Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Shilpa. m - Author on ShareChat
Shilpa. m
1K views • 2 months ago
#helth tips
1:18 m VIll . ںسہ ಯಲಯುತ್ಲ Ig CபUUS సగయు; ಪೊರ್ಟ್ಯಾ రియం ఇరిదిందె BP #ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆk: 5 808822,8 8e3 ಕಂಟ್ರೋಲ್ನೇ ఇడుక్తి: ಲ್ ಕಡಿಮೆ మోడుక్తి: #ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ*: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬರೋ   6. ಕೆಮ್ಮು ` ನೆಗಡಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ: ಸೋಂಕು , రణ్ణిగి మెద్దు*: నెెంళి ఎలి జగిది బాయి 7 *బాయి ಹುಣ್ಣು . ವಾಸಿ ಆಗುತ್ತೆ .   ಕಷಾಯ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ' ఎలి ಒಳ್ಳೆಯದು. #ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ: * ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಚೆಯಲ್ಲಿ 5-6 ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಹುದು ೂ ಉಪ್ಪು-ಕಾರದ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ತಿಂದ್ರೆ 1:18 m VIll . ںسہ ಯಲಯುತ್ಲ Ig CபUUS సగయు; ಪೊರ್ಟ್ಯಾ రియం ఇరిదిందె BP #ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆk: 5 808822,8 8e3 ಕಂಟ್ರೋಲ್ನೇ ఇడుక్తి: ಲ್ ಕಡಿಮೆ మోడుక్తి: #ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ*: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬರೋ   6. ಕೆಮ್ಮು ` ನೆಗಡಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ: ಸೋಂಕು , రణ్ణిగి మెద్దు*: నెెంళి ఎలి జగిది బాయి 7 *బాయి ಹುಣ್ಣು . ವಾಸಿ ಆಗುತ್ತೆ .   ಕಷಾಯ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ' ఎలి ಒಳ್ಳೆಯದು. #ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ: * ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಚೆಯಲ್ಲಿ 5-6 ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಹುದು ೂ ಉಪ್ಪು-ಕಾರದ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ತಿಂದ್ರೆ
8 likes
13 shares

More like this

  • ♏ - Author on ShareChat
    ♏
    #Health tips
    ನಡಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹದ  VV ಮ್ಯಾ? 53?005 ಜಿಕ್! ನಿಮಿಷ ನಡೆದರೆ 1 ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ` 5 ನಿಮಿಷ ನಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಿ, ಮೂಡ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .` 10 నిమితి నెడిదిరి ವಿಸ್ಕಯ ದೇಹದಲ್ಲಿಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ` ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . 15 నిమిత నెడిదిరి ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೀಷವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ )  30 నిమిటనడిదరి పిబ్బు ' ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ಕರಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. 60 నిమిటనడిదరి 45 నిమిటనడిదరి ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ನಿತಂಕಗೈನುಂಸಿಂಪeನಸಿಾಗಿಪ್ೂಣಾಗುತ್ತವೆ . నిమ్మే | ಮಾನಸಿಕ ಒತಡ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹದ  VV ಮ್ಯಾ? 53?005 ಜಿಕ್! ನಿಮಿಷ ನಡೆದರೆ 1 ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ` 5 ನಿಮಿಷ ನಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಿ, ಮೂಡ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .` 10 నిమితి నెడిదిరి ವಿಸ್ಕಯ ದೇಹದಲ್ಲಿಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ` ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . 15 నిమిత నెడిదిరి ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೀಷವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ )  30 నిమిటనడిదరి పిబ్బు ' ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ಕರಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. 60 నిమిటనడిదరి 45 నిమిటనడిదరి ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ನಿತಂಕಗೈನುಂಸಿಂಪeನಸಿಾಗಿಪ್ೂಣಾಗುತ್ತವೆ . నిమ్మే | ಮಾನಸಿಕ ಒತಡ ಮತ್ತು
    25
    17
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #Health tips
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, Health tips
    4K
    817
  • Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat
    Raghavendra Kulkarni
    ಮಲಾಸನ ಉಪಯೋಗಗಳು #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಮಲಾಸನ ಉಪಯೋಗಗಳು, Health tips
    115
    71
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🥗helth ಟಿಪ್ಸ್
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, helth  ಟಿಪ್ಸ್
    10
    17
  • girija n - Author on ShareChat
    girija n
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು
    [ a ಎಲೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಒಂದು ವಾರದ ಕಾಲ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗವ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸಹಿತ ತಿಂದರೆ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ತಲೆ ಸುತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾಳು ಮೆಣಸು; ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ರಸವನ್ನು  23~%/ A ed ಕುಡಿದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಗಂಧ ದೂರವಾಗಿ ಪಿತ್ತ ಕೆಮ್ಮು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ . ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಶೀತ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಇದು ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿ @00 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಸಿ ರಸವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಿಂಡುವುದು ಉತ್ತಮ [ a ಎಲೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಒಂದು ವಾರದ ಕಾಲ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗವ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸಹಿತ ತಿಂದರೆ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ತಲೆ ಸುತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾಳು ಮೆಣಸು; ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ರಸವನ್ನು  23~%/ A ed ಕುಡಿದರೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಗಂಧ ದೂರವಾಗಿ ಪಿತ್ತ ಕೆಮ್ಮು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ . ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಶೀತ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಇದು ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿ @00 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಸಿ ರಸವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಿಂಡುವುದು ಉತ್ತಮ
    27
    23
  • Angel Dreams - Author on ShareChat
    Angel Dreams
    Piles ಮನೆ ಮದ್ದು #health #Health tips #health
    Piles ಮನೆ ಮದ್ದು, health
    7K
    4K
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #Health tips
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, Health tips
    1K
    1K
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🥗helth ಟಿಪ್ಸ್
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, helth  ಟಿಪ್ಸ್
    166
    129
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🥗helth ಟಿಪ್ಸ್
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, helth  ಟಿಪ್ಸ್
    5K
    4K
  • ꧁‌꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✿🇦‌𝚙𝚊𝚛𝚗𝚊✿꧂
    #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🥗helth ಟಿಪ್ಸ್
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ?, helth  ಟಿಪ್ಸ್
    7
    15
Home
Explore
Wallet
Video