🌱இயற்கை மருத்துவம் Images & Post | ShareChat - மகா

870 views • 5 months ago

இரத்த சோகையை நீக்கும் உணவுகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு💪 #இரத்தசோகை நோய் குணமாக

பருப்பு மற்றும் தானியங்கள்(Legumes & Grains) பருப்பு வகைகள்: கொண்டைக்கடலை மற்றும் துவரம்பருப்பு போன்றவற்றை அன்றாட ணவில் சேர்த்துக் ೨ கொள்ள வேண்டும் (Finger Millet): இதில் ராகி அபரிமிதமான இரும்புச் சத்து ள்ளது ராகி கஞ்சி அல்லது ೨_ தோசை ரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும் சிறந்த ணவாகும் உ பருப்பு மற்றும் தானியங்கள்(Legumes & Grains) பருப்பு வகைகள்: கொண்டைக்கடலை மற்றும் துவரம்பருப்பு போன்றவற்றை அன்றாட ணவில் சேர்த்துக் ೨ கொள்ள வேண்டும் (Finger Millet): இதில் ராகி அபரிமிதமான இரும்புச் சத்து ள்ளது ராகி கஞ்சி அல்லது ೨_ தோசை ரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும் சிறந்த ணவாகும் உ

17 shares

More like this

ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

22

20
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🌿 இயற்கை உணவு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

56

14
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

58

25
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

23

28
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

262

122
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

50

12
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

35

16
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

40

18
A.ஷம்சுதீன் B.Sc(psychology)

#ஆரோக்கியம் #🍀🌿 இயற்க்கை மருத்துவம் 🌿🍀 #இயற்க்கை மருத்துவம் #ஆரோக்கியமாக வாழ இயற்க்கை மருத்துவம் 🌵🌴🏃‍♀️🧎‍♀️🧗🏌️‍♂️🏋️‍♂️⛹️‍♀️🚴

22

17
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

19

12