⲙ.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ - Author on ShareChat
    🌺⃝𝅘⵿𝅥𝅮Ⲙ𝓼.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ🖤
    #ஆரோக்கியமான உணவு #சூப்பர் சமையல்
    ஆரோக்கியமான உணவு, சூப்பர் சமையல்
    230
    257
  • ⵿Ⲙ.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ - Author on ShareChat
    🌺⃝𝅘⵿𝅥𝅮Ⲙ𝓼.ஷஸ்மிகாஸ்ரீ🖤
    #ஆரோக்கியமான உணவு #சூப்பர் சமையல்
    ஆரோக்கியமான உணவு, சூப்பர் சமையல்
    17
    23
Home
Explore
Wallet
Video