๐‘จ๐’—๐’Š๐’Œ๐ŸŒŠ
ShareChat
click to see wallet page
@____unique_______
____unique_______
๐‘จ๐’—๐’Š๐’Œ๐ŸŒŠ
@____unique_______
karma has no menu you get served what you deserve
Weight Loss Diet: เดตเดฃเตเดฃเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเตป เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดพเด‚ เดˆ เด…เดžเตเดšเต เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเตโ€..| Avoid these five foods to lose weight. 1. เดฎเดŸเตเดŸเตบ, เดฌเต€เดซเต เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดฑเต†เดกเต เดฎเต€เดฑเตเดฑเต เดตเดฟเดญเดตเด™เตเด™เตพ เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดจเต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเต‹เดŸเตเดŸเต€เดจเตเด•เตพ เดจเตฝเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดตเดฏเดพเดฃเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เด‡เดตเดฏเดฟเตฝ เด‰เดฏเตผเดจเตเดจ เด…เดณเดตเดฟเตฝ เด•เตŠเดดเตเดชเตเดชเตเด‚ เด•เดฒเต‹เดฑเดฟเดฏเตเด‚ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต. เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดคเดจเตเดจเต† เด‡เดตเดฏเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‹เด—เด‚ เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดตเดฃเตเดฃเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเตเดฐเดฎเดคเตเดคเต† เดคเดŸเดฏเตเด‚. 2. เด•เตƒเดคเตเดฐเดฟเดฎ เดฎเดงเตเดฐเด‚ เดšเต‡เตผเดคเตเดค เดถเต€เดคเดณ เดชเดพเดจเต€เดฏเด™เตเด™เตพ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ เด•เตเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดถเต€เดฒเดตเตเด‚ เด‰เดชเต‡เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เดพเด‚. เด‡เดต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเดฒเตเดฒเดคเดฒเตเดฒ เดŽเดจเตเดจเตเดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เดณเต† เดตเดฟเดซเดฒเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด‚. เดชเดžเตเดšเดธเดพเดฐเดฏเตเด‚ เดธเต‹เดกเดฏเตเด‚ เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดณเตเดณ เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดชเดพเดจเต€เดฏเด™เตเด™เตพ เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เด•เดฒเต‹เดฑเดฟ เดตเตผเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต. เด…เดคเดฟเดจเดพเดฒเตโ€ เด‡เดตเดฏเตเดŸเต† เด…เดฎเดฟเดค เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดตเตเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเด‚. 3. เดšเต€เดธเดฟเตฝ เดงเดพเดฐเดพเดณเด‚ เด•เตŠเดดเตเดชเตเดชเตเด‚ เด•เตŠเดณเดธเตเดŸเตเดฐเต‹เดณเตเด‚ เดธเต‹เดกเดฟเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด…เดณเดตเตเด‚ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดคเดจเตเดจเต† เดšเต€เดธเต เด…เดงเดฟเด•เด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เดตเตผเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เตเด‚. 4. เดซเตเดฐเดžเตเดšเต เดซเตเดฐเตˆเดธเตเด•เดณเดฟเตฝ เด‰เดฏเตผเดจเตเดจ เด…เดณเดตเดฟเตฝ เด•เตŠเดดเตเดชเตเดชเตเด‚, เด•เดฒเต‹เดฑเดฟเดฏเตเด‚ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด‡เดคเต เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด•เต†เดพเดณเดธเตเดŸเตเดฐเต‹เดณเดฟเดจเตโ€เดฑเต† เด…เดณเดตเต เด•เต‚เดŸเดพเดจเตโ€ เดธเดพเดงเตเดฏเดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต. เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเตป เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดตเดฐเตโ€ เดซเตเดฐเดžเตเดšเต เดซเตเดฐเตˆเดธเตเด‚ เด…เดงเดฟเด•เด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ. 