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शरीर की जानकारी रखें #स्वास्थ्य #स्वास्थ्य की देखभाल करें

शरीर अंदर से सड़ रहा है. ये 5 संकेत कभी IGNORE मत करना! Shadhikant Bhatia | शरीर पहले इशारा करता है, बीमारी बाद में आती है। २ पेट बाहर निकलना सुबह उठते ही और गैंस बनना थकान महसूस होना पूरी रनीद के चाद भी शरीर भारी चार॰चार पेट फूलना, गेस लिगे तो यह कमजोर पाचन और कच् रहना इस वात का फेटी लिवर या विटामिन संकेत हे कि आपकी आंते की कमी का संकेत हो सही तरीके से काम नही सकता हे। कर रहीं। फेटी নিহাসিন কী कमजोर खराव ccl लिवर कमी पाचन पाचन चेहरे पर लगातार हर समय मीठा 3 पिंपल और दाग ব্রান কা সন কনো হামীব # থুমব ஈ$சி 7 यह कई वार खराव खानन्पान mbalance ओर चढ़ती ओर शरीर मे जमा गदगी insulin resistance க भी इसका कारण शुरुूआती संकेत हो होती हे। মকনা 81 ETIT रिसलिन शरीरमेगटगी २गर खराय खान पान dcle $মলম उग्वेलेस रिस्टेस चटना पैरों में जलन 5 या झनझनाहट इसे कमजोरी समझकर নমী করী डायविरीज को লs মকুলহান ignore मत करे। कई वार মকন कमजोर यह डायविटीज यानसों की समस्या समस्या की शुरूआत हो सकती ह। अब क्या करें? (५ आसान आदतें ) चीनी और जंक फूड सुबह खाली पेट 7-8 ಣ2ಹ गुनगुना पानी पिएं कम करे नींद लें रोज ३० मिनट बाहर के oily पैदल चलें food ಹಗ ಹ शरीरसच्या फिग्ट ओर शुगर कटालामसह्यी ओर थकान दसहगी ओर लिवर दिल आरपायन सुधरणा पागन ओर वीमारिया दूर रहेँगी इग्यनिटी चदेगी detox होगा शरीर वजनानही चदगा स्तस्थ रहया शरीर को खराब होने में समय लगता है. लेकिन सही आदतें उसे फिर से मजबूत भी बना सकती हैं! आज सेशरू करें, स्वस्थ ररहें खश रहें! शरीर अंदर से सड़ रहा है. ये 5 संकेत कभी IGNORE मत करना! Shadhikant Bhatia | शरीर पहले इशारा करता है, बीमारी बाद में आती है। २ पेट बाहर निकलना सुबह उठते ही और गैंस बनना थकान महसूस होना पूरी रनीद के चाद भी शरीर भारी चार॰चार पेट फूलना, गेस लिगे तो यह कमजोर पाचन और कच् रहना इस वात का फेटी लिवर या विटामिन संकेत हे कि आपकी आंते की कमी का संकेत हो सही तरीके से काम नही सकता हे। कर रहीं। फेटी নিহাসিন কী कमजोर खराव ccl लिवर कमी पाचन पाचन चेहरे पर लगातार हर समय मीठा 3 पिंपल और दाग ব্রান কা সন কনো হামীব # থুমব ஈ$சி 7 यह कई वार खराव खानन्पान mbalance ओर चढ़ती ओर शरीर मे जमा गदगी insulin resistance க भी इसका कारण शुरुूआती संकेत हो होती हे। মকনা 81 ETIT रिसलिन शरीरमेगटगी २गर खराय खान पान dcle $মলম उग्वेलेस रिस्टेस चटना पैरों में जलन 5 या झनझनाहट इसे कमजोरी समझकर নমী করী डायविरीज को লs মকুলহান ignore मत करे। कई वार মকন कमजोर यह डायविटीज यानसों की समस्या समस्या की शुरूआत हो सकती ह। अब क्या करें? (५ आसान आदतें ) चीनी और जंक फूड सुबह खाली पेट 7-8 ಣ2ಹ गुनगुना पानी पिएं कम करे नींद लें रोज ३० मिनट बाहर के oily पैदल चलें food ಹಗ ಹ शरीरसच्या फिग्ट ओर शुगर कटालामसह्यी ओर थकान दसहगी ओर लिवर दिल आरपायन सुधरणा पागन ओर वीमारिया दूर रहेँगी इग्यनिटी चदेगी detox होगा शरीर वजनानही चदगा स्तस्थ रहया शरीर को खराब होने में समय लगता है. लेकिन सही आदतें उसे फिर से मजबूत भी बना सकती हैं! आज सेशरू करें, स्वस्थ ररहें खश रहें!

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