surendra 2272 lalbaug mumbaikar
ShareChat
click to see wallet page
@surendrajadhav
surendrajadhav
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
@surendrajadhav
7,678
फॉलोअर्स
13
फॉलोइंग
813
पोस्ट
मुझे ShareChat पर फॉलो करें!
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
537 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_4/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - गर्भाशय गर्भाशय काढणे हा अनेक महिलांसाठी आरोग्य सुधारण्याचा मार्ग असला , तरी त्यानंतर शरीरात होणारे बदल आणि काढल्यानतर. वृॅळ्पररणघतल समजून घेणे गरजेचे आहे॰ घेतलेला सल्ला , अचूक माहिती आणि डॉ॰ प्राजक्ता पाटील स्वतःची घेतलेली काळजी यांमुळे हे बदल स्वीकारणे सोपे होते. तथापि, गर्भाशय काढल्यानंतर काही महिलांना संप्रेरकांमधील म्हणजेच हार्मोन्समधील बदल जाणवू शकतात. विशेषतः शस्त्रक्रियेदरम्यान अंडाशयदेखील काढले गेले असतील , तर हे बदल अधिक तीव्र असू शकतातः 18 स्टेरेक्टॉमी म्हणजेच गर्भाशय काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया ही यामुळे शरीरातील उष्णता वाढणे , स्वभावात चिडचिडेपणा येणे आणि झोपेत बदल होणे यांसारखे मेनोपॉजमुळे होणारे त्रास तीव्र होऊ शकतात . एक सामान्य शस्त्रक्रिया आहे, जी अनेक महिलांच्या जीवनमानात मोठा बदल घडवून आणू शकते . अतिरक्त स्राव , तीत्र वेदना , फायब्रॉईडस्, शस्त्रक्रियेदरम्यान अंडाशय सुरक्षित ठेवले असतील , तर शरीरातील संप्रेरकांची एंडोमेट्रिओसिस किंवा कर्करोग अशा गर्भाशयाशी संबंधित समस्या गंभीर निर्मिती सुरू राहते आणि लक्षणे सौम्य असतातः काही वेळा महिलांना लघवीशी संबंधित समस्या किंवा लैंगिक आयुष्यात स्वरूप धारण करतात , तेव्हा हो शस्त्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला जातो. या शस्त्रक्रियेनंतर महिलेला मासिक पाळी येत नाही. कारण, गर्भाशयातून ওামুন মীম कोरडेपणा यांसारखे बदल जाणवू शकतात. हे बदल सामान्य होणारा रक्तस्राव थांबलेला असतो . ज्या महिला दीर्घकाळापासून मासिक वैद्यकीय सल्ला आणि उपचारांनी त्यात सुधारणा करता येते. गर्भाशय काढल्यानंतर नियमित तपासणी आणि डॉक्टरांचे निरीक्षण पाळीच्या वेदना किंवा अतिरक्तस्रावाचा त्रास सहन करतात त्यांच्यासाठी हा सुरुवातीच्या काही बदल दिलासादायक ठरू शकतो . शस्त्रक्रियेनंतर आवश्यक असते. डॉक्टर तुमच्या शरीरातील संप्रेरकांचे स्तर , व्हिटॅमिन डी, कॅल्शियम , हाडांची मजबुती आणि मानसिक स्थिती याकडे लक्ष देतात. लक्षणे आठवड्यांत वेदना , थकवा जाणवतो आणि शरीराला पूर्ववत होण्यासाठी वेळ असतील , तर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी , सकस आहार , व्यायाम आणि लागतो ; मात्र डॉक्टरांचा योग्य सल्ला आणि विश्रांती घेतल्यास जास्त बहुतांश मानसिक आधाराचे उपाय सुचवले जातात. महिला हळूहळू सामान्य जीवनात परततात गर्भाशय गर्भाशय काढणे हा अनेक महिलांसाठी आरोग्य सुधारण्याचा मार्ग असला , तरी त्यानंतर शरीरात होणारे बदल आणि काढल्यानतर. वृॅळ्पररणघतल समजून घेणे गरजेचे आहे॰ घेतलेला सल्ला , अचूक माहिती आणि डॉ॰ प्राजक्ता पाटील स्वतःची घेतलेली काळजी यांमुळे हे बदल स्वीकारणे सोपे होते. तथापि, गर्भाशय काढल्यानंतर काही महिलांना संप्रेरकांमधील म्हणजेच हार्मोन्समधील बदल जाणवू शकतात. विशेषतः शस्त्रक्रियेदरम्यान अंडाशयदेखील काढले गेले असतील , तर हे बदल अधिक तीव्र असू शकतातः 18 स्टेरेक्टॉमी म्हणजेच गर्भाशय काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया ही यामुळे शरीरातील उष्णता वाढणे , स्वभावात चिडचिडेपणा येणे आणि झोपेत बदल होणे यांसारखे मेनोपॉजमुळे होणारे त्रास तीव्र होऊ शकतात . एक सामान्य शस्त्रक्रिया आहे, जी अनेक महिलांच्या जीवनमानात मोठा बदल घडवून आणू शकते . अतिरक्त स्राव , तीत्र वेदना , फायब्रॉईडस्, शस्त्रक्रियेदरम्यान अंडाशय सुरक्षित ठेवले असतील , तर शरीरातील संप्रेरकांची एंडोमेट्रिओसिस किंवा कर्करोग अशा गर्भाशयाशी संबंधित समस्या गंभीर निर्मिती सुरू राहते आणि लक्षणे सौम्य असतातः काही वेळा महिलांना लघवीशी संबंधित समस्या किंवा लैंगिक आयुष्यात स्वरूप धारण करतात , तेव्हा हो शस्त्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला जातो. या शस्त्रक्रियेनंतर महिलेला मासिक पाळी येत नाही. कारण, गर्भाशयातून ওামুন মীম कोरडेपणा यांसारखे बदल जाणवू शकतात. हे बदल सामान्य होणारा रक्तस्राव थांबलेला असतो . ज्या महिला दीर्घकाळापासून मासिक वैद्यकीय सल्ला आणि उपचारांनी त्यात सुधारणा करता येते. गर्भाशय काढल्यानंतर नियमित तपासणी आणि डॉक्टरांचे निरीक्षण पाळीच्या वेदना किंवा अतिरक्तस्रावाचा त्रास सहन करतात त्यांच्यासाठी हा सुरुवातीच्या काही बदल दिलासादायक ठरू शकतो . शस्त्रक्रियेनंतर आवश्यक असते. डॉक्टर तुमच्या शरीरातील संप्रेरकांचे स्तर , व्हिटॅमिन डी, कॅल्शियम , हाडांची मजबुती आणि मानसिक स्थिती याकडे लक्ष देतात. लक्षणे आठवड्यांत वेदना , थकवा जाणवतो आणि शरीराला पूर्ववत होण्यासाठी वेळ असतील , तर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी , सकस आहार , व्यायाम आणि लागतो ; मात्र डॉक्टरांचा योग्य सल्ला आणि विश्रांती घेतल्यास जास्त बहुतांश मानसिक आधाराचे उपाय सुचवले जातात. महिला हळूहळू सामान्य जीवनात परततात - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