5. เดชเดฟเดธ เด…เดงเดฟเด•เด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เต‚เดŸเดพเดจเตโ€ เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เตเด‚. เด•เดพเตผเดฌเต‹เดนเตˆเดกเตเดฐเต‡เดฑเตเดฑเตเดธเต, เด‰เดชเตเดชเต, เดธเต‹เดกเดฟเดฏเด‚, เดšเต€เดธเต, เดŸเต‹เดชเตเดชเดฟเด‚เด—เตเด•เดณเดฟเตฝ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดฎเดพเด‚เดธเด‚ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดต เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดคเดฟเดจเดพเดฒเดพเดฃเต เดชเดฟเดธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเดฐเต€เดฐ เดญเดพเดฐเด‚ เดชเต†เดŸเตเดŸเต†เดจเตเดจเต เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เด…เดคเดฟเดจเดพเดฒเตโ€ เดชเดฟเดธ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เดชเดฐเดฎเดพเดตเดงเดฟ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตเด•. เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเตป เดชเต‡เดฑเตเดฑเดจเตเดฑเต เดฒเดญเดฟเดšเตเดš เด‰เดฒเตเดชเดจเตเดจเดฎเดพเดฃเต ISLIM FLAT TUMMIES. เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เดฌเดพเดฑเดพเดฏ ISLIM FLAT TUMMIES, เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเดตเตเด‚ เดšเดฟเดŸเตเดŸเดฏเดพเดฏ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดตเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดซเดฒเดชเตเดฐเดฆเดฎเดพเดฃเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดญเดพเดฐเด‚ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเตป เดถเตเดฐเดฎเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ, เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฆเดฟเดจเด‚ เดถเดฐเดพเดถเดฐเดฟ 2-2.5 เดฒเดฟเดฑเตเดฑเตผ เดตเต†เดณเตเดณเดฎเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด•เตเดŸเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚. เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเตป เด’เดฐเต เดฐเดนเดธเตเดฏเดตเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒ; เดธเดฎเต€เด•เตƒเดคเดพเดนเดพเดฐเด‚, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดœเต€เดตเดฟเดคเดถเตˆเดฒเดฟ, iSlim เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดคเต เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดพเดฃเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเดฟเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เดธเต†เดฒเดฟเดฌเตเดฐเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเต†เดชเตเดชเต‹เดฒเต† เดคเต‹เดจเตเดจเดพเตป เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸเดคเดฟเดฒเตเดฒ; เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เด…เดคเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. เดชเตŠเดฃเตเดฃเดคเตเดคเดŸเดฟ เด—เตเดฐเตเดคเดฐเดฎเดพเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต, เด…เดคเต เดตเดณเดฐเต† เดฎเต‹เดถเดฎเดพเดฏ เดฐเต‚เดชเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต
#๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ *"เดจเดฎเตเดฎเตพ เดฐเต‹เด—เดคเตเดคเดฟเดจเต เด…เดŸเดฟเดฎเด•เดณเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดฎเตเตปเดชเต, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เด…เดŸเดฟเดฎเด•เดณเดพเด•เดพเตป เดชเด เดฟเด•เตเด•เดฃเด‚."* *"เดจเดพเด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ, เดจเดพเด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเต†เดฏเดพเดฃเต เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต."* *Have a healthy & happy day!* *Healthy Family๐Ÿ˜Š*
#๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ’ชHealth advice ```เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเต† เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เด…เดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดจเต†เดฏเตเด‚ เดฎเดจเต‹เดญเดพเดตเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดตเดธเตเดฅเดฏเต†เดฏเตเด‚ เดฎเดพเดฑเตเดฑเตเดจเตเดจเต.``
#๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเดพเดจเตเด‚ เด•เดฃเตเดฃเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดšเดฟเดฒ เดจเต‡เดคเตเดฐ เดธเด‚เดฐเด•เตเดทเดฃ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เด‡เดคเดพ:๐Ÿ›‘ ๐ŸŒฑเด•เดพเดฐเดฑเตเดฑเต โ€“ เดฐเดพเดคเตเดฐเดฟ เด•เดพเดดเตเดšเดฏเตเด•เตเด•เต เด…เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฌเต€เดฑเตเดฑเดพ เด•เดฐเต‹เดŸเตเดŸเดฟเตป (เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เดŽ) เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดพเดฃเต. ๐ŸŒฑเด‡เดฒเด•เตเด•เดฑเดฟเด•เตพ (เดšเต€เดฐ, เด•เดพเดฒเต†) โ€“ เดฒเตเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดฟเตป, เดธเดฟเดฏเดพเด•เตเดธเดพเดจเตเดคเดฟเตป เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดพเตฝ เดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดฎเดพเดฃเต, เดคเดฟเดฎเดฟเดฐเด‚, เดชเตเดฐเดพเดฏเดตเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เดฎเดพเด•เตเดฏเตเดฒเตผ เดกเต€เดœเดจเดฑเต‡เดทเตป เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดธเด‚เดฐเด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด†เดจเตเดฑเดฟเด“เด•เตโ€Œเดธเดฟเดกเดจเตเดฑเตเด•เตพ. ๐ŸŒฑเดฎเตเดŸเตเดŸเด•เตพ โ€“ เดฒเตเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดฟเตป, เดธเดฟเดฏเดพเด•เตเดธเดพเดจเตเดคเดฟเตป, เดธเดฟเด™เตเด•เต, เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เดŽ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. ๐ŸŒฑเดธเดฟเดŸเตเดฐเดธเต เดชเดดเด™เตเด™เตพ (เด“เดฑเดžเตเดšเต, เดจเดพเดฐเด™เตเด™) โ€“ เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เดธเดฟ เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดธเดฎเตเดชเตเดทเตเดŸเดฎเดพเดฃเต, เด‡เดคเต เด•เดฃเตเดฃเตเด•เดณเดฟเดฒเต† เดฐเด•เตเดคเด•เตเด•เตเดดเดฒเตเด•เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. ๐ŸŒฑเดจเดŸเตเดŸเตเดธเต, เดตเดฟเดคเตเดคเตเด•เตพ (เดฌเดฆเดพเด‚, เดธเต‚เดฐเตเดฏเด•เดพเดจเตเดคเดฟ เดตเดฟเดคเตเดคเตเด•เตพ) โ€“ เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เด‡, เด’เดฎเต‡เด—-3 เดซเดพเดฑเตเดฑเดฟ เด†เดธเดฟเดกเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดพเตฝ เดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดฎเดพเดฃเต. ๐ŸŒฑเดฎเดคเตเดธเตเดฏเด‚ (เดธเดพเตฝเดฎเตบ, เดŸเตเดฏเต‚เดฃ, เดฎเดคเตเดคเดฟ) โ€“ เดตเดฐเดฃเตเดŸ เด•เดฃเตเดฃเตเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเด•เตเดฏเตเดฒเตผ เดกเต€เดœเดจเดฑเต‡เดทเดจเตเด‚ เดคเดŸเดฏเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฎเต‡เด—-3 เด•เตพ เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดพเดฃเต. ๐ŸŒฑเดฎเดงเตเดฐเด•เตเด•เดฟเดดเด™เตเด™เต โ€“ เดฌเต€เดฑเตเดฑเดพ เด•เดฐเต‹เดŸเตเดŸเดฟเดจเตเดฑเต†เดฏเตเด‚ เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เด‡เดฏเตเดŸเต†เดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเตŠเดฐเต เดจเดฒเตเดฒ เด‰เดฑเดตเดฟเดŸเด‚. ๐ŸŒฑเด•เตเดฐเตเดฎเตเดณเด•เต โ€“ เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเตป เดธเดฟ, เดฌเต€เดฑเตเดฑเดพ เด•เดฐเต‹เดŸเตเดŸเดฟเตป เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. ๐ŸŒฑเดฌเตเดฒเต‚เดฌเต†เดฑเดฟ - เด•เดฃเตเดฃเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃเดฏเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต - Healthy Food For Eyes Almond Green Leafy Vegetables |  Papaja  6*0(01  Carrot Bell pepper Salmon Apricor Spinach and Kale  Eggs | 00 40 r h Healthy Food For Eyes Almond Green Leafy Vegetables |  Papaja  6*0(01  Carrot Bell pepper Salmon Apricor Spinach and Kale  Eggs | 00 40 r h - ShareChat
