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1 दिन पहले

The body gives these signals before a heart attack occurs ..👇👇 #daily health tips

daily health tips - HEART ATTACK से पहले शरीर के 8संकेत! जाबें लक्षण और बचाएं इन संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें! अपनी जाव! समय पर पहचान , जीवन की रक्षा ! सीने में दर्द या दबाव 1 छाती के बीच में भारीपन, दबाव, जकड़न या दर्द होना, जो कुछ मिनट तक बना रहे या बार-बार हो। दर्द का फैलना 2 रखें! दर्द का बांयें हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन, जबड़े ध्यान या पेट तक फैलना | सांस लेने में तकलीफ 3 4a4u1 अगर थोड़ा चलने , सीढ़ी चढ़ने या आराम करते समय भी कुछ मिनट से ज्यादा सांस फूलना या घुटन महसूस होना | पसीना आना 4 रहें या बार-्बार हों , ठंडा पसीना आना, बिना मेहनत के पसीना आना एक गंभीर संकेत हो सकता है। तो तुरंत डॉक्टर से मिचली , उल्टी या पेट में जलन 5 संपर्क करें! अचानक मिचली आना, उल्टी जैसा महसूस होना या पेट में भारीपन / जलन होना | ক্রমসীরয়ী चक्कर आना या 6 अचानक चक्कर आना , शरीर में कमजोरी , बेहोशी जैसा महसूस होना| 4 बहुत ज्यादा थकान बिना ज्यादा काम किए भी अत्यधिक थकान महसूस होना, समय पर इलाज जो आराम करने पर भी ठीक न हो। ही जीवन बचाता है। घबराहट या बेचैनी 8 अचानक डर लगना , बेचैनी होना या मन में अशांति महसूस होना । क्या करें? तुरंत नजदीकी नियमित त्यायाम करें धूम्नरपान , शराब डॉक्टर की सलाह आराम करें और जंक फूड़ और हेव्दी हॉस्पिटल से से ही दवा लें और घबराएं नहीं కెTకెడ సా মপক কই 44 स्वस्थ रहें, खुश रहें health_guide_up Follow & HEART ATTACK से पहले शरीर के 8संकेत! जाबें लक्षण और बचाएं इन संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें! अपनी जाव! समय पर पहचान , जीवन की रक्षा ! सीने में दर्द या दबाव 1 छाती के बीच में भारीपन, दबाव, जकड़न या दर्द होना, जो कुछ मिनट तक बना रहे या बार-बार हो। दर्द का फैलना 2 रखें! दर्द का बांयें हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन, जबड़े ध्यान या पेट तक फैलना | सांस लेने में तकलीफ 3 4a4u1 अगर थोड़ा चलने , सीढ़ी चढ़ने या आराम करते समय भी कुछ मिनट से ज्यादा सांस फूलना या घुटन महसूस होना | पसीना आना 4 रहें या बार-्बार हों , ठंडा पसीना आना, बिना मेहनत के पसीना आना एक गंभीर संकेत हो सकता है। तो तुरंत डॉक्टर से मिचली , उल्टी या पेट में जलन 5 संपर्क करें! अचानक मिचली आना, उल्टी जैसा महसूस होना या पेट में भारीपन / जलन होना | ক্রমসীরয়ী चक्कर आना या 6 अचानक चक्कर आना , शरीर में कमजोरी , बेहोशी जैसा महसूस होना| 4 बहुत ज्यादा थकान बिना ज्यादा काम किए भी अत्यधिक थकान महसूस होना, समय पर इलाज जो आराम करने पर भी ठीक न हो। ही जीवन बचाता है। घबराहट या बेचैनी 8 अचानक डर लगना , बेचैनी होना या मन में अशांति महसूस होना । क्या करें? तुरंत नजदीकी नियमित त्यायाम करें धूम्नरपान , शराब डॉक्टर की सलाह आराम करें और जंक फूड़ और हेव्दी हॉस्पिटल से से ही दवा लें और घबराएं नहीं కెTకెడ సా মপক কই 44 स्वस्थ रहें, खुश रहें health_guide_up Follow & - ShareChat