5.6K ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_5/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन ग्रेट इंडियन कपिल शो खूप गरम वाटणे , स्नायूंमध्ये प्रचंड कमकुवतपणा येणे ही याची लक्षणे मधून प्रेक्षकांना पूरन सिंह सध्या आहेत. वेदनेच्या भीतीमुळे रुग्ण त्या हसवणाऱ्या अर्चना सिंड्रोम म्हणजे काय ? एका गंभीर आणि आजाराने अवयवाचा वापर करणे कमी करतो ; दुर्मीळ अधिक गुंतागुंतीची त्रस्त आहेत. शूटिंगदरम्यान त्यांचा 4a पण समस्या हात मोडला होता आणि त्यानंतर होते त्यांना ` कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन उपचार आणि सल्ला सिंड्रोम म्हणजेच सोआरपीएस या सीआरपीएस या आजाराचा औषधांपुरता मर्यादित आजाराने ग्रासले आहे. त्यांचे चिरंजीव उपचार केवळ आयुष्मान सेठी यांनी सोशल नाही. यासाठी वेदना व्यवस्थापन ( पेन मॅनेजमेंट ) , फिजिओथेरपी , मीडियावर ही माहिती देताना सांगितले की, आता अर्चना यांचा हात कधीही मनोवैज्ञानिक आधार आणि पहिल्यासारखा होऊ शकणार नाही. हा न्यूरोलॉजिकल देखरेख अशा एकत्रित उपचारांची गरज असते. योग्य वेळी आजार नक्की काय आहे आणि त्याची aT आजाराचे निदान झाल्यास वेदना लक्षणे कशी असतात , हे समजून " बऱ्याच अंशी नियंत्रित केल्या जाऊ आवश्यक आहेः तीत्रतेपेक्षाही कैक पटीने जास्त कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन सिंड्रोम वेदना डॉ॰ महेश बरामदे शकतात , ज्यामुळे रुग्णाची कार्यक्षमता हो मज्जासंस्थेशी (नर्वस सिस्टम ) सुधारण्यास मदत होते. र्णाला सतत जाणवत राहतात आजाराची कारणे आणि लक्षणे संबंधित अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये सर्वात महत्त्वाची बाब म्हणजे यांच्यातील वेदना नियंत्रित करण्याची दुखापतीनंतर वेदना मेंद वेदनांची जाणीव सामान्यपेक्षा सीआरपीएस हा सेंट्रल किंवा प्रक्रिया असंतुलित होते. एखाद्या आजाराची प्रमुख लक्षणे হিন্দূন पेरिफेरल नर्व्हस सिस्टममध्ये बिघाड कित्येक पटीने तीव्र स्वरूपात करतो . असामान्यपणे दीर्घकाळ झाल्यामुळे होतो. सेंट्रल नर्व्हस साधारणपणे हात किंवा पायाला प्रभावित भागात सतत जळजळ राहिल्या किंवा वाढत गेल्या , तर तुमची सुरुवातीच्या झालेली एखादी दुखापत , शस्त्रक्रिया सिस्टीम ( ज्यामध्ये मेंदू आणि दुर्लक्ष करू नका॰ टोचल्यासारखे वाटणे किंचा तोव्र त्याकडे वेदना होणे , प्रभावित अंगामध्ये सूज किंवा ट्रॉमानंतर ही समस्या उद्भवते . टप्प्यात तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास या मज्जारज्जूचा समावेश होतो ) येणे किंवा त्या भागाचा रंग बदलणे , यामध्ये विशेष बाब अशी की , मूळ शरीराच्या विविध भागांना संदेश आजाराचा प्रभाव कमी करून रुग्णाला पाठवत असते. जेव्हा या यंत्रणेत दुखापत बरी झाली , तरी बेदना कमो त्या भागात अतिप्रमाणात घाम येणे चांगले जीवन जगण्यास मदत करता ব্রস্তরাপনীনা बिघाड होतो , तेव्हा नसा आणि मेंदू किंवा तो भाग कधी खूप थंड, तर कधी येते होत नाहीत. उलट त्या कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन ग्रेट इंडियन कपिल शो खूप गरम वाटणे , स्नायूंमध्ये प्रचंड कमकुवतपणा येणे ही याची लक्षणे मधून प्रेक्षकांना पूरन सिंह सध्या आहेत. वेदनेच्या भीतीमुळे रुग्ण त्या हसवणाऱ्या अर्चना सिंड्रोम म्हणजे काय ? एका गंभीर आणि आजाराने अवयवाचा वापर करणे कमी करतो ; दुर्मीळ अधिक गुंतागुंतीची त्रस्त आहेत. शूटिंगदरम्यान त्यांचा 4a पण समस्या हात मोडला होता आणि त्यानंतर होते त्यांना ` कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन उपचार आणि सल्ला सिंड्रोम म्हणजेच सोआरपीएस या सीआरपीएस या आजाराचा औषधांपुरता मर्यादित आजाराने ग्रासले आहे. त्यांचे चिरंजीव उपचार केवळ आयुष्मान सेठी यांनी सोशल नाही. यासाठी वेदना व्यवस्थापन ( पेन मॅनेजमेंट ) , फिजिओथेरपी , मीडियावर ही माहिती देताना सांगितले की, आता अर्चना यांचा हात कधीही मनोवैज्ञानिक आधार आणि पहिल्यासारखा होऊ शकणार नाही. हा न्यूरोलॉजिकल देखरेख अशा एकत्रित उपचारांची गरज असते. योग्य वेळी आजार नक्की काय आहे आणि त्याची aT आजाराचे निदान झाल्यास वेदना लक्षणे कशी असतात , हे समजून " बऱ्याच अंशी नियंत्रित केल्या जाऊ आवश्यक आहेः तीत्रतेपेक्षाही कैक पटीने जास्त कॉम्प्लेक्स रिजनल पेन सिंड्रोम वेदना डॉ॰ महेश बरामदे शकतात , ज्यामुळे रुग्णाची कार्यक्षमता हो मज्जासंस्थेशी (नर्वस सिस्टम ) सुधारण्यास मदत होते. र्णाला सतत जाणवत राहतात आजाराची कारणे आणि लक्षणे संबंधित अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये सर्वात महत्त्वाची बाब म्हणजे यांच्यातील वेदना नियंत्रित करण्याची दुखापतीनंतर वेदना मेंद वेदनांची जाणीव सामान्यपेक्षा सीआरपीएस