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Manisha Ankush Valvi

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#helth tips#helth #health #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

& इलाज दही में कटे हुए खीरे मिलाकर रायता d6R बनाकर खाएँ, यह रोज़ की थाली को बनाता है इससे शरीर को ठंडक मिलती है, पाचन को सहारा मिलता है और पानी की पूर्ति में मदद मिलती है। & इलाज दही में कटे हुए खीरे मिलाकर रायता d6R बनाकर खाएँ, यह रोज़ की थाली को बनाता है इससे शरीर को ठंडक मिलती है, पाचन को सहारा मिलता है और पानी की पूर्ति में मदद मिलती है।

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Manisha Ankush Valvi

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #health #helth tips#helth #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा

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sehatprash

क्या सिर्फ दूध पीने से वजन बढ़ सकता है? इसका जवाब है नहीं। दूध पोषण से भरपूर है, लेकिन सिर्फ दूध पीने से हर किसी का वजन नहीं बढ़ता। ✅ वजन बढ़ाने के लिए जरूरी है: संतुलित और कैलोरी-युक्त डाइट अच्छा पाचन नियमित स्ट्रेंथ एक्सरसाइज पर्याप्त नींद हेल्दी लाइफस्टाइल याद रखें, दूध + सही डाइट + एक्सरसाइज = हेल्दी वेट गेन। 💬 क्या आप वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं? कमेंट में अपना सवाल पूछें। #chetanherbals #healthtips #HealthyFasting #healthyliving #AYURVEDIC

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Manisha Ankush Valvi

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Manisha Ankush Valvi

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Sushma Vivek Pandey

#health tips ✨✨

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@lija💞

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Rohit kumar kataria

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@lija💞

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Manisha Ankush Valvi

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