ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ Images & Post | ShareChat - Sowmya B

4K views • 1 months ago

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

గెభిణణియరు మోడెబిళాదే 9ತಿಂಗಳ ಆರೈಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . కాయి 1லe 3ஃச (1-3 3onஜ) FOLIC clD ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆ ವೈದೃರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಪು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ` 3903 ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ దెబ్బు ತಲೆಸುತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ దెబ్బు ನೀರು :ెదియిరి ১১০3 ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಆನಗತ್ಯ ಖಷಧೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಿಸಿ ಮೊದಲ ಸ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ' ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಬೇದ ` ೭ನೇ ತ್ರೆಮಾಸಿಕ (4-6ತಿಂಗಳು) ಪೌಷ್ಷಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ು, ಬೇಳೆ ಹೆಚ್ಪು ತಿನ್ನಿ ಹಣ್ಣು ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೆಸಿರು ತರಕಾರಿ ಪೌಷ್ಷಿಕ ಆಹಾರ ` ಹಾಲು; ಹಾಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಡೆಯ ಬಹುದು ವ లఘ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಟಿಯಂ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ " ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಗಮನಿಸಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಗಮನಿಸಿ ఐంనా & రాల్నయం ಲಫ ವ್ಯಾಯಾಮ 3ನೇ ತರೆಮಾಸಿಕ (7-9ತಿಂಗಳು) 30 0 దెబ్బు ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿಡ್ರೆ ಆಗತ್ಯ BP ಪರೀಕ್ಷೆ ಶುಗರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಡ ಬಡಿಗೆ ಮಲಗಿರಿ ఎడె బదిగి మెలగువుదు లక్తెచే . BP, ಶುಗರ್, ತೂಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಡೆಲಿವರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಡತ್ರೆ ಸಿದ್ದತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಸಿ డిలిచరి బృాగా సిద్దకి ಆಸ್ತವೃತ್ರೆ ಸಿದ್ಧತೆ' ತೂಕ ಪರಿಶೀಲನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಥಡ್ರೆ ಹೋಗಿ ' మొబ్య ಗರ್ಭಿವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಪಯಗಳು' 8९ ಸಮಯಕ್ನೆ ವೈದಯರ ಚೇಹೆಪ್' ರಕ್ತಸ್ರಾವ ' ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ತೀವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮಗು ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ಸ್ಚಚ್ತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ೊ கய் 29 ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 00&00&3 30003 ಆರೋಗೃಕರ ಆಹಾರ , ನಿಯಮಿತ ವಯಾಯಾಮ, ಸಂತೋಶದ ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗೃಕರ ತಾಯಿ, ಆರೋಗಯಕರ ಮಗು. గెభిణణియరు మోడెబిళాదే 9ತಿಂಗಳ ಆರೈಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . కాయి 1லe 3ஃச (1-3 3onஜ) FOLIC clD ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆ ವೈದೃರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಪು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ` 3903 ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ దెబ్బు ತಲೆಸುತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ దెబ్బు ನೀರು :ెదియిరి ১১০3 ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಆನಗತ್ಯ ಖಷಧೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಿಸಿ ಮೊದಲ ಸ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ' ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಬೇದ ` ೭ನೇ ತ್ರೆಮಾಸಿಕ (4-6ತಿಂಗಳು) ಪೌಷ್ಷಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ು, ಬೇಳೆ ಹೆಚ್ಪು ತಿನ್ನಿ ಹಣ್ಣು ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೆಸಿರು ತರಕಾರಿ ಪೌಷ್ಷಿಕ ಆಹಾರ ` ಹಾಲು; ಹಾಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಡೆಯ ಬಹುದು ವ లఘ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಟಿಯಂ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ " ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಗಮನಿಸಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಗಮನಿಸಿ ఐంనా & రాల్నయం ಲಫ ವ್ಯಾಯಾಮ 3ನೇ ತರೆಮಾಸಿಕ (7-9ತಿಂಗಳು) 30 0 దెబ్బు ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿಡ್ರೆ ಆಗತ್ಯ BP ಪರೀಕ್ಷೆ ಶುಗರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಡ ಬಡಿಗೆ ಮಲಗಿರಿ ఎడె బదిగి మెలగువుదు లక్తెచే . BP, ಶುಗರ್, ತೂಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಡೆಲಿವರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಡತ್ರೆ ಸಿದ್ದತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಸಿ డిలిచరి బృాగా సిద్దకి ಆಸ್ತವೃತ್ರೆ ಸಿದ್ಧತೆ' ತೂಕ ಪರಿಶೀಲನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಥಡ್ರೆ ಹೋಗಿ ' మొబ్య ಗರ್ಭಿವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಪಯಗಳು' 8९ ಸಮಯಕ್ನೆ ವೈದಯರ ಚೇಹೆಪ್' ರಕ್ತಸ್ರಾವ ' ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ತೀವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮಗು ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ಸ್ಚಚ್ತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ೊ கய் 29 ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 00&00&3 30003 ಆರೋಗೃಕರ ಆಹಾರ , ನಿಯಮಿತ ವಯಾಯಾಮ, ಸಂತೋಶದ ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗೃಕರ ತಾಯಿ, ಆರೋಗಯಕರ ಮಗು.

16 likes

26 shares

More like this