हा सेंट्रल किंवा प्रक्रिया असंतुलित होते. एखाद्या आजाराची प्रमुख लक्षणे হিন্দূন पेरिफेरल नर्व्हस सिस्टममध्ये बिघाड कित्येक पटीने तीव्र स्वरूपात करतो . असामान्यपणे दीर्घकाळ झाल्यामुळे होतो. सेंट्रल नर्व्हस साधारणपणे हात किंवा पायाला प्रभावित भागात सतत जळजळ राहिल्या किंवा वाढत गेल्या , तर तुमची सुरुवातीच्या झालेली एखादी दुखापत , शस्त्रक्रिया सिस्टीम ( ज्यामध्ये मेंदू आणि दुर्लक्ष करू नका॰ टोचल्यासारखे वाटणे किंचा तोव्र त्याकडे वेदना होणे , प्रभावित अंगामध्ये सूज किंवा ट्रॉमानंतर ही समस्या उद्भवते . टप्प्यात तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास या मज्जारज्जूचा समावेश होतो ) येणे किंवा त्या भागाचा रंग बदलणे , यामध्ये विशेष बाब अशी की , मूळ शरीराच्या विविध भागांना संदेश आजाराचा प्रभाव कमी करून रुग्णाला पाठवत असते. जेव्हा या यंत्रणेत दुखापत बरी झाली , तरी बेदना कमो त्या भागात अतिप्रमाणात घाम येणे चांगले जीवन जगण्यास मदत करता ব্রস্তরাপনীনা बिघाड होतो , तेव्हा नसा आणि मेंदू किंवा तो भाग कधी खूप थंड, तर कधी येते होत नाहीत. उलट त्या - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
556 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_6/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - हर्निया शस्त्रक्रियेनंतर शरीराला योग्य पोषण मिळाल्यास बरे होण्याची प्रक्रिया अधिक वेगवान आणि सुलभ होते. अनेक रुग्ण केवळ विश्रांती आणि जखमेच्या हर्निया मलमपट्टीवर लक्ष देतात; परंतु शस्त्रक्रियेनंतरचा आहार हा शस्त्रक्रियेनंतरचा पेशींच्या दुरुस्तीमध्ये आणि शरीराच्या पुनर्बांधणीत अत्यंत महत्त्वाची পুসিন্ধা নতাননা आहार मंजिरी फडके आहार घेतल्यामुळे शरीराची सूज औषध असून प्रथिनांमुळे जखम भरून येण्यास ताक आणि घरगुती दह्याचे सेवन करावे. यानियं्रहर हतेल्यामिळ्ेशांच्याच काही पदार्थ टाळणे प्रकृतीसाठी मदत होते , तर जीवनसत्त्वामुळे रोगप्रतिकारक ிக3, दुरुस्तीला गती मिळते बद्धकोष्ठता किंवा शक्ती वाढते . हिताचे ठरते. तळलेले अतितिखट रस्सा , পনাথ, ச5ஜ் पोटातील गॅसेससारख्या सामान्य समस्यांपासून शस्त्रक्रियेनंतरच्या सुरुवातीच्या काळात मांसाहार , पिझ्झा आणि बर्गर यांसारखे जड अन्न टाळावे . कारण , यामुळे पोटावर ताण येतो . कोबी , মুৎক্কা সিলন; पचायला हलके आणि मऊ पदार्थ निवडावेत . यामध्ये ओटमोल , मऊ शिजवलेली खिचडी , शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस पचनसंस्था फ्लॉवर आणि शीतपेये यांमुळे शरीरात गॅस निर्माण मंदावणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे॰ भूल, दही - भात , भाज्यांचे सूप आणि कुस्करलेले बटाटे होऊन शस्त्रक्रिया केलेल्या जागी वेदना होऊ शकतात . मैद्याचे पदार्थ आणि पाकीटबंद मिठाई वेदनाशामक औषधे आणि शारीरिक हालचालींचा यांचा समावेश करावा. प्रथिनांसाठी अंडी , मऊ शिजवलेले चिकन , मासे , डाळी आणि पनीर हे अभाव यामुळे आतड्यांची कार्यक्षमता कमी होते बद्धकोष्ठता वाढवतात , तर अल्कोहोल आणि परिणामो , पोट जड वाटणे किंचा गॅस होणे अशा कॅफिनमुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होऊन उत्तम पर्याय आहेत . बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी तक्रारी उद्भवतात. हर्निया दुरुस्तीनंतर पोटाच्या बरे होण्याची प्रक्रिया लांबू शकते. किमान दोन तंतुमय पदार्थांचा ( फायबर ) समावेश आहारात करणे आवश्यक आहे॰ यासाठी पपई, शिजवलेले स्नायूंवर ताण येण्याची शक्यता असते. म्हणून आठवडे पथ्य पाळल्यास रुग्ण पुन्हा १ पूर्णपणे सामान्य होईपर्यंत मऊ आहार घेणे आत्मविश्वासाने दैनंदिन कामाला सुरुवात करू गाजर आणि दुधी भोपळा यांसारख्या भाज्या पचन अत्यंत गरजेचे असते. अन्न हे शरीराचे मुख्य फायदेशीर ठरतात. तसेच पचन सुधारण्यासाठी शकतो हर्निया शस्त्रक्रियेनंतर शरीराला योग्य पोषण मिळाल्यास बरे होण्याची प्रक्रिया अधिक वेगवान आणि सुलभ होते. अनेक रुग्ण केवळ विश्रांती आणि जखमेच्या हर्निया मलमपट्टीवर लक्ष देतात; परंतु शस्त्रक्रियेनंतरचा आहार हा शस्त्रक्रियेनंतरचा पेशींच्या दुरुस्तीमध्ये आणि शरीराच्या पुनर्बांधणीत अत्यंत महत्त्वाची পুসিন্ধা নতাননা आहार मंजिरी फडके आहार घेतल्यामुळे शरीराची सूज औषध असून प्रथिनांमुळे जखम भरून येण्यास ताक आणि घरगुती दह्याचे सेवन करावे. यानियं्रहर हतेल्यामिळ्ेशांच्याच काही पदार्थ टाळणे प्रकृतीसाठी मदत होते , तर जीवनसत्त्वामुळे रोगप्रतिकारक ிக3, दुरुस्तीला गती मिळते बद्धकोष्ठता किंवा शक्ती वाढते . हिताचे ठरते. तळलेले अतितिखट रस्सा , পনাথ, ச5ஜ் पोटातील गॅसेससारख्या सामान्य समस्यांपासून शस्त्रक्रियेनंतरच्या सुरुवातीच्या काळात मांसाहार , पिझ्झा आणि बर्गर यांसारखे जड अन्न टाळावे . कारण , यामुळे पोटावर ताण येतो . कोबी , মুৎক্কা সিলন; पचायला हलके आणि मऊ पदार्थ निवडावेत . यामध्ये ओटमोल , मऊ शिजवलेली खिचडी , शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस पचनसंस्था फ्लॉवर आणि शीतपेये यांमुळे शरीरात गॅस