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🕉️ आयुः सेतु - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

🌿 KAPHA DOSHA CAPTION 🌧️ बार-बार आलस आना, ज्यादा नींद, weight gain और heaviness feel होना? 👀 शायद आपका कफ दोष बढ़ा हुआ है! 🌿 📖 आयुर्वेद अनुसार कफ शरीर में stability, strength और lubrication को नियंत्रित करता है। Heavy food, oversleeping और inactive lifestyle से कफ बढ़ सकता है। ⚠️ क्या आप भी इन symptoms को feel करते हैं? 👉 “क्या आपको भी कफ दोष है?” #medical #medicalknowledge #india #hindi #🌿 આયુર્વેદ #🌿આયુર્વેદનો ખજાનો #ayurveda

medical #medicalknowledge #india #hindi - कफ लोग कफ ऐसे होते हैं. सर्दी-जुकाम , आलस, वजन बढ़ना, बार-्बार নীব সানা, सुस्ती? 544 हुआ है! G@ शायद आपका कफ दोष आयुर्वेद अनुसार कफ दोष शरीर में आयुर्वेद स्थिरता , शक्ति, चिकनाई और स्निग्धता को नियंत्रित करता है। कफ जब कफ बढ़ता है तब शरीर में heaviness, और congestion बढ़ सकता है। सुस्ती, कफ बढ़ाने वाली आदतें तेलीय, मीठा, दूध, दही और शारीरिक गतिविधि ठंडी चीजें और ज्यादा सोना ज्यादा आइसक्रीम गुर और भारी भोजन সীয নিন স সীনা डेयरी का अधिक सेवन की कमी कफ शांत करने वाला आहार ग्रीन टी, हर्बल टी, शहद (गुनगुने पानी गर्म, हल्का और अदरक, काली मिर्च, मूंग दाल, सूप, , त्रिकटु हल्दी, गुनगुना पानी ताजा भोजन মলিয়ী কা মনন স), নীনু संतुलित रखने वाला विहार কক্ उद्घर्तन (सूखी मालिश ) नियमित व्यायाम दिन में जागना और योग और प्राणायाम और और तेज चलना और स्वेदन नियमित दिनचर्या सूर्य नमस्कार {যান " अतिस्निग्ध, गुरु, शीत, मधुर रस से कफ बढ़ता है! कफ का स्वभाव गुरु, शीत, मंद और स्निग्ध होता है। चरक संहिता stagnant routine = Kapha imbalance Strong body संतुलित होने के लाभ कफ अच्छी नींद मन में हल्कापन सांस ओर कफ मजवृत ٩٥ संवंधी समस्याओं में कमी इम्युनिटी ओर ऊर्जा ओर उत्साह মনুলিন कफ लोग कफ ऐसे होते हैं. सर्दी-जुकाम , आलस, वजन बढ़ना, बार-्बार নীব সানা, सुस्ती? 544 हुआ है! G@ शायद आपका कफ दोष आयुर्वेद अनुसार कफ दोष शरीर में आयुर्वेद स्थिरता , शक्ति, चिकनाई और स्निग्धता को नियंत्रित करता है। कफ जब कफ बढ़ता है तब शरीर में heaviness, और congestion बढ़ सकता है। सुस्ती, कफ बढ़ाने वाली आदतें तेलीय, मीठा, दूध, दही और शारीरिक गतिविधि ठंडी चीजें और ज्यादा सोना ज्यादा आइसक्रीम गुर और भारी भोजन সীয নিন স সীনা डेयरी का अधिक सेवन की कमी कफ शांत करने वाला आहार ग्रीन टी, हर्बल टी, शहद (गुनगुने पानी गर्म, हल्का और अदरक, काली मिर्च, मूंग दाल, सूप, , त्रिकटु हल्दी, गुनगुना पानी ताजा भोजन মলিয়ী কা মনন স), নীনু संतुलित रखने वाला विहार কক্ उद्घर्तन (सूखी मालिश ) नियमित व्यायाम दिन में जागना और योग और प्राणायाम और और तेज चलना और स्वेदन नियमित दिनचर्या सूर्य नमस्कार {যান " अतिस्निग्ध, गुरु, शीत, मधुर रस से कफ बढ़ता है! कफ का स्वभाव गुरु, शीत, मंद और स्निग्ध होता है। चरक संहिता stagnant routine = Kapha imbalance Strong body संतुलित होने के लाभ कफ अच्छी नींद मन में हल्कापन सांस ओर कफ मजवृत ٩٥ संवंधी समस्याओं में कमी इम्युनिटी ओर ऊर्जा ओर उत्साह মনুলিন - ShareChat