More like this
Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
3216- Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
2828 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
19297 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
2616 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
![@03 ಲಕ್ಷಣ, ಕಾರೆಣ ಮತ್ತು ಮದ್ದು ) ಪರಿಹಾರ (ಮನೆ' ಆಯುವೇೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ (ವಾತ, ವಿತ್ರ ಕಫ) ಒಂದಾದ ವಾತ ಆಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸೈೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ு ಕೀಲು ನೋವು ಬೆಚ್ಛಗಿನ ನೀರನು ಹೆಚ್ಷು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ఆగాగ శడియిరి: ಬಾಲಿ ಇರುವುದು ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳ್ಣಿಣ್ಣಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಯೆ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಮತು ಆಧವಾ ಜೋಮ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಶುಂರಿ, ಜೀರಿಗ ಮತ್ತು న్నయి సెళికె ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ್ ಓಮಡ ಕಫಾಯ ಒತ್ತಡ ಕುಡಿಯಭಹುದು. ಗಯಾಸ್ , ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ " ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ದತೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಡ್ರೆ బిసి; కాజు మెక్తు ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ದೇಹ ತಣ್ಣಗಿರವ ಅನುಭವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣ . ಆಧವಾ ದೈಪಿಕ ಪ್ರತಿಡಿನ ಸನಲ್ಪ ಯೋಗ ' ನಿಡ್ರೆಯ ಸಮಸೈ ಮತ್ತು ನಡೆ ಮಾಡುವ ಆಭಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿ చెయన్నాగువుదు ಆತಂಕ ಆಧವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಸಾಕಪ್ಪು ನಿಡ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಲೆಯ ಆಹಾರ ತವಿಸಿಬೇಕಾದವು ಬಾಳಿಹಣ್ಣು' ಹೆಸರು ಬೀಳೆ ತುಪ್ ಚಿಯಸಿದ బాదామి దెబ్టు ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣನೆಯ' ಕರಿದ ಮತ್ತು ಹೊತ್ತು ಊಟವನ್ನು (ಮಿತವಾಗಿ) [(ನೆನೆಸಿದ) ತರಕಾಗಿಗಳು రాకి ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿದುವುದು ಜಾಗರಣ ಒಣ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ: ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜೋಮ, ನಡೆಯಲು ಅಧವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ' 82 ೈದೈರನ್ನು ಸಂಪ್ಕಸಿ. #ವಾತದ_ಲಕ್ಷಣಗಳು #ಮನೆಮದ್ದು #ಆಯುವೇದ #ಆರೋಗಯ #ಕೀಲುನೋವು #ವಾತ #ಗಯಾಸ್ #ಮಲಬದ್ದತೆ #ಬೆನ್ನುನೋವು #KannadaHealth #HealthTipsKannada] #HomeRemedies #HealthyLifestyle] @03 ಲಕ್ಷಣ, ಕಾರೆಣ ಮತ್ತು ಮದ್ದು ) ಪರಿಹಾರ (ಮನೆ' ಆಯುವೇೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ (ವಾತ, ವಿತ್ರ ಕಫ) ಒಂದಾದ ವಾತ ಆಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸೈೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ு ಕೀಲು ನೋವು ಬೆಚ್ಛಗಿನ ನೀರನು ಹೆಚ್ಷು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ఆగాగ శడియిరి: ಬಾಲಿ ಇರುವುದು ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳ್ಣಿಣ್ಣಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಯೆ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಮತು ಆಧವಾ ಜೋಮ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಶುಂರಿ, ಜೀರಿಗ ಮತ್ತು న్నయి సెళికె ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ್ ಓಮಡ ಕಫಾಯ ಒತ್ತಡ ಕುಡಿಯಭಹುದು. ಗಯಾಸ್ , ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ " ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ದತೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಡ್ರೆ బిసి; కాజు మెక్తు ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ದೇಹ ತಣ್ಣಗಿರವ ಅನುಭವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣ . ಆಧವಾ ದೈಪಿಕ ಪ್ರತಿಡಿನ ಸನಲ್ಪ ಯೋಗ ' ನಿಡ್ರೆಯ ಸಮಸೈ ಮತ್ತು ನಡೆ ಮಾಡುವ ಆಭಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿ చెయన్నాగువుదు ಆತಂಕ ಆಧವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಸಾಕಪ್ಪು ನಿಡ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಲೆಯ ಆಹಾರ ತವಿಸಿಬೇಕಾದವು ಬಾಳಿಹಣ್ಣು' ಹೆಸರು ಬೀಳೆ ತುಪ್ ಚಿಯಸಿದ బాదామి దెబ్టు ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣನೆಯ' ಕರಿದ ಮತ್ತು ಹೊತ್ತು ಊಟವನ್ನು (ಮಿತವಾಗಿ) [(ನೆನೆಸಿದ) ತರಕಾಗಿಗಳು రాకి ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿದುವುದು ಜಾಗರಣ ಒಣ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ: ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜೋಮ, ನಡೆಯಲು ಅಧವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ' 82 ೈದೈರನ್ನು ಸಂಪ್ಕಸಿ. #ವಾತದ_ಲಕ್ಷಣಗಳು #ಮನೆಮದ್ದು #ಆಯುವೇದ #ಆರೋಗಯ #ಕೀಲುನೋವು #ವಾತ #ಗಯಾಸ್ #ಮಲಬದ್ದತೆ #ಬೆನ್ನುನೋವು #KannadaHealth #HealthTipsKannada] #HomeRemedies #HealthyLifestyle]](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_450180_2a5787e4_1784566437215_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=215_sc.jpg)
2822 
ಕೃಷ್ಣ ಚೇತನ#ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ❗✔️
190355- Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
359117 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
20681 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
2213