निर्माण मंदावणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे॰ भूल, दही - भात , भाज्यांचे सूप आणि कुस्करलेले बटाटे होऊन शस्त्रक्रिया केलेल्या जागी वेदना होऊ शकतात . मैद्याचे पदार्थ आणि पाकीटबंद मिठाई वेदनाशामक औषधे आणि शारीरिक हालचालींचा यांचा समावेश करावा. प्रथिनांसाठी अंडी , मऊ शिजवलेले चिकन , मासे , डाळी आणि पनीर हे अभाव यामुळे आतड्यांची कार्यक्षमता कमी होते बद्धकोष्ठता वाढवतात , तर अल्कोहोल आणि परिणामो , पोट जड वाटणे किंचा गॅस होणे अशा कॅफिनमुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होऊन उत्तम पर्याय आहेत . बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी तक्रारी उद्भवतात. हर्निया दुरुस्तीनंतर पोटाच्या बरे होण्याची प्रक्रिया लांबू शकते. किमान दोन तंतुमय पदार्थांचा ( फायबर ) समावेश आहारात करणे आवश्यक आहे॰ यासाठी पपई, शिजवलेले स्नायूंवर ताण येण्याची शक्यता असते. म्हणून आठवडे पथ्य पाळल्यास रुग्ण पुन्हा १ पूर्णपणे सामान्य होईपर्यंत मऊ आहार घेणे आत्मविश्वासाने दैनंदिन कामाला सुरुवात करू गाजर आणि दुधी भोपळा यांसारख्या भाज्या पचन अत्यंत गरजेचे असते. अन्न हे शरीराचे मुख्य फायदेशीर ठरतात. तसेच पचन सुधारण्यासाठी शकतो - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
545 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_1/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - थायरॉईड पोटदुखी , पेटके फुगणे मळमळ , अपूर्ण मलविसर्जनाची भावना अनेक प्रकरणांमध्ये बद्धकोष्ठता हे आणि हायपोथायरॉईडीझमचे सुरुवातीचे किंवा दीर्घकाळ टिकणारे लक्षण असते . थायरॉईड तपासणी का चुकते ? बद्धकोष्ठता बद्धकोष्ठतेला अनेकदा जीवनशैलीशी संबंधित समस्या मानली जाते . त्यामुळे हार्मोनल समस्यांचा विचार न करता फायबर सप्लिमेंटस् किंवा आहारातील बदलांद्वारे उपचार केले जातात. डॉ. मेघराज इंगळे परिणामी , मूळ कारण असलेला हायपोथायरॉईडीझम मात्र लक्षात येत नाही आणि रुग्ण दीर्घकाळ त्रस्त यपोथायरॉईडोझम ( थायरॉईड राहतो . वेळीच तपासणी आवश्यक संप्रेरकांची कमतरता ) हा आज सर्वाधिक बद्धकोष्ठतेचा त्रास हा बऱ्याचदा केवळ आढळणाऱ्या हार्मोनल विकारांपैकी एक असून तो तज्ज्ञांच्या मते , दीर्घकाळ चालणाऱ्या किंवा आहार किंवा जीवनशैलीशी संबंधित आतड्यांच्या हालचाली मंदावतो . उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या बद्धकोष्ठतेत टोएसएच असल्याचे समजून त्याकडे दुर्लक्ष केले हायपोथायरॉईडीझममध्ये शरीराचा एकूण चयापचय आणि फ्री टी४ या रक्त चाचण्या करून थायरॉईडचे जाते; मात्र तज्ज्ञांच्या मते थायरॉईडचे करणे गरजेचे आहे . योग्य निदानानंतर दर कमी होतो . थायरॉईड संप्रेरके आतड्यांच्या मूल्यांकन योग्य नियंत्रण न झाल्यास त्याचा थेट थायरॉईडची औषधं आणि जीवनशैलीतील बदल हालचाली नियंत्रित करतात. ही पातळी कमी झाली पचनसंस्थेवर परिणाम होऊन दीर्घकालीन की, आतड्यांची गती मंदावते आणि बद्धकोष्ठता हे केल्यास बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करता येऊ शकते . बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवू शकते. बद्धकोष्ठता ही केवळ एक साधी पचनाची त्यातील सर्वात सामान्य व सातत्याने दिसणारे लक्षण समस्या नसून ती थायरॉईंडच्या समस्येचा इशाराही आहे. बद्धकोष्ठतेच्या तपासणीत थायरॉईड असू शकते. त्यामुळे बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ टिकून चाचणीकडे अनेकदा हालचाली मंदावतात आणि आतड्यांच्या सवयी केले जाते. दुर्लक्ष राहिल्यास किंवा नेहमीच्या उपचारांनी ती बरी होत थायरॉईड आणि पचनसंस्था अनियमित होतातः बद्धकोष्ठतेची लक्षणे थायरॉईड ग्रंथी शरीरातील चयापचय नियंत्रित नसेल , तर थायरॉईड तपासणी करून घेणे गरजेचे करते आणि त्याचा थेट परिणाम गॅस्ट्रोइंटेस्टाईनल आठवड्यातून ३ पेक्षा कमी वेळा आहे. वेळेवर निदान आणि योग्य उपचारांनी मार्गावर होतो. थायरॉईड संप्रेरके आतड्यांमधून अन्न व संपूर्ण आरोग्य सुधारता येऊ शकते সলনিমনন पचनसस्था पुढे ढकलणाऱ्या स्नायूंच्या हालचाली नियंत्रित कोरडेव कठीण मल करतात . संप्रेरकांची पातळीं कमी झाली की, या मलविसर्जन करताना वेदना व जास्त ताण थायरॉईड पोटदुखी , पेटके फुगणे मळमळ , अपूर्ण मलविसर्जनाची भावना अनेक प्रकरणांमध्ये बद्धकोष्ठता हे आणि हायपोथायरॉईडीझमचे सुरुवातीचे किंवा दीर्घकाळ टिकणारे लक्षण असते . थायरॉईड तपासणी का चुकते ? बद्धकोष्ठता बद्धकोष्ठतेला अनेकदा जीवनशैलीशी संबंधित समस्या मानली जाते . त्यामुळे हार्मोनल समस्यांचा विचार न करता फायबर सप्लिमेंटस् किंवा आहारातील बदलांद्वारे उपचार केले जातात. डॉ. मेघराज इंगळे परिणामी , मूळ कारण असलेला हायपोथायरॉईडीझम मात्र लक्षात येत नाही आणि रुग्ण दीर्घकाळ त्रस्त यपोथायरॉईडोझम ( थायरॉईड राहतो . वेळीच तपासणी आवश्यक संप्रेरकांची कमतरता ) हा आज सर्वाधिक बद्धकोष्ठतेचा त्रास हा बऱ्याचदा केवळ आढळणाऱ्या हार्मोनल विकारांपैकी एक असून तो तज्ज्ञांच्या मते , दीर्घकाळ चालणाऱ्या किंवा आहार किंवा जीवनशैलीशी