ShareChat
click to see wallet page
search
Raju S Math - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raju S Math
960 ने देखा
•
13 दिन पहले
#🧘ಯೋಗಾಸನ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು #ಆರೋಗ್ಯ
🧘ಯೋಗಾಸನ - ಠಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಲಹೆ: ಊಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಮನೆಮದ್ದು: ಪ್ರತಿದಿನ ' సమస్య ఒక్తెదేద ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆದಷ್ಟು బిళిగ్గిబాలి ஐல ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕರಿದ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಿಂದ ಬಿಪಿ கிவிஸசுகல் ಜಂಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ` ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು బిబళ్ియి ఒందు . ದೂರವಿರಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ , ১৯৪৯৩ கல3் 30 ನಿಮಿಪ ವೇಗದ ನಡಿಗೆ ೊ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು: ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ: ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ ಠಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಲಹೆ: ಊಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಮನೆಮದ್ದು: ಪ್ರತಿದಿನ ' సమస్య ఒక్తెదేద ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆದಷ್ಟು బిళిగ్గిబాలి ஐல ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕರಿದ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಿಂದ ಬಿಪಿ கிவிஸசுகல் ಜಂಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ` ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು బిబళ్ియి ఒందు . ದೂರವಿರಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ , ১৯৪৯৩ கல3் 30 ನಿಮಿಪ ವೇಗದ ನಡಿಗೆ ೊ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು: ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ: ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ - ShareChat