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#सेहत टिप्स
सेहत टिप्स - जब तक जिंदा रहो ये 4 देशी चीजे खाते रहो... शरीर उम्रभर ताकतवर रहेगा ! राजीव दीश्षित जी ग़ रही ये नुस्खा अपनाओ जब तक जिंदा  1 खून बढ़ाए सुबह खाली पेट एक मुट्ठी भीगे काले चने शुरू कर दी। I ताकत बढाए में खून  बढ़ेगा , कमजोरी शरीर दूर होगी कमजोरी दूर करे और शरीर लंबे समय तक ताकतवर रहेगा | 2. उम्रभर स्वस्थ रहना चाहते हो। दिमाग तेज तो रोज 5 भीगे बादाम खाना शुरू कर दी। याददाश्त मजबूत दिमाग तेज होगा , याददाश्त मजबूत होगी ऊर्जा बढ़ाए और शरीर में ऊर्जा बनी रहेगी | जिंदगीभर डाक्टर के चक्कर 2 इम्युनिटी मजबूत नहीं लगाने पड़ेंगे आँखें तेज शुरू कर दो अगर रोज आवला खाना मजबूत होगी , आँखें तेज होगी इम्युनिटी বালী কী মসম্ো और बालों की समस्या कम होगी| कम 4 जब तक जिंदा रहो ये आदत रखो पाचन मजबूत खाना खाने के बाद 1 चम्मच सौंफ गैस-्अपच दूर करे जरूर खाओ | पाचन मजबूत होगा और गैस-्अपच ताज़गी बनाए रखे की समस्या दूर रहेगी| देशी चीजें अपनाओ स्वस्थ रहो, मस्त रहो, दीर्घाय बनो ! जब तक जिंदा रहो ये 4 देशी चीजे खाते रहो... शरीर उम्रभर ताकतवर रहेगा ! राजीव दीश्षित जी ग़ रही ये नुस्खा अपनाओ जब तक जिंदा  1 खून बढ़ाए सुबह खाली पेट एक मुट्ठी भीगे काले चने शुरू कर दी। I ताकत बढाए में खून  बढ़ेगा , कमजोरी शरीर दूर होगी कमजोरी दूर करे और शरीर लंबे समय तक ताकतवर रहेगा | 2. उम्रभर स्वस्थ रहना चाहते हो। दिमाग तेज तो रोज 5 भीगे बादाम खाना शुरू कर दी। याददाश्त मजबूत दिमाग तेज होगा , याददाश्त मजबूत होगी ऊर्जा बढ़ाए और शरीर में ऊर्जा बनी रहेगी | जिंदगीभर डाक्टर के चक्कर 2 इम्युनिटी मजबूत नहीं लगाने पड़ेंगे आँखें तेज शुरू कर दो अगर रोज आवला खाना मजबूत होगी , आँखें तेज होगी इम्युनिटी বালী কী মসম্ো और बालों की समस्या कम होगी| कम 4 जब तक जिंदा रहो ये आदत रखो पाचन मजबूत खाना खाने के बाद 1 चम्मच सौंफ गैस-्अपच दूर करे जरूर खाओ | पाचन मजबूत होगा और गैस-्अपच ताज़गी बनाए रखे की समस्या दूर रहेगी| देशी चीजें अपनाओ स्वस्थ रहो, मस्त रहो, दीर्घाय बनो ! - ShareChat