మోనోపాజ్ దగ్గరకు వచ్చిన మహిళ మనసు… చాలా సున్నితమైన దశలో ఉంటుంది.... ఇది కేవలం శరీరంలో వచ్చే మార్పుల సమయం కాదు, ఇది ఒక “అంతరంగ మార్పుల ప్రయాణం”… ఒకప్పుడు ఇంటి వాళ్ల కోసం, పిల్లల కోసం, భర్త కోసం పరుగులు పెట్టిన ఆమె…ఒక రోజు అకస్మాత్తుగా తనను తాను చూసుకుంటుంది…“నా కోసం నేను ఎప్పుడైనా జీవించానా?” అనే ప్రశ్న మెల్లగా మనసులో తేలుతుంది… హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల…చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తుంది…అదే సమయంలో… అర్థం కాని బాధ, ఖాళీగా ఉన్న ఫీలింగ్ కూడా వెంటాడుతుంది… ఎవరైనా ఒక మాట ఎక్కువగా మాట్లాడితే… “నన్నెవరూ అర్థం చేసుకోవడం లేదు” అనిపిస్తుంది… మరొకసారి ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు…“నేను ఎక్కడో మాయమైపోతున్నానేమో” అనే భయం కలుగుతుంది… పిల్లలు పెద్దవాళ్లు అవుతుంటే…వాళ్లకి తన అవసరం తగ్గిపోతున్నట్టుగా అనిపిస్తుంది…భర్త బిజీగా ఉంటే…తనతో మాట్లాడటానికి టైం లేదని ఫీల్ అవుతుంది… ఇది అసలు బలహీనత కాదు…ఇది జీవితంలో ఒక కొత్త దశకి అడుగుపెట్టే ముందు వచ్చే “ఎమోషనల్ అలజడి”… ఆమెకి ఈ టైంలో అవసరం…సొల్యూషన్స్ కాదు… సింపుల్‌గా “వినే చెవులు”…అర్థం చేసుకునే మనసు… మరియు…“నువ్వు ఒంటరిగా లేవు” అని చెప్పే ఒక మాట… ఈ దశలో ఆమె కొంచెం మౌనంగా కనిపించవచ్చు… కానీ లోపల మాత్రం…ఆమె తన జీవితాన్ని తిరిగి అర్థం చేసుకుంటూ ఉంటుంది… చివరికి… ఈ దశని దాటాక ఆమె మరింత స్ట్రాంగ్ అవుతుంది… ఇతరుల కోసం మాత్రమే కాదు…తన కోసం కూడా జీవించడం నేర్చుకుంటుంది… 💛 ఇది చదివే చాలా మంది మహిళలు “ఇది నాదే స్టోరీ” అనిపించే అవకాశం ఉంది..ఎందుకంటే ప్రతీ మహిళ ఈ స్టేజ్ను కచ్చితంగా పేస్ చేస్తారు. .. #తెలుసుకుందాం #woman health care #woman health #మహిళల ఆరోగ్యం