#🌡️सेहत टिप्स #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💁🏻‍♀️ — ShareChat

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#🌡️सेहत टिप्स #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌡️सेहत टिप्स - खाये ग्राम मूली में मूली के फायदे १०० মুলী कैलोरी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये 18 kcal स्वस्थ जीवन अपनाये विटामिन C से भरपूर। ऊर्जा प्रदान करती है 11 নাংয় লাঞ্ম प्रोटीन 0.6 9 तंत्र को मजबूत पाचन RRR & ऊतकों बनाये के लिए उपयोगी | फाइबर पाचन में सहायक | फाइबर 1.6 g शरीर को डिटॉकस करे पाचन तंत्र को मूली शरीर से विकैले मजबूत बनाता है। पदाथों को बाहर निकालने में मदद करती है। विटामिन C १४.8 mg रोग प्रतिरोधक क्षमता हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बढ़ाता है। कम पोटैशियम रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक | ঐলীহী कैल्शियम 25 mg हड़ियों और दांतों लिवर को स्वस्थ रखे के लिए लाभकारी | अन्य पोषक तत्व मूली लिवर को साफ करने फोलेट और उसे स्वस्थ रखने में मैग्नीशियम पोटैशियम विटामिन ८६ विटामिन K आयरन मदद करती है। 25 mcg 233 mg 10 mg 0.1 mg 1.3 mcg 0.3 mg कोशिका निर्माण में हड़्ियों को मजबूत बनाये सहायक | मूली में पानी की मात्रा अधिक होती है कैल्शियम और विटामिन K अनुमानित मात्रा पोषक तत्व जो शरीर को हाइंड्रेट रखने में मदद करती है। हड़्डियों के लिए फायदेमंद। टिपः रोजाना भोजन में मूली को शामिल करें और स्वस्थ रहें। खाये ग्राम मूली में मूली के फायदे १०० মুলী कैलोरी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये 18 kcal स्वस्थ जीवन अपनाये विटामिन C से भरपूर। ऊर्जा प्रदान करती है 11 নাংয় লাঞ্ম प्रोटीन 0.6 9 तंत्र को मजबूत पाचन RRR & ऊतकों बनाये के लिए उपयोगी | फाइबर पाचन में सहायक | फाइबर 1.6 g शरीर को डिटॉकस करे पाचन तंत्र को मूली शरीर से विकैले मजबूत बनाता है। पदाथों को बाहर निकालने में मदद करती है। विटामिन C १४.8 mg रोग प्रतिरोधक क्षमता हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बढ़ाता है। कम पोटैशियम रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक | ঐলীহী कैल्शियम 25 mg हड़ियों और दांतों लिवर को स्वस्थ रखे के लिए लाभकारी | अन्य पोषक तत्व मूली लिवर को साफ करने फोलेट और उसे स्वस्थ रखने में मैग्नीशियम पोटैशियम विटामिन ८६ विटामिन K आयरन मदद करती है। 25 mcg 233 mg 10 mg 0.1 mg 1.3 mcg 0.3 mg कोशिका निर्माण में हड़्ियों को मजबूत बनाये सहायक | मूली में पानी की मात्रा अधिक होती है कैल्शियम और विटामिन K अनुमानित मात्रा पोषक तत्व जो शरीर को हाइंड्रेट रखने में मदद करती है। हड़्डियों के लिए फायदेमंद। टिपः रोजाना भोजन में मूली को शामिल करें और स्वस्थ रहें। - ShareChat

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Poonam Jadhav

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