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Nandanijii - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Nandanijii
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17 घंटे पहले
Tips for glowing skin ✨️ ##healthy life ###aayurvedic ##health tips
#health tips - सुंदर और ग्लोइंग स्किन के लिए जरूरी बातें थोड़ा ध्यान, स्किन रहेगी जवान पर्याप्त पानी पिएं 1 दिन में ८२१० गिलास पानी पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है और ग्लो बढ़ता हैं। चेहरा रोज़ साफ करें FACE 2 WASH सुबह और रात को माइल्ड फेस वॉश से चेहरा जरूर सा़फ करें | हेल्दी डाइट लें 31 हरी सब्ज़ियां, फल, मेवे और विटामिन C, E से भरपूर चीजें स्किन के लिए फायदेमंद हैं। मॉइस्चराइज करना न भूलें 4 अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइज़र लगाएं, स्किन सॉफ्ट और हेल्दी रहती हैं। MOISTURIZER सनस्क्रीन लगाएं SUN SCREEN 5 बाहर निकलने से २० मिनट पहले SPF ३० या उससे ज्यादा वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं पर्याप्त नींद लें 22 6 হীড় 7-8 ঘঠ কী নীব ল, डार्क सर्कल, इससे पिंपल्स और डलनेस कम होती हैं। धैर्य और नियमित देखभाल ही सुंदर स्किन की असली कुंजी है। health_guide_up स्वस्थ रहें, सुंदर रहें सुंदर और ग्लोइंग स्किन के लिए जरूरी बातें थोड़ा ध्यान, स्किन रहेगी जवान पर्याप्त पानी पिएं 1 दिन में ८२१० गिलास पानी पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है और ग्लो बढ़ता हैं। चेहरा रोज़ साफ करें FACE 2 WASH सुबह और रात को माइल्ड फेस वॉश से चेहरा जरूर सा़फ करें | हेल्दी डाइट लें 31 हरी सब्ज़ियां, फल, मेवे और विटामिन C, E से भरपूर चीजें स्किन के लिए फायदेमंद हैं। मॉइस्चराइज करना न भूलें 4 अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइज़र लगाएं, स्किन सॉफ्ट और हेल्दी रहती हैं। MOISTURIZER सनस्क्रीन लगाएं SUN SCREEN 5 बाहर निकलने से २० मिनट पहले SPF ३० या उससे ज्यादा वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं पर्याप्त नींद लें 22 6 হীড় 7-8 ঘঠ কী নীব ল, डार्क सर्कल, इससे पिंपल्स और डलनेस कम होती हैं। धैर्य और नियमित देखभाल ही सुंदर स्किन की असली कुंजी है। health_guide_up स्वस्थ रहें, सुंदर रहें - ShareChat