ShareChat
click to see wallet page
search
"рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддрд╛рд▓рдореЗрд▓ рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реИред ЁЯХ░я╕ПтЬи рдЕрдкрдиреА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдШрдбрд╝реА рдХреЛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рдЬреЛреЬреЗрдВред" #ЁЯМ┐ркЖркпрлБрк░рлНрк╡рлЗркжркирлЛ ркЦркЬрк╛ркирлЛ #medical #medicalknowledge #india #hindi #ЁЯМ┐ ркЖркпрлБрк░рлНрк╡рлЗркж #ayurveda
ЁЯМ┐ркЖркпрлБрк░рлНрк╡рлЗркжркирлЛ ркЦркЬрк╛ркирлЛ - Ayurvedic Body Clock vs Circadian Rhythm (рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдФрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рдЕрджреНрдзреБрдд рд╕рдордиреНрд╡рдп ) Ayurvedic Dosha Chakra Modern Circadian Rhythm (рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╕рд░реНрдХреИрдбрд┐рдпрди рд▓рдп) (рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреЛрд╖ рдЪрдХреНрд░) 6AM 10 AM рдХрдл Sunrise Dawn (6 AM) рднрд╛рд░реАрдкрди рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ Noontime Peak (12 PM) 10 AM 2 PM Sunset / Evening (6 PM) рдкрд╛рдЪрди роХfро┐ Midnight / Deep (12 AM) Sleep 2 PM 6 PM рд╡рд╛рдд рд╕рдХреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдп Hormone Regulation: Day  High: Night) Melatonin (Low: PM 10 PM рдХрдл High: Morning) Cortisol (Low: Night рд╡рд┐рд╢рд╛рдо , рдиреАрдВрдж рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдкрд┐рдд 10 PM 2AM Cortisol Melatonin | рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдорд░рдореНрдордд (metabolism) Scientific Correlates: Melatonin Kapha (Rest) рд╡рд╛рдд реи AM 6 AM Pitla (EnergylMetabolism) Cortisol рдЬрд╛рдЧрд░рдг рдЪреЗрддрдирд╛ Brain Activity Vata (Consciousness) рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдирдГ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд░рдХ рд╕рдВрд╣рд┐рддрд╛ рдФрд░ рдЕрдзрд╛рдВрдЧ рд╣реГрджрдпрдГ Kapha (Rest) Melatonin рдмреНрд░рд╣реНрди рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдЬрд╛рдЧрд░рдг, Pitta (EnergylMetabolism) Cortisol рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ Brain Activity Vata (Consciousness) рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЬреАрд╡рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ (late night irregular) рдиреАрдВрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкрд╛рдЪрди рдХрдордЬреЛрд░ рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдердХрд╛рди рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Synthesis): рдХреЗ рд╕рдордп рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдирд╛ = рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рди рж╕ржХрзГржирж┐ Ayurvedic Body Clock vs Circadian Rhythm (рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдФрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рдЕрджреНрдзреБрдд рд╕рдордиреНрд╡рдп ) Ayurvedic Dosha Chakra Modern Circadian Rhythm (рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╕рд░реНрдХреИрдбрд┐рдпрди рд▓рдп) (рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреЛрд╖ рдЪрдХреНрд░) 6AM 10 AM рдХрдл Sunrise Dawn (6 AM) рднрд╛рд░реАрдкрди рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ Noontime Peak (12 PM) 10 AM 2 PM Sunset / Evening (6 PM) рдкрд╛рдЪрди роХfро┐ Midnight / Deep (12 AM) Sleep 2 PM 6 PM рд╡рд╛рдд рд╕рдХреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдп Hormone Regulation: Day  High: Night) Melatonin (Low: PM 10 PM рдХрдл High: Morning) Cortisol (Low: Night рд╡рд┐рд╢рд╛рдо , рдиреАрдВрдж рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдкрд┐рдд 10 PM 2AM Cortisol Melatonin | рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдорд░рдореНрдордд (metabolism) Scientific Correlates: Melatonin Kapha (Rest) рд╡рд╛рдд реи AM 6 AM Pitla (EnergylMetabolism) Cortisol рдЬрд╛рдЧрд░рдг рдЪреЗрддрдирд╛ Brain Activity Vata (Consciousness) рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдирдГ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд░рдХ рд╕рдВрд╣рд┐рддрд╛ рдФрд░ рдЕрдзрд╛рдВрдЧ рд╣реГрджрдпрдГ Kapha (Rest) Melatonin рдмреНрд░рд╣реНрди рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдЬрд╛рдЧрд░рдг, Pitta (EnergylMetabolism) Cortisol рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ Brain Activity Vata (Consciousness) рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЬреАрд╡рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ (late night irregular) рдиреАрдВрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкрд╛рдЪрди рдХрдордЬреЛрд░ рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдердХрд╛рди рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Synthesis): рдХреЗ рд╕рдордп рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдирд╛ = рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рди рж╕ржХрзГржирж┐ - ShareChat