⚕️आरोग्य Images & Post | ShareChat

Install

Surendra Jadhav

580 views • 3 days ago

https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260730_04_4/zoom #⚕️आरोग्य

'पेरिफेरल आर्टरी डिसीज'चा इशारा आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकदा आपण चालताना किँचा जिने चढताना होणाऱ्या पायांच्या वेदनांना केवळ थकवा किंवा अशक्तपणा समजून करतो. काही लोक यावर 9m8 : गरम पाण्याने शेक घेणे किंवा पेनकिलर घेणे असे उपाय करतात मात्र , ही लक्षणे एखाद्या गंभीर आजाराची सुरुवात असू शकतात ज्याला वैद्यकीय भाषेत पेरिफेरल आर्टरी डिसीज ' असे म्हणतात थांबल्यानंतर रक्ताची मागणी कमी डॉ. मनोज शिंगाडे झाल्याने वेदना तात्पुरत्या कमी प्रमाणे आपल्या চানান ज्याह्रदयाच्या नसांम्ध्ये ओळखण्यासाठी महत्त्वाची ब्लॉकेज निर्माण झाल्यामुळे लक्षणे हृदयविकाराचा धोका वाढतो , पीएडीची लक्षणे ओळखणे जेव्हा शरीराच्या इतर अत्यंत गरजेचे आहेः त्याचप्रमाणे भागांकडे , विशेषतः पायांकडे रक्त चालताना किंवा व्यायाम वाहून नेणाऱ्या धमन्यांमध्ये करताना पायांच्या स्नायूंमध्ये सतत होणारी वेदना किंचा पेटके. अडथळा निर्माण होतो , तेव्हा त्याला ' पीएडी' म्हणतात विश्रांती घेतल्यावर वेदना धमन्यांच्या आत चरबी , कोलेस्ट्रॉल कमी होणे पायांची त्वचा नेहमीपेक्षा आणि इतर घटकांमुळे ' प्लाक जमा होतो. यामुळे धमनी अरुंद थंड पडणे किंवा कडक होते. परिणामी , पायांवरील केस गळणे. पायांच्या स्नायूंना पुरेसा पायांच्या त्वचेचा रंग फिका रक्तपुरवठा आणि ऑक्सिजन पडणे किंचा निळसर होणे. मिळत्त नाही पायांवर झालेल्या जखमा ही समस्या का उदभवते ? दीर्घकाळ न भरणे जेव्हा आपण बसलेले असतो , पीएडीचे निदान झाल्यास घाबरून न जाता योग्य वैद्यकीय तेव्हा पार्यांच्या स्नायूंना कमी रक्ताची गरज असते , त्यामुळे वेदना सल्ला घेणे आवश्यक आहे जाणवत नाहीत. मात्र , चालणे जीवनशैलीत बदल करून हा धोका किंवा धावणे सुरू करताच स्नायूंना कमी करता येतो. नियमित चालणे , अधिक ऊर्जेची आणि रक्ताची गरज पौष्टिक आहार घेणे , धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे आणि रक्तातील लागते. धमन्या ब्लॉक असल्याने पुरेसा रक्तपुरवठा होऊ शकत नाही साखरेची व दाबाची पातळी आणि स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना, नियंत्रित ठेवणे हे उपाय प्रभावी जळजळ किंवा गोळे येतात ठरतातः 'पेरिफेरल आर्टरी डिसीज'चा इशारा आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकदा आपण चालताना किँचा जिने चढताना होणाऱ्या पायांच्या वेदनांना केवळ थकवा किंवा अशक्तपणा समजून करतो. काही लोक यावर 9m8 : गरम पाण्याने शेक घेणे किंवा पेनकिलर घेणे असे उपाय करतात मात्र , ही लक्षणे एखाद्या गंभीर आजाराची सुरुवात असू शकतात ज्याला वैद्यकीय भाषेत पेरिफेरल आर्टरी डिसीज ' असे म्हणतात थांबल्यानंतर रक्ताची मागणी कमी डॉ. मनोज शिंगाडे झाल्याने वेदना तात्पुरत्या कमी प्रमाणे आपल्या চানান ज्याह्रदयाच्या नसांम्ध्ये ओळखण्यासाठी महत्त्वाची ब्लॉकेज निर्माण झाल्यामुळे लक्षणे हृदयविकाराचा धोका वाढतो , पीएडीची लक्षणे ओळखणे जेव्हा शरीराच्या इतर अत्यंत गरजेचे आहेः त्याचप्रमाणे भागांकडे , विशेषतः पायांकडे रक्त चालताना किंवा व्यायाम वाहून नेणाऱ्या धमन्यांमध्ये करताना पायांच्या स्नायूंमध्ये सतत होणारी वेदना किंचा पेटके. अडथळा निर्माण होतो , तेव्हा त्याला ' पीएडी' म्हणतात विश्रांती घेतल्यावर वेदना धमन्यांच्या आत चरबी , कोलेस्ट्रॉल कमी होणे पायांची त्वचा नेहमीपेक्षा आणि इतर घटकांमुळे ' प्लाक जमा होतो. यामुळे धमनी अरुंद थंड पडणे किंवा कडक होते. परिणामी , पायांवरील केस गळणे. पायांच्या स्नायूंना पुरेसा पायांच्या त्वचेचा रंग फिका रक्तपुरवठा आणि ऑक्सिजन पडणे किंचा निळसर होणे. मिळत्त नाही पायांवर झालेल्या जखमा ही समस्या का उदभवते ? दीर्घकाळ न भरणे जेव्हा आपण बसलेले असतो , पीएडीचे निदान झाल्यास घाबरून न जाता योग्य वैद्यकीय तेव्हा पार्यांच्या स्नायूंना कमी रक्ताची गरज असते , त्यामुळे वेदना सल्ला घेणे आवश्यक आहे जाणवत नाहीत. मात्र , चालणे जीवनशैलीत बदल करून हा धोका किंवा धावणे सुरू करताच स्नायूंना कमी करता येतो. नियमित चालणे , अधिक ऊर्जेची आणि रक्ताची गरज पौष्टिक आहार घेणे , धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे आणि रक्तातील लागते. धमन्या ब्लॉक असल्याने पुरेसा रक्तपुरवठा होऊ शकत नाही साखरेची व दाबाची पातळी आणि स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना, नियंत्रित ठेवणे हे उपाय प्रभावी जळजळ किंवा गोळे येतात ठरतातः