संबंधित आतड्यांच्या हालचाली मंदावतो . उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या बद्धकोष्ठतेत टोएसएच असल्याचे समजून त्याकडे दुर्लक्ष केले हायपोथायरॉईडीझममध्ये शरीराचा एकूण चयापचय आणि फ्री टी४ या रक्त चाचण्या करून थायरॉईडचे जाते; मात्र तज्ज्ञांच्या मते थायरॉईडचे करणे गरजेचे आहे . योग्य निदानानंतर दर कमी होतो . थायरॉईड संप्रेरके आतड्यांच्या मूल्यांकन योग्य नियंत्रण न झाल्यास त्याचा थेट थायरॉईडची औषधं आणि जीवनशैलीतील बदल हालचाली नियंत्रित करतात. ही पातळी कमी झाली पचनसंस्थेवर परिणाम होऊन दीर्घकालीन की, आतड्यांची गती मंदावते आणि बद्धकोष्ठता हे केल्यास बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करता येऊ शकते . बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवू शकते. बद्धकोष्ठता ही केवळ एक साधी पचनाची त्यातील सर्वात सामान्य व सातत्याने दिसणारे लक्षण समस्या नसून ती थायरॉईंडच्या समस्येचा इशाराही आहे. बद्धकोष्ठतेच्या तपासणीत थायरॉईड असू शकते. त्यामुळे बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ टिकून चाचणीकडे अनेकदा हालचाली मंदावतात आणि आतड्यांच्या सवयी केले जाते. दुर्लक्ष राहिल्यास किंवा नेहमीच्या उपचारांनी ती बरी होत थायरॉईड आणि पचनसंस्था अनियमित होतातः बद्धकोष्ठतेची लक्षणे थायरॉईड ग्रंथी शरीरातील चयापचय नियंत्रित नसेल , तर थायरॉईड तपासणी करून घेणे गरजेचे करते आणि त्याचा थेट परिणाम गॅस्ट्रोइंटेस्टाईनल आठवड्यातून ३ पेक्षा कमी वेळा आहे. वेळेवर निदान आणि योग्य उपचारांनी मार्गावर होतो. थायरॉईड संप्रेरके आतड्यांमधून अन्न व संपूर्ण आरोग्य सुधारता येऊ शकते সলনিমনন पचनसस्था पुढे ढकलणाऱ्या स्नायूंच्या हालचाली नियंत्रित कोरडेव कठीण मल करतात . संप्रेरकांची पातळीं कमी झाली की, या मलविसर्जन करताना वेदना व जास्त ताण - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
631 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_3/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - दंतारोग्य आणि মুলাব टूथपेर्टची निवड डॉ॰ रवी मलिक घरात जेव्हा एकच टूथपेस्ट असते , तेव्हा अनेक পালন্ধামরা সনান সহন মলী की, मुलेही तीच टूथपेस्ट वापरू शकतात का? मुलांचे दात अतिशय नाजूक असतात. देणे योग्य ठरते. या इतकी যথপে त्यामुळे त्यांच्या स्वच्छतेबाबत मुलांसाठी १००० ते १५०० पोपीएम थोडाही निष्काळजीपणा पर्यंत फ्लोराईड असलेले ट्रूथपेस्ट भविष्यात मोठी समस्या সাপনো যন निर्माण करू शकतो . सहा वर्षानंतर मुले व्यवस्थित ले मोठ्यांचे नॉर्मल एडल्ट गुळण्या करायला आणि थुंकायला शिकतात. त्यामुळे सहा ते बारा वर्षे टथपेस्ट वापरू शकतात , टूथपेस्टमेधील फ्लोराईडचे प्रमाण. वयोगटातील मुले मोठ्यांचे टूथपेस्ट फ्लोराईड दातांना मजबूत बनवते आणि सामान्य प्रमाणात वापरू शकतात. या कॅव्हिटीपासून ( दातांची कीड ) संरक्षण गिळण्याऐवजी নমান মুল ट्रूथपेस्ट मुलांसाठी फ्लोराईड चे करते. लहान बाहेर थुंकत असल्याने धोका राहत प्रमाण १००० पोपीएमपेक्षा कमी नाही, असावे. फ्लोराईड नसलेले पालकांनी फक्त एकच गोष्ट ट्रूथपेस्ट मुलांसाठी योग्य मानले जात नाही , लक्षात ठेवावी की॰ ट्रूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड असणे आवश्यक आहे त्यामुळे दात सडण्याचा धोका कारण फ्लोराईड हे दातांसाठी एक प्रकारचे নাননী वयोगटानुसार टूथपेस्टचे प्रमाण सुरक्षा कवच असून ते कीड आणि कसे असावे , हेही लक्षात घ्यायला हवे॰ सडण्यापासून दातांचे रक्षण करते, নিনভনানা सहा महिने ते तीन वर्षे z೫೦೦' त्यामुळे মুলামানী লমীগহানীল মুলাসানী? नेहमो त्यातील फ्लोराईडचे प्रमाण 'বী ट्ूथपेस्ट " मात्रा केवळ तांदळाच्या दाण्या इतकीच तपासून घ्यावे. असावी. या वयातील मुलांना थुंकणे थोडक्यात सांगायचे तर , ट्रूथपेस्ट घेताना त्यातील फ्लोराईड ची मात्रा जमत नाही , त्यामुळे जास्त देणे ೯೫೦ಸ' तपासणे सर्वात महत्त्चवाचे आहेः टाळावे. ही कमी मात्रा दातांच्या स्वच्छतेसाठी पुरेशी आणि मुलांसाठी फ्लोराईड हे दातांसाठी एक प्रकारचे सुरक्षा कवच म्हणून काम करते. योग्य সমন सुरक्षित तीन ते सहा वर्षे वयोगटातील मुले प्रमाणात याचा वापर केल्यास मुलांचे दात निरोगी आणि मजबूत राहतात. थोड्या चांगल्या प्रकारे ब्रश करायला शिकतात. या वयात मटारच्या दाण्या दंतारोग्य आणि মুলাব टूथपेर्टची निवड डॉ॰ रवी मलिक घरात जेव्हा एकच टूथपेस्ट असते , तेव्हा अनेक পালন্ধামরা সনান সহন মলী की, मुलेही तीच टूथपेस्ट वापरू शकतात का? मुलांचे दात अतिशय नाजूक असतात. देणे योग्य ठरते. या इतकी যথপে त्यामुळे त्यांच्या स्वच्छतेबाबत मुलांसाठी १००० ते १५०० पोपीएम थोडाही निष्काळजीपणा पर्यंत फ्लोराईड असलेले ट्रूथपेस्ट भविष्यात मोठी समस्या সাপনো যন निर्माण करू शकतो . सहा वर्षानंतर मुले व्यवस्थित ले मोठ्यांचे नॉर्मल एडल्ट गुळण्या करायला आणि थुंकायला शिकतात. त्यामुळे सहा ते बारा वर्षे टथपेस्ट वापरू शकतात , टूथपेस्टमेधील फ्लोराईडचे प्रमाण. वयोगटातील मुले मोठ्यांचे टूथपेस्ट फ्लोराईड दातांना