#👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #🌿 ആയുര്‍വേദം #💪Health advice #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി

🌿ആയുർവേദപ്രകാരം ശരിയായ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനശക്തിയായ 'അഗ്നി' നിലനിർത്താനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 🌿മുൻപ് കഴിച്ച ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായി ദഹിച്ച ശേഷം മാത്രം അടുത്തത് കഴിക്കുക 🌿ഇടയ്ക്കിടെ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ തകരാറിലാക്കും. 🌿സന്ധ്യയോടെ ദഹനശക്തി മന്ദീഭവിക്കുന്നു. രാത്രി വൈകി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം (ആമം) അടിഞ്ഞു കൂടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. 🌿സൂര്യൻ ഉച്ചസ്ഥായിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ (പിത്തകാലം) ദഹനശക്തി ഏറ്റവും കൂടുതലായിരിക്കും. അന്നേരം ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #😇 മുഖം തിളങ്ങാൻ കെമിക്കൽ വേണ്ട; ഇത് കാണൂ #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #💐Have a Nice Day🌞

#🌿 ആയുര്‍വേദം #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆 #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ

പൈനാപ്പിൾ പച്ചടി🍍 #🌿 ആയുര്‍വേദം #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆

പനിക്കൂർക്കയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ☘️ #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆 #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #🌿 ആയുര്‍വേദം

#🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆 #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🌿 ആയുര്‍വേദം #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം

#🌿 ആയുര്‍വേദം #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #💊 വീട്ടുമരുന്ന് #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #ഹെൽത്ത്‌ കെയർ

#🌿 ആയുര്‍വേദം

🩺'വയംഗ' (Vyanga) അല്ലെങ്കിൽ 'മുഖദൂഷിക' 🍃ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേൻ (Hyperpigmentation) ⬇️ഇരുണ്ട പാടുകൾ, അസമമായ ചർമ്മ നിറം, സൺസ്‌പോട്ടുകൾ, മെലാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ നിറവ്യത്യാസം ↪️മുഖക്കുരുവിനെ തുടർന്നുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ ചർമ്മത്തിലെ അസന്തുലിതമായ 'പിത്തദോഷം' ആണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ✅️തവിട്ട്, കറുപ്പ്, നീല, അല്ലെങ്കിൽ ധൂമ്രനൂൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിറവ്യത്യാസമുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥ ✅️Sun exposure, Screen time, Hormonal changes 🌿👩‍⚕️ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, സൂര്യപ്രകാശമേൽക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന് കാരണം ⬇️ തെറ്റായ ദഹനം, ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷാംശം (ആമ), ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം ✅️എത്രയൊക്കെ സുന്ദരമായ മുഖമാണെങ്കിലും മുഖത്ത് കുത്തുണ്ടാവുന്നതും മുഖക്കുരു പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസം കുറക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. 📍ഇവയേതെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ✅️പ്രധാനമായും പിഗ്മെന്റേഷൻ മൂന്ന് തരത്തിലാണ് ⬇️മെലാസ്മ, ⬇️പോസ്റ്റ് ഇന്‍ഫ്ളമേറ്ററി ഹൈപ്പർ പിഗ്മെൻറേഷൻ. ⬇️സൺഡാമേജ് (സൺസ്പോട്ട് കൊണ്ട് ഉണ്ടാവുന്ന പിഗ്മെൻറേഷൻ) 🍃🍃പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആയുർവേദം🍃🍃 ✅️നാല്പാമരാദി തൈലം (Nalpamaradi Thailam): ചർമ്മത്തിലെ ടാൻ മാറ്റാനും, ഇരുണ്ട പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും ✅️ഡിറ്റോക്സ് ചികിത്സകൾ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ✅️വ്യക്തികളുടെ ശരീരപ്രകൃതി (Dosha Type) അനുസരിച്ചായിരിക്കും ആയുർവേദത്തിൽ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും കൃത്യമായ ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. Matha Ayurveda Matha Ayurveda Clinic MOONAMKUTTY KAYAMKULAM 📞9562093980 #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🌿 ആയുര്‍വേദം #😇 മുഖം തിളങ്ങാൻ കെമിക്കൽ വേണ്ട; ഇത് കാണൂ #🏹 കർക്കിടകം 1 വരവായി 🕉️ #💐Have a Nice Day🌞