10 shares

More like this

💘💘 संजय ( पुणेकर ) 💘💘

#⚕️आरोग्य

35

17
archana murkute

Comment karo like karo #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #💪GYM/योगा रियांश अमृत juice order karo

18

11
Sandhya D.

#⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

5K

528
💘💘 संजय ( पुणेकर ) 💘💘

#⚕️आरोग्य

29

23
anvi welness & fitness coch 9284649846 whatsapp

#💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️ #⚕️आरोग्य #💪GYM/योगा

7

8
archana murkute

रियांश अमृत ज्यूस घेतलेला रिझल्ट तुमच्यासमोर आहे ऑर्डर करा #🌿आयुर्वेदा #💪GYM/योगा #⚕️आरोग्य

6

14
꧁꒰ ◥꧁ད ☘️ 🅱️havya Creations🥀ཌ꧂◤ ꒱꧂

#💊घरगुती उपचार🩺 #🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃

11

11
Surendra Jadhav

https://epaper.punyanagari.in/articledetails/Mumbai/PNAGARI_MSU/page/2/article/PNAGARI_MSU_20260731_02_2/zoom #⚕️आरोग्य

6

8
🦋..🇲‌𝐚𝐧𝐚𝐬𝐯𝐢_.. ....

#🌿आयुर्वेदा #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺

150

93
Mrs.Manjusha Gopal

#⚕️आरोग्य #🎭Whatsapp status

33

24