मजबूत बनवते आणि सामान्य प्रमाणात वापरू शकतात. या कॅव्हिटीपासून ( दातांची कीड ) संरक्षण गिळण्याऐवजी নমান মুল ट्रूथपेस्ट मुलांसाठी फ्लोराईड चे करते. लहान बाहेर थुंकत असल्याने धोका राहत प्रमाण १००० पोपीएमपेक्षा कमी नाही, असावे. फ्लोराईड नसलेले पालकांनी फक्त एकच गोष्ट ट्रूथपेस्ट मुलांसाठी योग्य मानले जात नाही , लक्षात ठेवावी की॰ ट्रूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड असणे आवश्यक आहे त्यामुळे दात सडण्याचा धोका कारण फ्लोराईड हे दातांसाठी एक प्रकारचे নাননী वयोगटानुसार टूथपेस्टचे प्रमाण सुरक्षा कवच असून ते कीड आणि कसे असावे , हेही लक्षात घ्यायला हवे॰ सडण्यापासून दातांचे रक्षण करते, নিনভনানা सहा महिने ते तीन वर्षे z೫೦೦' त्यामुळे মুলামানী লমীগহানীল মুলাসানী? नेहमो त्यातील फ्लोराईडचे प्रमाण 'বী ट्ूथपेस्ट " मात्रा केवळ तांदळाच्या दाण्या इतकीच तपासून घ्यावे. असावी. या वयातील मुलांना थुंकणे थोडक्यात सांगायचे तर , ट्रूथपेस्ट घेताना त्यातील फ्लोराईड ची मात्रा जमत नाही , त्यामुळे जास्त देणे ೯೫೦ಸ' तपासणे सर्वात महत्त्चवाचे आहेः टाळावे. ही कमी मात्रा दातांच्या स्वच्छतेसाठी पुरेशी आणि मुलांसाठी फ्लोराईड हे दातांसाठी एक प्रकारचे सुरक्षा कवच म्हणून काम करते. योग्य সমন सुरक्षित तीन ते सहा वर्षे वयोगटातील मुले प्रमाणात याचा वापर केल्यास मुलांचे दात निरोगी आणि मजबूत राहतात. थोड्या चांगल्या प्रकारे ब्रश करायला शिकतात. या वयात मटारच्या दाण्या - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
522 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_8/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - डॉ॰ मनोज कुंभार केला शक्यता अधिक असते. इजा झाल्यावर अनेकदा तपासण्यासाठी ` एक्स रेचा वापर নানা इजेचे स्वरूप सौम्य असल्यास शस्त्रक्रियेशिवाय गुडघ्यातून कडाडल्यासारखा आवाज येतो , ज्याला लचालींदरम्यान पॉपिंग साऊंड' असे म्हणतात. यानंतर गुडघ्याला स्थैर्य उपचार केले जातात. यात विश्रांती . बर्फाने शेकणे गुडघ्याचे 21 त्वरित सूज येणे , तीव्र वेदना होणे , पायावर वजन पेलता राखण्यासाठी एसीएल हा बंध अत्यंत गुडघ्याला आधार देण्यासाठी पट्टा लावणे आणि विशेष न येणे आणि गुडघा लचकल्यासारखा वाटणे , ही या फिजिओथेरपीचा समावेश होतो. वृद्ध किंवा कमी आवश्यक असतो . जेव्हा हा अस्थिबंध अतिप्रमाणात दुखापतीची प्रमुख लक्षणे आहेत. काही वेळा वेदना सक्रिय जीवनशैली असलेल्या लोकांसाठी हा पर्याय ताणला जातो किंवा फाटतो , तेव्हा त्याला एसीएलची गुडघ्यातील अस्थिरता कायम राहते इजा असे संबोधले जाते. ही इजा केवळ खेळाडूंनाच उत्तम ठरतो ; मात्र जर अस्थिबंध पूर्णपणे फाटला कमी झाल्या तरी होते असे नाही , तर दैनंदिन जीवनात पायऱ्या चढताना ज्याकडे दुर्लक्ष केल्यास भविष्यात सांधेदुखीचे गंभीर ক্ধীভাপহ ওমল, নং असेल आणि रुग्ण तरुण किंवा एसीएल रिकन्स्ट्रक्शन ' ही शस्त्रक्रिया करावी लागते , किंवा चढ - उताराच्या रस्त्यावरून चालताना पाय विकार जडू शकतात. समस्येचे निदान करण्यासाठी लॅकमन लचकल्यामुळे कोणालाही होऊ शकते . आजच्या काळात आर्थ्रोस्कोपिक ' तंत्रज्ञानामुळे ही যরা टेस्ट सारख्या विशेष चाचण्यांद्वारे गुडघ्यातील धावताना अचानक दिशा बदलणे , वेगात शस्त्रक्रिया अत्यंत सुलभ झाली असून , यात दुखापतीची अचूक মনলা अस्थिरतेचा अंदाज शरीरातील दुसऱ्या भागातील ऊतींचा वापर करून नवा असताना एकदम थांबणे , उंचावरून उडी मारल्यानंतर जातो . जमिनीवर चुकीच्या पद्धतीने पाय टेकणे किंवा व्याप्ती समजून घेण्यासाठी एमआरआय चाचणी अस्थिबंध तयार केला जातो. व्यायाम करताना योग्य गुडघ्यावर थेट आघात होणे यामुळे हा अस्थिबंध फाटू केली जाते , ज्यामध्ये अस्थिबंध किती प्रमाणात वॉर्मअप करणे , पायांच्या स्नायूंची ताकद वाढवणे शकतो . ज्यांच्या मांड्यांचे किंवा खुब्याचे स्नायू फाटला आहे आणि गादीला काही इजा झाली आहे आणि समतोल सुधारण्यावर भर दिल्यास पुन्हा हो इजा कमकुवत आहेत़ , अशा व्यक्तींमध्ये ही इजा होण्याची का, याची स्पष्टता मिळते. हाडांच्या फ्रॅक्चरची शक्यता होण्याचा धोका टाळता येतो . डॉ॰ मनोज कुंभार केला शक्यता अधिक असते. इजा झाल्यावर अनेकदा तपासण्यासाठी ` एक्स रेचा वापर নানা इजेचे स्वरूप सौम्य असल्यास शस्त्रक्रियेशिवाय गुडघ्यातून कडाडल्यासारखा आवाज येतो , ज्याला लचालींदरम्यान पॉपिंग साऊंड' असे म्हणतात. यानंतर गुडघ्याला स्थैर्य उपचार केले जातात. यात विश्रांती . बर्फाने शेकणे गुडघ्याचे 21 त्वरित सूज येणे , तीव्र वेदना होणे , पायावर वजन पेलता राखण्यासाठी एसीएल हा बंध अत्यंत गुडघ्याला आधार देण्यासाठी पट्टा लावणे आणि विशेष न येणे आणि गुडघा लचकल्यासारखा वाटणे , ही या फिजिओथेरपीचा समावेश होतो. वृद्ध किंवा कमी आवश्यक असतो . जेव्हा हा अस्थिबंध अतिप्रमाणात दुखापतीची प्रमुख लक्षणे आहेत. काही वेळा वेदना सक्रिय जीवनशैली असलेल्या लोकांसाठी हा पर्याय ताणला जातो किंवा फाटतो , तेव्हा त्याला एसीएलची गुडघ्यातील अस्थिरता कायम राहते इजा असे संबोधले