#🌧️மழைக்கால உணவுகள்🥧 மழைக்காலத்தில் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும் சூடான, எளிதில் செரிமானமாகும் மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம். சூப்கள், இஞ்சி மற்றும் துளசி கலந்த டீ, வறுத்த சோளம், பருவகால பழங்கள் மற்றும் நட்ஸ் வகைகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