#நலம் வாழ #தெரிந்து கொள்வோமா 🤔 #சிந்தனை முத்து #வாழ்வியல்பாடம் #👌புத்துணர்வு செய்தி👏 ஆனால், வாழைப்பூவில் கடலைப்பருப்பைச் சேர்த்து வாழைப்பூ வடையாகத்தான் சாப்பிடுகிறார்கள் இங்கே பலர். ⚠️ Important notice : 1) மாற்று அல்ல : நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளுக்கு வாழைப்பூ ஒரு மாற்று அல்ல. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை நிறுத்துவது ஆபத்தானது. 2) சர்க்கரை அளவு 200-ஆக இருந்தால் : இது நீரிழிவு நோய்க்கான அளவாகும். தயவுசெய்து உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உணவுமுறை உதவியாக இருந்தாலும், வாழைப்பூ மட்டுமே சர்க்கரை அளவை "நிச்சயமாகக் கட்டுப்படுத்தும்" என்று கூற முடியாது. இதை ஒரு ஆரோக்கியமான காய்கறியாகவே பயன்படுத்தவும், மருந்தாக அல்ல. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது குறித்து மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.