Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
girija n - Author on ShareChat
girija n
1K views • 1 months ago
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪
సిద్ినో పణ్ణగెళు 00 ವಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ~ ನಿಂಬಹಣ್ಣು ' ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಸೇರಿವೆ. ಕಿತ್ತಳ. సిద్ినో పణ్ణగెళు 00 ವಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ~ ನಿಂಬಹಣ್ಣು ' ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಸೇರಿವೆ. ಕಿತ್ತಳ.
19 likes
2 comments • 11 shares

More like this

  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    15
    14
  • Bengaluru Food Diary - Author on ShareChat
    Bengaluru Food Diary 🍲
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    12
    23
  • ಧನುಶ್ರೀ@Vdk ನನ್ನ ಆರಾಧ್ಯಾ ದೇವರು ಅಪ್ಪು, ಅಭಿಮಾನಿ @ - Author on ShareChat
    ಧನುಶ್ರೀ@Vdk ನನ್ನ ಆರಾಧ್ಯಾ ದೇವರು ಅಪ್ಪು, ಅಭಿಮಾನಿ @
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    14
    19
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    9
    17
  • Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat
    Raghavendra Kulkarni
    Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ eo3 మోడువుదు ఐిశి మొఖ్య? ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಪಗೊಳಿಸಲು > ಪರಿಸರದ ಮೇಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಟೇನ್ಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬಾಟಲಿ ಸ್ ಸೀಲ್ 1 0 _ ಗಟ್ಟಿ ಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕಿ ಬರುವದು ' ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ೃತೆ ಕಡಿಮೆ  ಸ್ಪಚ್ಚಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ` ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸೂಕ್ತ ಮರುಬಳಕಿ ಮಾಡಬಹುದಾಕದ್ದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಕಡಿಮೆ   ಗಮನಿಸಿ: "304" ಎಂಬ ಗ್ರೇಡ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 304 ಬಾಟಲಿಯೆ ಒಳಭಾಗ, ಮುಖ್ೈೆಳ ಮತ್ತು ಸೀಲ್ಗಳೂ ಆಹಾರ ಸಂಪಕ೯ಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ  2 ಬೋರೋಸಿಲಿಕೇಟ್ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ರುಟಿ ಮತ್ತು ವಾನನೆ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ . ಸ್ಪಚ್ಬಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಯೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜು " ಆಹಾರ ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಬದ್ದರೆ ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ . 3. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿ ` ತಾಮ್ರಕ್ಕೆ ಕಿಲವು ಜೀವಾಣು ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಆದರೆ ತಾಮ್ರದ ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ತಯವಿಲ್ಲ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಅಧವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು . ಇಡಬೇಡಿ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ * ಯಾವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ಗುಣಮಟ್ಟ ತಿಳಿಯದ ಅಗ್ಗದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಧವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು X ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಸ್ಪೋನಬಲ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಪದೇಪದೇ " మెరుబళశి చోడువుదు ಬಿರುಕು ಬಿದ್ದ ಅಧವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ' నెన్నెనెలజి. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ _ 304 ಗ್ರೇಡ್ ನ್ಪೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಪೀಲ್ ಬಾಟಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ ಆದರೆ "100% ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ;" ಅಧವಾ "100% ಸುರಕ್ಷಿತ" ಐಂಬುದಕ್ಕಿಂತ, ಪುಡ್-ಗ್ೇಡ್ ವಸ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಪ; ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯನಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ "  ಸರಿಯಾದ ಬಾಟಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ: ಸ್ಪಚ್ಛವಾದ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ   ಪ್ಲಾಸ್ನಿಕ್ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಕುಲಕರ್ಣಿ, Wellness Coach #ಆರೋಗ್ಯ #ನೀರಿನಬಾಟಲಿ #ನ್ಬೇನ್ಲೆಿನ್ಸ್ ಪ್ಪೀಲ್ #ಆರೋಗಯಕರಟೀವನ #ಪರಿಸರಸಂರಕ್ಷಣಿ '" ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ eo3 మోడువుదు ఐిశి మొఖ్య? ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಪಗೊಳಿಸಲು > ಪರಿಸರದ ಮೇಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಟೇನ್ಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬಾಟಲಿ ಸ್ ಸೀಲ್ 1 0 _ ಗಟ್ಟಿ ಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕಿ ಬರುವದು ' ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ೃತೆ ಕಡಿಮೆ  ಸ್ಪಚ್ಚಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ` ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸೂಕ್ತ ಮರುಬಳಕಿ ಮಾಡಬಹುದಾಕದ್ದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಕಡಿಮೆ   ಗಮನಿಸಿ: "304" ಎಂಬ ಗ್ರೇಡ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 304 ಬಾಟಲಿಯೆ ಒಳಭಾಗ, ಮುಖ್ೈೆಳ ಮತ್ತು ಸೀಲ್ಗಳೂ ಆಹಾರ ಸಂಪಕ೯ಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ  2 ಬೋರೋಸಿಲಿಕೇಟ್ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ರುಟಿ ಮತ್ತು ವಾನನೆ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ . ಸ್ಪಚ್ಬಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಯೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜು " ಆಹಾರ ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಬದ್ದರೆ ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ . 3. ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿ ` ತಾಮ್ರಕ್ಕೆ ಕಿಲವು ಜೀವಾಣು ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಆದರೆ ತಾಮ್ರದ ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ತಯವಿಲ್ಲ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಅಧವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು . ಇಡಬೇಡಿ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ * ಯಾವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ಗುಣಮಟ್ಟ ತಿಳಿಯದ ಅಗ್ಗದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಧವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು X ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಸ್ಪೋನಬಲ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಪದೇಪದೇ " మెరుబళశి చోడువుదు ಬಿರುಕು ಬಿದ್ದ ಅಧವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ' నెన్నెనెలజి. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ _ 304 ಗ್ರೇಡ್ ನ್ಪೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಪೀಲ್ ಬಾಟಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ ಆದರೆ "100% ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ;" ಅಧವಾ "100% ಸುರಕ್ಷಿತ" ಐಂಬುದಕ್ಕಿಂತ, ಪುಡ್-ಗ್ೇಡ್ ವಸ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಪ; ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯನಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ "  ಸರಿಯಾದ ಬಾಟಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ: ಸ್ಪಚ್ಛವಾದ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ   ಪ್ಲಾಸ್ನಿಕ್ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಕುಲಕರ್ಣಿ, Wellness Coach #ಆರೋಗ್ಯ #ನೀರಿನಬಾಟಲಿ #ನ್ಬೇನ್ಲೆಿನ್ಸ್ ಪ್ಪೀಲ್ #ಆರೋಗಯಕರಟೀವನ #ಪರಿಸರಸಂರಕ್ಷಣಿ '"
    7
    7
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    63
    22
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    15
    15
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    11
    17
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    7 " 7
    21
    18
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    13
    18
Home
Explore
Wallet
Video