🌱 இயற்கை மருத்துவம் Images • மகா (@teachinglove) on ShareChat

மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

இதய ஆரோக்கியத்தை காக்கும் கீரைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #கீரைகளின் பயன்கள் #கீரைகள்

🌱 இயற்கை மருத்துவம் - சுண்ணாம்பு சத்து (Calcium) அதிகம் இருக்கும் கீரைகள் நமது இருதயம் சரியாகச் சுருங்கி விரிவதற்கும் சுண்ணாம்புச் சத்து அவசியம் சுண்ணாம்புச் சத்து வளரும் குழந்தைகளுக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் கர்ப்பிணிகளுக்கும் மிக மிக அதிகமாகத் தேவைப்படுகின்றது. சுண்ணாம்புச் சத்து அகத்தி, டுக்கீரை அரைக்கீரை, முருங்கை, 5600T ( வேளைக்கீரை கறிவேப்பிலை, நச்சுக் பொன்னாங்கண்ணி, கொட்டைக் கீரை மணத்தக்காளிக் கீரை கரிசலாங்கண்ணி கீரை, பாலக்கீரை முதலியவற்றில் கிடைக்கின்றது சுண்ணாம்பு சத்து (Calcium) அதிகம் இருக்கும் கீரைகள் நமது இருதயம் சரியாகச் சுருங்கி விரிவதற்கும் சுண்ணாம்புச் சத்து அவசியம் சுண்ணாம்புச் சத்து வளரும் குழந்தைகளுக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் கர்ப்பிணிகளுக்கும் மிக மிக அதிகமாகத் தேவைப்படுகின்றது. சுண்ணாம்புச் சத்து அகத்தி, டுக்கீரை அரைக்கீரை, முருங்கை, 5600T ( வேளைக்கீரை கறிவேப்பிலை, நச்சுக் பொன்னாங்கண்ணி, கொட்டைக் கீரை மணத்தக்காளிக் கீரை கரிசலாங்கண்ணி கீரை, பாலக்கீரை முதலியவற்றில் கிடைக்கின்றது - ShareChat