ShareChat
click to see wallet page
search
🌹Rajesh❤️Smitha🌹 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌹Rajesh❤️Smitha🌹
861 ने देखा
•
4 दिन पहले
•
AI indicator
#🧘ಯೋಗಾಸನ
🧘ಯೋಗಾಸನ - UaUzneus ಅಧೋಮುಖ ಶ್ವಾನಾಸನ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ? #ಈ ಆಸನದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು బలగళ్ళువుదు: *ఇెరి ಕೂಡ ಬಿಗಿ ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು బలవడినువుదు: *ರಕ್ತಸಂಚಾರವು ಸುಗಮವಾಗುವುದು. #ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು బలవడినువుదు: *ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿ, ಆತಂಕ నివారణి మోడువుదు: ಸೂಚನೆ: ಕಾರ್ಪೊರಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ, ಅತಿಸಾರ ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ఆసెనవెన్ను ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ: UaUzneus ಅಧೋಮುಖ ಶ್ವಾನಾಸನ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ? #ಈ ಆಸನದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು బలగళ్ళువుదు: *ఇెరి ಕೂಡ ಬಿಗಿ ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು బలవడినువుదు: *ರಕ್ತಸಂಚಾರವು ಸುಗಮವಾಗುವುದು. #ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು బలవడినువుదు: *ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿ, ಆತಂಕ నివారణి మోడువుదు: ಸೂಚನೆ: ಕಾರ್ಪೊರಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ, ಅತಿಸಾರ ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ఆసెనవెన్ను ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ: - ShareChat