जाते. ही इजा केवळ खेळाडूंनाच उत्तम ठरतो ; मात्र जर अस्थिबंध पूर्णपणे फाटला कमी झाल्या तरी होते असे नाही , तर दैनंदिन जीवनात पायऱ्या चढताना ज्याकडे दुर्लक्ष केल्यास भविष्यात सांधेदुखीचे गंभीर ক্ধীভাপহ ওমল, নং असेल आणि रुग्ण तरुण किंवा एसीएल रिकन्स्ट्रक्शन ' ही शस्त्रक्रिया करावी लागते , किंवा चढ - उताराच्या रस्त्यावरून चालताना पाय विकार जडू शकतात. समस्येचे निदान करण्यासाठी लॅकमन लचकल्यामुळे कोणालाही होऊ शकते . आजच्या काळात आर्थ्रोस्कोपिक ' तंत्रज्ञानामुळे ही যরা टेस्ट सारख्या विशेष चाचण्यांद्वारे गुडघ्यातील धावताना अचानक दिशा बदलणे , वेगात शस्त्रक्रिया अत्यंत सुलभ झाली असून , यात दुखापतीची अचूक মনলা अस्थिरतेचा अंदाज शरीरातील दुसऱ्या भागातील ऊतींचा वापर करून नवा असताना एकदम थांबणे , उंचावरून उडी मारल्यानंतर जातो . जमिनीवर चुकीच्या पद्धतीने पाय टेकणे किंवा व्याप्ती समजून घेण्यासाठी एमआरआय चाचणी अस्थिबंध तयार केला जातो. व्यायाम करताना योग्य गुडघ्यावर थेट आघात होणे यामुळे हा अस्थिबंध फाटू केली जाते , ज्यामध्ये अस्थिबंध किती प्रमाणात वॉर्मअप करणे , पायांच्या स्नायूंची ताकद वाढवणे शकतो . ज्यांच्या मांड्यांचे किंवा खुब्याचे स्नायू फाटला आहे आणि गादीला काही इजा झाली आहे आणि समतोल सुधारण्यावर भर दिल्यास पुन्हा हो इजा कमकुवत आहेत़ , अशा व्यक्तींमध्ये ही इजा होण्याची का, याची स्पष्टता मिळते. हाडांच्या फ्रॅक्चरची शक्यता होण्याचा धोका टाळता येतो . - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
5.8K ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_7/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - बाळंतिणींसाठीच्या काढ्यांचे महत्त्व डॉ॰ भारत लुणावत बाळंतिणीसाठी महत्त्वाचे काढे আমুননিন্ दशमूलारिष्ट किंवा दशमूल काढा दहा वनस्पतींच्या मुळांपासून तयार केलेला आयुर्वेदात बाळंतिणीसाठी ` दशमूल हा काढा प्रसूतीनंतर येणारी सूज कमी करण्यास मदत करतो. तसेच , गर्भाशय पुन्हा आपल्या मूळ आकारात येण्यासाठी आणि त्यातील अशुद्धी बाहेर काढण्यासाठो हा काढा अत्यंत प्रभावी ठरतो. शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठीही याचा वापर केला जातो . जिरे आणि ओव्याचा काढा बाळंतपणानंतर पचनशक्ती कमकुवत झालेली असते. अशावेळी जिरे आणि ओव्याचा काढा पचन सुधारण्यासाठी दिला जातो. हा काढा केवळ मातेचे पोट साफ ठेवत नाहो , तर दुधामार्फत बाळाचेही पचन सुधारतो , ज्यामुळे बाळाला गॅस किंवा पोटाच्या तक्रारी होत नाहोतः शतावरी कल्प आणि काढा মনপানাসানী दुधाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी शतावरीचा काढा किंवा 1 घेतलेला शतावरी कल्प दुधासोबत 1 मातेच्या शरीरातील ऊर्जेची पातळी वाढवत हार्मोन्स संतुलन राखतो . लोधासव : प्रसूतीनंतर होणारा अतिरक्तस्राव नियंत्रित करण्यासाठी आणि गर्भाशयाला बळकटी देण्यासाठी लोध्रयुक्त काढे उपयुक्त ठरतात. हे गर्भाशयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. काढ्यांचे महत्त्चव आणि फायदे गर्भाशय प्रसूतीनंतर गर्भाशयात राहिलेले टाकाऊ पदार्थ बाहेर शुद्धी काढून शरीराची अंतर्गत स्वच्छता करण्यासाठी हे काढे मदत करतात. कंबरदुखी प्रसूती प्रक्रियेत शरीरात वात वाढतो ಶ್ತವ್ वात शमन आणि सांधेदुखो होऊ शकते . आयुर्वेदिक काढे हा वात शांत करतात . रोगप्रतिकारशक्ती हे काढे मातेची प्रतिकारशक्ती वाढवतात , ज्यामुळे तिला संसर्ग होण्याचा धोका कमी होतो॰ औषधी काढ्यांमुळे मातेच्या উুখানী गूणवत्ता ٦١٩٦٢ క్రెలాళా; सुधारते , ज्याचा प्रत्यक्ष फायदा बाळाच्या वाढीसाठी होतो. कोणताही काढा सुरू करण्यापूर्वी आयुर्वेदिक वैद्यांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. बाळंतिणींसाठीच्या काढ्यांचे महत्त्व डॉ॰ भारत लुणावत बाळंतिणीसाठी महत्त्वाचे काढे আমুননিন্ दशमूलारिष्ट किंवा दशमूल काढा दहा वनस्पतींच्या मुळांपासून तयार केलेला आयुर्वेदात बाळंतिणीसाठी ` दशमूल हा काढा प्रसूतीनंतर येणारी सूज कमी करण्यास मदत करतो. तसेच , गर्भाशय पुन्हा आपल्या मूळ आकारात येण्यासाठी आणि त्यातील अशुद्धी बाहेर काढण्यासाठो हा काढा अत्यंत प्रभावी ठरतो. शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठीही याचा वापर केला जातो . जिरे आणि ओव्याचा काढा बाळंतपणानंतर पचनशक्ती कमकुवत झालेली असते. अशावेळी जिरे आणि ओव्याचा काढा पचन सुधारण्यासाठी दिला जातो. हा काढा केवळ मातेचे पोट साफ ठेवत नाहो , तर दुधामार्फत बाळाचेही पचन सुधारतो , ज्यामुळे बाळाला गॅस किंवा पोटाच्या तक्रारी होत नाहोतः शतावरी कल्प आणि काढा মনপানাসানী दुधाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी शतावरीचा काढा किंवा 1 घेतलेला शतावरी कल्प दुधासोबत 1 मातेच्या शरीरातील ऊर्जेची पातळी वाढवत हार्मोन्स संतुलन राखतो . लोधासव : प्रसूतीनंतर होणारा अतिरक्तस्राव नियंत्रित करण्यासाठी आणि गर्भाशयाला बळकटी देण्यासाठी लोध्रयुक्त काढे उपयुक्त ठरतात. हे गर्भाशयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात. काढ्यांचे महत्त्चव आणि फायदे गर्भाशय प्रसूतीनंतर गर्भाशयात राहिलेले टाकाऊ पदार्थ बाहेर शुद्धी काढून शरीराची अंतर्गत स्वच्छता करण्यासाठी हे काढे मदत करतात. कंबरदुखी प्रसूती प्रक्रियेत शरीरात वात वाढतो ಶ್ತವ್ वात शमन आणि सांधेदुखो होऊ शकते . आयुर्वेदिक काढे हा वात शांत करतात . रोगप्रतिकारशक्ती हे काढे मातेची प्रतिकारशक्ती वाढवतात , ज्यामुळे तिला संसर्ग होण्याचा धोका कमी होतो॰ औषधी काढ्यांमुळे मातेच्या উুখানী गूणवत्ता ٦١٩٦٢ క్రెలాళా; सुधारते , ज्याचा प्रत्यक्ष फायदा बाळाच्या वाढीसाठी होतो. कोणताही काढा सुरू करण्यापूर्वी आयुर्वेदिक वैद्यांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
