#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ — ShareChat

Sowmya B - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

760 views • 8 days ago

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ - ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ರವೆ ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಂಬ್? ठ ಗ್ಯಹಿಣಿಯರೇ ನಿಮಗಿದು ತಿಳದಿರಲಿ VIS ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು 0@! ಸ್ಚಲ್ಫ ಪೋಚಕಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಯೆನಲ್' (Refined) ಆಹಾರ ೊ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. పిఠాబశాంకె శడిమె ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ತುಂದಿ ಜೀರ್ಣಸೆಕಿೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ' ಮೈೆದಾ ಹೆಟ್ಟು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ತಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ ' ತೂಕ ಹೆಟಳಾಗಲು ಕಾರಣ (ಮಿತವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ) ` డింజరోః ಜೀರ್ಣಕ್ತಿಯೆ ಸಮಸೈ _ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಶುಗರ್ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ " ಉಂಟುಮಾಡಭಹುದು ರವೆ ಮಿತವಾಗಿ వెరిణయి ಹಯದಯ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ' ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ळdab edoe ३ ಆಪಾಯ ಹೆಚ್ಳಾಗುತ್ತದೆ . ఆయ్యి . ತುಲನಾತ್ಯಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಷಾಗಿ ಮೈದಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾದ್ಯವಾಡಪಣ್ದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನ್ನೆಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವೆಸಿ. ರವೆ ಹಾಗೂ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ರವೆ ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಂಬ್? ठ ಗ್ಯಹಿಣಿಯರೇ ನಿಮಗಿದು ತಿಳದಿರಲಿ VIS ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು 0@! ಸ್ಚಲ್ಫ ಪೋಚಕಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಯೆನಲ್' (Refined) ಆಹಾರ ೊ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. పిఠాబశాంకె శడిమె ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ತುಂದಿ ಜೀರ್ಣಸೆಕಿೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ' ಮೈೆದಾ ಹೆಟ್ಟು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ತಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ ' ತೂಕ ಹೆಟಳಾಗಲು ಕಾರಣ (ಮಿತವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ) ` డింజరోః ಜೀರ್ಣಕ್ತಿಯೆ ಸಮಸೈ _ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಶುಗರ್ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ " ಉಂಟುಮಾಡಭಹುದು ರವೆ ಮಿತವಾಗಿ వెరిణయి ಹಯದಯ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ' ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ळdab edoe ३ ಆಪಾಯ ಹೆಚ್ಳಾಗುತ್ತದೆ . ఆయ్యి . ತುಲನಾತ್ಯಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಷಾಗಿ ಮೈದಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾದ್ಯವಾಡಪಣ್ದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನ್ನೆಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವೆಸಿ. ರವೆ ಹಾಗೂ ಇತರ - ShareChat

9 likes

13 shares

More like this

Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

20

31
spoojo

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ #🙏ನಮಸ್ಕಾರ #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #🖊ಬದುಕಿನ ಕೋಟ್ಸ್📜 #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ

2K

14K
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

15

11
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

40

21
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

22

17
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

26

24
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

196

90
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

10

14
Sowmya B

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

7

16