INSTALL
लोकप्रिय
Sowmya B
3.2K ने देखा
•
7 दिन पहले
#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
37
18
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ - ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಋಾವಜೇನ್ನು Qb3 ayurfamily com] ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಚ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ತರ್ಷಣ ನಿವಿವಾಶಕಗಳು . ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳೆಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಚೇತರಿಶೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು . సెదాయి మోడుక్తెది ರೋಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಜ ಹಣ್ಣಿನ రిఖారసుగళు ಆ9 ಮಧುಮೇಹ: 1. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಕಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆದೆಹಣ್ಣುಗಳು) , 105 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ. mgldl ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ . ಅಡಿಕವಾಗಿದ್ದು , ಗೈಸೆಮಿಕ್ ' ಸೂಬೃಂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು' ಸ್ಲಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 2. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಬೆಶೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು; ದಾಳಿಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವೆಕಾಡೊಗಳು: ಅವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗೃಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು , ವಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು 808332 ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು , ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು లా ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜೈರ: ಕೆತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಪೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆವಿ: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಿಂದ ತುಲಬಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾಡನಯನ್ನು ಹೆಟ್ಟಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ' ೃನಸ್ಷೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ: ಕ್ಾನ್ಬೆರಿಗಳು.` ಸೇಬು; ಆನಾನಸ್ ಮತ್ತು ய்ூ అవు న్నెనగిణాచాగి ಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಕೆಣ್ವಗಳನ್ನು (ಆನಾನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ' ಬೋಮೆಲೈನ್ನಂತೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ: 5 శ్ాన్దెరో బింబల:. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್ಪೆಶೆಬ್ಬೆರಿಗಳು) ` ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಆವು ಆಂಡೋಸಯನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿ್ ಆಮ್ಸೆದಲ್ಲಿ ಸಮೃರ ೃಧ್ದವಾಗಿವೆ, ಇವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೃತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ದೆಯ ಕೋಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ! ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು శిని లకచు ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಋಾವಜೇನ್ನು Qb3 ayurfamily com] ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಚ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ತರ್ಷಣ ನಿವಿವಾಶಕಗಳು . ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳೆಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಚೇತರಿಶೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು . సెదాయి మోడుక్తెది ರೋಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಜ ಹಣ್ಣಿನ రిఖారసుగళు ಆ9 ಮಧುಮೇಹ: 1. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಕಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆದೆಹಣ್ಣುಗಳು) , 105 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ. mgldl ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ . ಅಡಿಕವಾಗಿದ್ದು , ಗೈಸೆಮಿಕ್ ' ಸೂಬೃಂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು' ಸ್ಲಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 2. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಬೆಶೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು; ದಾಳಿಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವೆಕಾಡೊಗಳು: ಅವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗೃಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು , ವಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು 808332 ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು , ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು లా ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜೈರ: ಕೆತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಪೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆವಿ: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಿಂದ ತುಲಬಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾಡನಯನ್ನು ಹೆಟ್ಟಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ' ೃನಸ್ಷೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ: ಕ್ಾನ್ಬೆರಿಗಳು.` ಸೇಬು; ಆನಾನಸ್ ಮತ್ತು ய்ூ అవు న్నెనగిణాచాగి ಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಕೆಣ್ವಗಳನ್ನು (ಆನಾನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ' ಬೋಮೆಲೈನ್ನಂತೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ: 5 శ్ాన్దెరో బింబల:. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್ಪೆಶೆಬ್ಬೆರಿಗಳು) ` ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಆವು ಆಂಡೋಸಯನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿ್ ಆಮ್ಸೆದಲ್ಲಿ ಸಮೃರ ೃಧ್ದವಾಗಿವೆ, ಇವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೃತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ದೆಯ ಕೋಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ! ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು శిని లకచు - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_12005_1cf74ac2_1779930005502_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=502_sc.jpg "ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ - ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಋಾವಜೇನ್ನು Qb3 ayurfamily com] ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಚ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ತರ್ಷಣ ನಿವಿವಾಶಕಗಳು . ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳೆಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಚೇತರಿಶೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು . సెదాయి మోడుక్తెది ರೋಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಜ ಹಣ್ಣಿನ రిఖారసుగళు ಆ9 ಮಧುಮೇಹ: 1. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಕಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆದೆಹಣ್ಣುಗಳು) , 105 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ. mgldl ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ . ಅಡಿಕವಾಗಿದ್ದು , ಗೈಸೆಮಿಕ್ ' ಸೂಬೃಂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು' ಸ್ಲಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 2. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಬೆಶೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು; ದಾಳಿಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವೆಕಾಡೊಗಳು: ಅವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗೃಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು , ವಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು 808332 ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು , ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು లా ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜೈರ: ಕೆತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಪೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆವಿ: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಿಂದ ತುಲಬಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾಡನಯನ್ನು ಹೆಟ್ಟಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ' ೃನಸ್ಷೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ: ಕ್ಾನ್ಬೆರಿಗಳು.` ಸೇಬು; ಆನಾನಸ್ ಮತ್ತು ய்ூ అవు న్నెనగిణాచాగి ಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಕೆಣ್ವಗಳನ್ನು (ಆನಾನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ' ಬೋಮೆಲೈನ್ನಂತೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ: 5 శ్ాన్దెరో బింబల:. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್ಪೆಶೆಬ್ಬೆರಿಗಳು) ` ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಆವು ಆಂಡೋಸಯನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿ್ ಆಮ್ಸೆದಲ್ಲಿ ಸಮೃರ ೃಧ್ದವಾಗಿವೆ, ಇವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೃತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ದೆಯ ಕೋಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ! ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು శిని లకచు ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಋಾವಜೇನ್ನು Qb3 ayurfamily com] ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಚ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ತರ್ಷಣ ನಿವಿವಾಶಕಗಳು . ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳೆಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಚೇತರಿಶೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು . సెదాయి మోడుక్తెది ರೋಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಜ ಹಣ್ಣಿನ రిఖారసుగళు ಆ9 ಮಧುಮೇಹ: 1. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಕಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆದೆಹಣ್ಣುಗಳು) , 105 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ. mgldl ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ . ಅಡಿಕವಾಗಿದ್ದು , ಗೈಸೆಮಿಕ್ ' ಸೂಬೃಂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು' ಸ್ಲಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 2. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಬೆಶೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು; ದಾಳಿಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವೆಕಾಡೊಗಳು: ಅವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗೃಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು , ವಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂಡಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು 808332 ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು , ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು లా ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜೈರ: ಕೆತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಪೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆವಿ: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಿಂದ ತುಲಬಿರುತ್ತವೆ; ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾಡನಯನ್ನು ಹೆಟ್ಟಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ' ೃನಸ್ಷೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ: ಕ್ಾನ್ಬೆರಿಗಳು.` ಸೇಬು; ಆನಾನಸ್ ಮತ್ತು ய்ூ అవు న్నెనగిణాచాగి ಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಕೆಣ್ವಗಳನ್ನು (ಆನಾನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ' ಬೋಮೆಲೈನ್ನಂತೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ: 5 శ్ాన్దెరో బింబల:. ಬೆದೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್ಪೆಶೆಬ್ಬೆರಿಗಳು) ` ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಆವು ಆಂಡೋಸಯನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿ್ ಆಮ್ಸೆದಲ್ಲಿ ಸಮೃರ ೃಧ್ದವಾಗಿವೆ, ಇವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೃತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ದೆಯ ಕೋಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ! ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು శిని లకచు - ShareChat")