*GOOD MORNING ALL* โœจ๐Ÿฅฐ "FOOD HAS THE POWER TO HEAL US. IT IS THE MOST POTENT TOOL WE HAVE TO HELP PREVENT AND TREAT MANY OF OUR CHRONIC DISEASES." "เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเดฎเตเดฎเต† เดธเตเด–เดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเดจเตเดณเตเดณ เดถเด•เตเดคเดฟเดฏเตเดฃเตเดŸเต. เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดชเดฒ เดตเดฟเดŸเตเดŸเตเดฎเดพเดฑเดพเดคเตเดค เดฐเต‹เด—เด™เตเด™เดณเตเด‚ เดคเดŸเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดถเด•เตเดคเดฎเดพเดฏ เด‰เดชเด•เดฐเดฃเดฎเดพเดฃเดฟเดคเต." #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต
#๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ - 01 nnIImเฐ•uduigudii nu0JugldUudui0sl dsummmi? (dld %6mo เฎตเฏ†เฏŒเฎฒเฎฟเฎตเฎฉเฏ nomเฒฃl@u (birororoimo ndalojnu เฎ•เฎดเฎฟเฎฒเฎทmเฎฉเฎฟเฎ•เฏŒเฏŒเฏเฏ เฎตเฎฎ3เฎฏ QuS) THESIMPLEKERALA DIET PLAN MORNING (7-gAM) HIGH PROTEIN STARTI Sprouts Nuts เฅง. Eggs Paneer 2 Herbal drinks (jeera water lemon water) LUNCH (12-2 PM) SMART CARB CONTROL veggies & protein 1. More 2. Swap white rice for matta rice / quinoa millet 3.Addfish paneer / legumes ูคูงูคNING (4-6 PM) NO JUNKI 1. Nuts Fruits Black coffee 2. Avoid bakery snacks & banana chips NIGHT (เฅญ 9 PM) - NO FAST FOODS iSlim Smoothie Flat Tummies Rich in Protein Fibrel Vitamins Swipe 01 nnIImเฐ•uduigudii nu0JugldUudui0sl dsummmi? (dld %6mo เฎตเฏ†เฏŒเฎฒเฎฟเฎตเฎฉเฏ nomเฒฃl@u (birororoimo ndalojnu เฎ•เฎดเฎฟเฎฒเฎทmเฎฉเฎฟเฎ•เฏŒเฏŒเฏเฏ เฎตเฎฎ3เฎฏ QuS) THESIMPLEKERALA DIET PLAN MORNING (7-gAM) HIGH PROTEIN STARTI Sprouts Nuts เฅง. Eggs Paneer 2 Herbal drinks (jeera water lemon water) LUNCH (12-2 PM) SMART CARB CONTROL veggies & protein 1. More 2. Swap white rice for matta rice / quinoa millet 3.Addfish paneer / legumes ูคูงูคNING (4-6 PM) NO JUNKI 1. Nuts Fruits Black coffee 2. Avoid bakery snacks & banana chips NIGHT (เฅญ 9 PM) - NO FAST FOODS iSlim Smoothie Flat Tummies Rich in Protein Fibrel Vitamins Swipe - ShareChat
#๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚
๐Ÿ’ชHealth advice - *075 "Healthy citizens are the greatest asset any Eat healthy stay healthy! country can have" )] *075 "Healthy citizens are the greatest asset any Eat healthy stay healthy! country can have" )] - ShareChat
#๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชHealth advice เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดŽเด™เตเด™เดจเต† เด†เดตเดฃเด‚...?* ๐Ÿ‘‰ *เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‰เตพเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเต‡เดฃเตเดŸเดคเต..?* - เดชเดดเด™เตเด™เตพ, เดชเดšเตเดšเด•เตเด•เดฑเดฟเด•เตพ, เดงเดจเตเดฏเด™เตเด™เตพ, Whole Grains, เด’เดฒเดฟเดตเต เดŽเดฃเตเดฃ, เดชเดฏเตผ เดตเตผเด—เด™เตเด™เตพ. - โ 8 - 12 เด—เตเดฒเดพเดธเตโ€Œ เดตเต†เดณเตเดณเด‚ เด•เตเดŸเดฟเดšเตเดšเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚ ๐Ÿ‘‰ *เด†เดดเตเดšเดฏเดฟเตฝ 4-5 เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดชเดฑเตเดฑเตเดจเตเดจเดต..?* - เดฎเต€เตป (เด•เดฑเดฟ เดตเดšเตเดšเดคเต) 100- 150เด—เตเดฐเดพเด‚ เด“เดฐเต‹ เดคเดตเดฃเดฏเตเด‚.. - โ เดฎเตเดŸเตเดŸ, เดชเดพเตฝ, เดคเตˆเดฐเต.. ๐Ÿ‘‰ *เด†เดดเตเดšเดฏเดฟเตฝ เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดต..?