𝓥 𝓲 𝓷 𝓪 𝔂 𝓪 𝓷
1K views • 12 days ago
#🍲 ഭക്ഷണപ്രേമി
_*🌶️ ഇന്നത്തെ പാചകം 🍳*_
_*മട്ടൺ സൂപ്പ്*_
+------+------+-----+-----+
_ഇന്ന് നമുക്ക് മട്ടൻ സൂപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ എങ്ങനെ തയ്യാർ ആക്കാം എന്ന് നോക്കാം... ഇത് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയുടെ കാലം ആണല്ലൊ.. അൽപ്പം മട്ടൻ സൂപ്പും ആവട്ടെ..._
_____________________
*ചേരുവകൾ*
_______________________
_എല്ലു കൂടുതലുള്ള ഇളം മട്ടൺ – അരക്കിലോ_
_സവാള - രണ്ടെണ്ണം(ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്)_
_ഇഞ്ചി – ഒരു വലിയ കഷ്ണം (ചതച്ചത്)_
_വെളുത്തുള്ളി – അഞ്ചെണ്ണം (ചതച്ചത്)_
_നെയ്യ് – ആവശ്യത്തിന്_
_ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്_
_മുട്ടയുടെ വെള്ള – രണ്ടെണ്ണം(അടിച്ചത്)_
_കോൺ ഫ്ലോർ – രണ്ട് സ്പുൺ_
_കുരുമുളക്പൊടി – ആവശ്യത്തിന്_
_മഞ്ഞൾപ്പൊടി – ഒരു നുള്ള്_
_മസാലപ്പൊടി – ആവശ്യത്തിന്_
_മല്ലിയില – ഒരു തണ്ട്_
_______________________
*തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം*
______________________
_കുക്കറിൽ ആവശ്യത്തിന് നെയ്യൊഴിച്ച് സവാള മൂപ്പിക്കുക._
_ഇതിലേക്ക് വെളുത്തുള്ളി,ഇഞ്ചി ഇവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക._
_ഇതിൽ കുരുമുളകുപൊടി, മസാലപ്പൊടി, മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ ഇട്ട് മൂക്കുമ്പോൾ മട്ടൺ കഷ്ണങ്ങൾ ഇട്ട് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഉപ്പുമിട്ട് വേവിക്കുക._
_വെന്തു കഴിയുമ്പോൾ അതിൽ നിന്ന് ഇഞ്ചി കഷണങ്ങൾ എടുത്തു മാറ്റുക._
_അതിനുശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി വെച്ചിരിക്കുന്ന കോൺഫ്ലോർ അതിലേക്കൊഴിക്കുക._
_ആവശ്യത്തിന് കട്ടിയാകുമ്പോൾ അടിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്ന മുട്ടയുടെ വെള്ള അതിലേക്കൊഴിച്ച് നാട പോലെ ആകുന്നവരെ തിളപ്പിച്ച് മല്ലിയിലയിട്ടെ ടുക്കുക._
+-----+------+------+------+
10 likes
10 shares