மாரடைப்புக்கு ஒரு சின்ன டிப்ஸ்... சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, தாமரை இதழ், வெல்லம் சேர்த்து தண்ணீரில் விட்டுக் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி இரவில் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால் மாரடைப்பைத் தடுக்கலாம். #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்