* - เดšเดฟเด•เตเด•เตป (เด•เดฑเดฟ เดตเดšเตเดšเดคเต) 150 เด—เตเดฐเดพเด‚ เดตเดฐเต†. ๐Ÿ‘‰ *เดฎเดพเดธเดคเตเดคเดฟเตฝ เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดต..?* - เดฌเต€เดซเต/ เดชเต‹เตผเด•เตเด•เต/ เดฎเดŸเตเดŸเตบ (100เด—เตเดฐเดพเด‚) - โ เดšเต‹เด•เตเดฒเต‡เดฑเตเดฑเต, Sweets. (30เด—เตเดฐเดพเด‚) ๐Ÿ‘‰ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ 15-20 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. เด†เดดเตเดšเดฏเดฟเตฝ 150 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดŽเด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดจเดŸเด•เตเด•เตเด•เดฏเต‹ เด“เดŸเตเด•เดฏเต‹ เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚. *๐Ÿ‘‰ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดถเดฐเต€เดฐเดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเด‚..?* Contact 7907580486 / 9048780798
๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ - IDUSVIVA FOOD 8 8 /070 0an ( D DAY Health reflects what you feed the body and mind Eat well live betten indusviva com WWW. IDUSVIVA FOOD 8 8 /070 0an ( D DAY Health reflects what you feed the body and mind Eat well live betten indusviva com WWW. - ShareChat
#๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเตเดฒเต‡เดฑเตเดฑเต เดจเดฎเตเด•เตเด•เต เดจเดพเดฒเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเด‚. 1. *เด…เดจเตเดจเดœเด‚* ๐Ÿš : เดšเต‹เดฑเต /เดšเดชเตเดชเดพเดคเตเดคเดฟ /เดชเดคเตเดคเดฟเดฐเดฟ /เดชเตเดŸเตเดŸเต /เด‡เดกเตเดกเดฒเดฟ (เด…เดฐเดฟเดฏเต‹, เด…เดคเต เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เดณเต‹ เด†เดฏเดต ) 2. *เดชเตเดฐเต‹เดŸเตเดŸเต€เตป* ๐Ÿฅš :เดฎเต€เตป, เดฎเตเดŸเตเดŸ, เดชเดพเตฝ, เดคเตˆเดฐเต,เด‡เดฑเดšเตเดšเดฟ (เดชเต‹เดคเตเดคเดฟเดฑเดšเตเดšเดฟ /เด†เดŸเตเดŸเดฟเดฑเดšเตเดšเดฟ เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดฟเดฏเดพเตฝ เดจเดฒเตเดฒเดคเต) 3. *เดชเดดเด™เตเด™เตพ* ๐ŸŽ(เดฎเดงเตเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดžเตเดž, เด…เดงเดฟเด•เด‚ เดชเดดเตเด•เตเด•เดพเดคเตเดคเดต) 4. *เดชเดšเตเดšเด•เตเด•เดฑเดฟเด•เตพ* ๐Ÿฅฆ(เด•เดฟเดดเด™เตเด™เตเด•เตพ เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดพเตป เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เตเด•) โžก๏ธเด†เดฆเตเดฏเด‚ เดชเดดเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเดšเตเดšเด•เตเด•เดฑเดฟเด•เดณเตเด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเด•. โžก๏ธ เดฆเดนเดจเด‚ เดจเดจเตเดจเดพเดตเดพเตป *20 เดคเดตเดฃ* เดŽเด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดšเดตเดšเตเดšเต เด…เดฐเดšเตเดšเต เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด‡เดฑเด•เตเด•เตเด•, โžก๏ธเดšเต‹เดฑเตเดฃเตเดฃเตเดฎเตเดชเต‹เตพ *เดธเตเดชเต‚เตบ* เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเตป เดชเดฑเตเดฑเตเดฎเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•(เด•เตˆเด•เดณเดฟเตฝ เด†เดตเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดตเดพเดจเตเดณเตเดณ เดธเดพเดงเตเดฏเดค เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดพเด‚) โœ…เด‡เด™เตเด™เดจเต† เด•เดดเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เดตเดฏเดฑเต เดชเต†เดŸเตเดŸเต†เดจเตเดจเต เดจเดฟเดฑเดฏเตเด‚ เดŽเดจเตเดจเต เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ, เดฐเด•เตเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดทเตเด—เตผ เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เต‚เดŸเตเด•เดฏเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒ!