589 ने देखा
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260226_04_2/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
578 ने देखा
https://epaper.punyanagari.in/articledetails/Mumbai/PNAGARI_MSU/page/2/article/PNAGARI_MSU_20260226_02_7/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - epunyanagaricom त्वचा खुलवण्यासाठी फायदेशीर घरगुती डाळिंबाचा स्क्रब डाळिंबाचा स्कब चमचाभर खोबरेल तेल अर्धा चमचा साखर अर्धा कप डाळिंबाचे दाणे दोन चमचे मलई साय डाळिंब केवळ कस करणार काम? कसा बनवाल स्कब आरोग्यासाठी साखरेचो जाडसर डाळिंबातील अण्टी फायदेशीर भरड करा. सोबतच मायक्रोबियल आणि नव्हे तर सौंदर्य डाळिंबाचे दाणेही अण्टीऑक्सिडंट घटक त्वचेतील इन्फेक्शन खुलवण्यासाठीही X9 శTT যা मिश्रणामध्ये ஈ त्याचा हमखास उर्वरित सारे मदत करतातः फायदा होतो . त्वचेवरील घटक मिसळा. आयुर्वेदामध्येही ओपन तुमचा स्कब डाळिंबाचा उल्लेख 97317 547 झटपट तयार रोगनाशक आणि होईल. I सौंदर्यवर्धक असा मदत होते. करण्यात आला आहे डाळिंबामुळे कसा वापराल डाळिंबाम्ध्ये व्हिटॅमिन ए, त्वचेतील कोलेजन 8764? वापरण्यापूर्वी चेहरा घटकाचे नुकसान होण्याचे व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, ఎగ 0 माईल्ड फेसवॉशने प्रमाण कमो होते. स्वच्छ फॉलिक असिड मुबलक यामुळे त्वचेवर अकाली सुरकुत्या धुवावा. प्रमाणात आढळते . तयार स्क्रब हातावर घेऊन पडणंही कमी होतेः अण्टीऑक्सिडंट चेहऱ्यावर आणि मानेवर गोलाकार डाळिंबाच्या घटकही मुबलक दिशेने हळूवार फिरवा. १० मिनिटं दाण्यांप्रमाणेच या प्रमाणात असल्याने स्क्रबमध्ये डाळिंबाच्या मसाज करा॰ त्वचेचे सौंदर्य स्क्रब चेहऱ्यावर लावल्यानंतर सालीचा समावेश करता নিমুন खुलवण्यासाठी त्याचा मृत त्वचेचा थर येऊ शकतो. डाळिंबामध्ये जाण्यास मदत होईल. यामुळे त्वचेवर फायदा होतो . साखर व्हिटॅमिन ई घटक मुबलक तजेला येण्यास मदत होते॰ ಶ್ತಹ್ आणि डाळिंबाचा स्क्रब प्रमाणात असतातः. आठवड्यातून ३ वेळेस हा स्क्रब त्वचेवरील नाजूक टिश्यूंचं त्वचेला 1 खुलवण्यास वापरल्याने चेहऱ्यावरील डाग कमो नुकसान होण्यापासून मदत करता. बचाव होतो. होण्यास मदत होत़े. epunyanagaricom त्वचा खुलवण्यासाठी फायदेशीर घरगुती डाळिंबाचा स्क्रब डाळिंबाचा स्कब चमचाभर खोबरेल तेल अर्धा चमचा साखर अर्धा कप डाळिंबाचे दाणे दोन चमचे मलई साय डाळिंब केवळ कस करणार काम? कसा बनवाल स्कब आरोग्यासाठी साखरेचो जाडसर डाळिंबातील अण्टी फायदेशीर भरड करा. सोबतच मायक्रोबियल आणि नव्हे तर सौंदर्य डाळिंबाचे दाणेही अण्टीऑक्सिडंट घटक त्वचेतील इन्फेक्शन खुलवण्यासाठीही X9 శTT যা मिश्रणामध्ये ஈ त्याचा हमखास उर्वरित सारे मदत करतातः फायदा होतो . त्वचेवरील घटक मिसळा. आयुर्वेदामध्येही ओपन तुमचा स्कब डाळिंबाचा उल्लेख 97317 547 झटपट तयार रोगनाशक आणि होईल. I सौंदर्यवर्धक असा मदत होते. करण्यात आला आहे डाळिंबामुळे कसा वापराल डाळिंबाम्ध्ये व्हिटॅमिन ए, त्वचेतील कोलेजन 8764? वापरण्यापूर्वी चेहरा घटकाचे नुकसान होण्याचे व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, ఎగ 0 माईल्ड फेसवॉशने प्रमाण कमो होते. स्वच्छ फॉलिक असिड मुबलक यामुळे त्वचेवर अकाली सुरकुत्या धुवावा. प्रमाणात आढळते . तयार स्क्रब हातावर घेऊन पडणंही कमी होतेः अण्टीऑक्सिडंट चेहऱ्यावर आणि मानेवर गोलाकार डाळिंबाच्या घटकही मुबलक दिशेने हळूवार फिरवा. १० मिनिटं दाण्यांप्रमाणेच या प्रमाणात असल्याने स्क्रबमध्ये डाळिंबाच्या मसाज करा॰ त्वचेचे सौंदर्य स्क्रब चेहऱ्यावर लावल्यानंतर सालीचा समावेश करता নিমুন खुलवण्यासाठी त्याचा मृत त्वचेचा थर येऊ शकतो. डाळिंबामध्ये जाण्यास मदत होईल. यामुळे त्वचेवर फायदा होतो . साखर व्हिटॅमिन ई घटक मुबलक तजेला येण्यास मदत होते॰ ಶ್ತಹ್ आणि डाळिंबाचा स्क्रब प्रमाणात असतातः. आठवड्यातून ३ वेळेस हा स्क्रब त्वचेवरील नाजूक टिश्यूंचं त्वचेला 1 खुलवण्यास वापरल्याने चेहऱ्यावरील डाग कमो नुकसान होण्यापासून मदत करता. बचाव होतो. होण्यास मदत होत़े. - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
595 ने देखा
https://epaper.punyanagari.in/articledetails/Mumbai/PNAGARI_MSU/page/2/article/PNAGARI_MSU_20260226_02_9/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - ShareChat