HEALTH Images & Post | ShareChat - HARISH

HARISH - Author on ShareChat

6K views • 1 months ago

#HEALTH #natural #Daily Status #Tamil

வாரத்தின் 7 நாட்களுக்கு 7 ஆரோக்கிய ணவுகள் உ SUNDAY MONDAY TUSSDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY திங்கள் வியாழன் ஞாயிறு வெள்ளி சவ்வாய் புதன் 8601 காய்கறி சூப் சாதம் கஞ்சி சாமை பச்சை முளைகட்டிய கினோவா பனீர் டிக்கா ஒட்ஸ் காய்கறி (ர் ஃப்ரையர் ) முழு கோதுமை உப்புமா ஸ்முத்தி பயறு சாலட் சாம்பார் டோஸ்ட் கீரை, பழங்கள் முளைகட்டிய கினோவா காய்கறி பனீர் மற்றும் காய்கறி சூப் மற்றும் ஒட்ஸ் பால் சாமை சாதம் சேர்த்து நார்ச்சத்து விதைகள் முழு கோதுமை பழங்கள் மற்றும் பயறு, காய்கறிகள் காய்கறி சாம்பார் ` காய்கறிகள் சேர்த்து கீரை பொரியல் சேர்த்து புரதம் எனுமிச்சைச்சாறு சேர்த்து சேர்த்து மிகுந்த எளிதான @LImL' நட்ஸ் விட்ட்மின்கள் சேர்த்து புரதம் சேர்த்து முழுமையான சத்தான காலை மதிய நிறைந்த மாலை வகுவான இரவு வு நிறைந்த சாலட் நிறைந்த நேர வு 60076. பானம் 6006. வு தண்ணீர் நிறைய குடிக்கவும் உணவு சாப்டு டுங்கள் தினமும் உட்ற்யயிற்சி செய்யுங்கள் ரோக்கியமாக ருங்கள்! சத்தான வாரத்தின் 7 நாட்களுக்கு 7 ஆரோக்கிய ணவுகள் உ SUNDAY MONDAY TUSSDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY திங்கள் வியாழன் ஞாயிறு வெள்ளி சவ்வாய் புதன் 8601 காய்கறி சூப் சாதம் கஞ்சி சாமை பச்சை முளைகட்டிய கினோவா பனீர் டிக்கா ஒட்ஸ் காய்கறி (ர் ஃப்ரையர் ) முழு கோதுமை உப்புமா ஸ்முத்தி பயறு சாலட் சாம்பார் டோஸ்ட் கீரை, பழங்கள் முளைகட்டிய கினோவா காய்கறி பனீர் மற்றும் காய்கறி சூப் மற்றும் ஒட்ஸ் பால் சாமை சாதம் சேர்த்து நார்ச்சத்து விதைகள் முழு கோதுமை பழங்கள் மற்றும் பயறு, காய்கறிகள் காய்கறி சாம்பார் ` காய்கறிகள் சேர்த்து கீரை பொரியல் சேர்த்து புரதம் எனுமிச்சைச்சாறு சேர்த்து சேர்த்து மிகுந்த எளிதான @LImL' நட்ஸ் விட்ட்மின்கள் சேர்த்து புரதம் சேர்த்து முழுமையான சத்தான காலை மதிய நிறைந்த மாலை வகுவான இரவு வு நிறைந்த சாலட் நிறைந்த நேர வு 60076. பானம் 6006. வு தண்ணீர் நிறைய குடிக்கவும் உணவு சாப்டு டுங்கள் தினமும் உட்ற்யயிற்சி செய்யுங்கள் ரோக்கியமாக ருங்கள்! சத்தான

54 shares

More like this

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

13

12
HARISH

#காலை வணக்கம் #HEALTH #health tips #health tips #health tips

60

15
HARISH

#HEALTH #health tips #காலை வணக்கம் #காலை வணக்கம் நண்பர்களே

36

35
HARISH

#மதிய வணக்கம் #education #HEALTH #Brain

120

93
HARISH

#காலை வணக்கம் #health tips #HEALTH #Brain

20

35
மனோகரன்

#உடல்நலம்

5

7
-gokul selvam

#health tips #HEALTH #health tips #health tips

16

23
Mrs. Justina Raju

#health 🩷

13

13
HARISH

#HEALTH #health tips #yoga #education #trending

51

31