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ - ShareChat
#๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐Ÿ’ช๐Ÿป เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ #๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ #๐Ÿ’ชHealth advice #๐Ÿ’ชเดนเต†เดฒเตโ€เดคเตเดคเต เดŸเดฟเดชเตเดธเต
๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด† เดฐเต‹เด—เด‚ เดฎเดพเดฑเตเด‚ ; เด‡เดคเดพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ - ( IเณงI@@เณฆเณง6330.เณงเณจเณงl0g(เณงเณจ@ เณจmเณงเณซเณซเณฆ เฎธo เฎตเฎดolo เฎ•เฎณเฎฉm@ เฎตเฏ‡เฎ’เฎฒเฎฟe!เฎ‡เฎ‡ เฎ‡เฏ‚Oเฎณเฏ‡เฎตเฏ†เฎดเฏ‡เฎฟeเฎตเฏเฎธเฏ 2403JODg632802 moslenonee เฎ•เฎธเฎธเฏเฎ•เฏ‚% เฎฎเฎฉเฏˆ เฎเฎตเฎฟ เฎœเฎฟเฎตเฎฟเฎทเฎธเฎตQเฎต เฎ•เฎฎเฎดเฎฉเฎตเฎฟเฎทเฏ aosเฎฟmnomo เฎ•Sเฎฟเฏเฎธเฏ เฎŠเฏ@ เฎตเฏ‡เฎธเฎตเฎตเฎธ @เฐจSoom Qเฐซeoi6u3oagpni@เฐจo Gosl6loเฐจo @rolmod @om Qlamo เฎ•oเฎฉเฎ•เฎทเฎธเฏเฎตเฎฟเฎธเฏเฎตเฎฟ เฎตเฏ‡ooเฏ เฎต!O3039 oogloo เฆจmi @elesileoamod เฎตเฎทเฎฃเฎณเฏ เฎตเฎฒเฎเฎฎเฏˆเฎฉเฎตเฎฟ เณงเณงI@1q @Plom เณŠ@g]@ mIm @olเณจเณง oJolo Jdomnoocjo 63910128866n30186332 mooilเฅจ nเฒจ 16เฒ‡07 00 0 ( IเณงI@@เณฆเณง6330.เณงเณจเณงl0g(เณงเณจ@ เณจmเณงเณซเณซเณฆ เฎธo เฎตเฎดolo เฎ•เฎณเฎฉm@ เฎตเฏ‡เฎ’เฎฒเฎฟe!เฎ‡เฎ‡ เฎ‡เฏ‚Oเฎณเฏ‡เฎตเฏ†เฎดเฏ‡เฎฟeเฎตเฏเฎธเฏ 2403JODg632802 moslenonee เฎ•เฎธเฎธเฏเฎ•เฏ‚% เฎฎเฎฉเฏˆ เฎเฎตเฎฟ เฎœเฎฟเฎตเฎฟเฎทเฎธเฎตQเฎต เฎ•เฎฎเฎดเฎฉเฎตเฎฟเฎทเฏ aosเฎฟmnomo เฎ•Sเฎฟเฏเฎธเฏ เฎŠเฏ@ เฎตเฏ‡เฎธเฎตเฎตเฎธ @เฐจSoom Qเฐซeoi6u3oagpni@เฐจo Gosl6loเฐจo @rolmod @om Qlamo เฎ•oเฎฉเฎ•เฎทเฎธเฏเฎตเฎฟเฎธเฏเฎตเฎฟ เฎตเฏ‡ooเฏ เฎต!O3039 oogloo เฆจmi @elesileoamod เฎตเฎทเฎฃเฎณเฏ เฎตเฎฒเฎเฎฎเฏˆเฎฉเฎตเฎฟ เณงเณงI@1q @Plom เณŠ@g]@ mIm @olเณจเณง oJolo Jdomnoocjo 63910128866n30186332 mooilเฅจ nเฒจ 16เฒ‡07 00 0 - ShareChat