ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಯೋಗಾಸನ #Health tips #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು #ಆರೋಗ್ಯ
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ , ಬಿಸಿಮತ್ತುತಾಜಾಆಹಾರಸೇವನೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟ ೇ ಮನೆಯಲ್ಲೀ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ  ರಸೆ ಬದಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ బదాథిణగట చక్తుకెంబు బానియిగళ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ  ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ  ಬ್ಯಾಕ್ಷೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲು^ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬಳಸಿ: edoen ಸಲಹೆ ಮಠ రాజు ఎనో ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ , ಬಿಸಿಮತ್ತುತಾಜಾಆಹಾರಸೇವನೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟ ೇ ಮನೆಯಲ್ಲೀ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾದ  ರಸೆ ಬದಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ బదాథిణగట చక్తుకెంబు బానియిగళ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ  ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ  ಬ್ಯಾಕ್ಷೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲು^ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬಳಸಿ: edoen ಸಲಹೆ ಮಠ రాజు ఎనో - ShareChat