ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ Images & Post | ShareChat - Sowmya B

872 views • 6 days ago

#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ವಿತ್ತ ದೋಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು;, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ 0035,3, ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿತ್ತ ಹೆಚ್ಡಾದಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಮ್ಡೀಯತೆ;, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು; ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ , ತಲಿನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಪಿತ್ತವನ್ನು " ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು 5 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಹಾರ ` 1 ಆಹಾರಗಳು: రాంకెవాగిరి: బిళిగ్గి ఆధవా నెంజి ಸಿಹಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಆಹಾರಗಳು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಮಧಾಹ್ನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ತ್ಯರ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಹಾಲು ಕೊತ್ತಂಬರಿ , ಹಾಲು; ವಾಲಕ್ ಆಮ್ಮೆು, ದಾಳಿಂಬೆ ನಿದ್ೆ: ಸಂಜೆ 10 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಯುವರೆಗೆ ' ವಿತ್ತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ K ತಪ್ಟಿಸಿ: ಲಿಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ, ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತ; ಮಸಾ ಹುರಿದ, ಆತಿಯಾದ ಕಾಫಿ-ಚಹಾ, ಕೋಪ, ಸ್ಚರ್ಧೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉದ್ಟೇಗ ವಿತ್ತವನ್ನು . ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 10 ನಿಮಪಗಳ " ಮದೃ, ತಡರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಧಯಾನ ಆಧವಾ ಸೇಮ್ಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಸಮಯಕ್ಕನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಷು ಬಿಸಿಲಂಗ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮನೆಮದುಗಳು 3 మేనాలిగళు ಮಜ್ಜಿಗೆ: ಊಟದ ನಂತರ , ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಗ್ಗಾಸ್ ಮಜ್ಞಿಿಯನ್ನು ಸ್ನಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಯೊಎದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ సెబ్బసిగి, ఎలర్మి; ಪುಡೀನ ಬಳಸಿ;: ಟೀಚಮಚ ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಪುಡಿ: ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆಳೆಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ ' ఇంగు; మెణసినేరాయి బెళ్బుళ్ళి ఆన్ను ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ವಾದಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ; ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ತಲಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿಸುತ್ತದೆ: ಆದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವದಿಗೆಳಗಕಾಗಿ 5 గెవికుచిగి అనుగుణచాగి శాళజి చెపిసి సెంటరికసి ಬೇನಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ತಾಲದಲ್ಲಿ ವಿತ್ತನ್ಯಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ' ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ; ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ ಆರಂಭಿಕ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹೈೆಗಳು ವೈದ್ಯ ಬಸವರಾಜ ಹಳ್ಣೂರು మెల్సదేగుడ్డి శృాంబో 2383 eababe ಆತಿಯಾದ' ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುವುದು సింధనురు ಕಹಿ ರುಚಿ బాయారికి ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ನ ಸಲಹೆಗಳು ಮಾತ್ತ; 8618570347 ಪೋಸ್ ತೀವ್ರ ಆಧವಾ ದೀರ್ಪಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ಲರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ವಿತ್ತ ದೋಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು;, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ 0035,3, ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿತ್ತ ಹೆಚ್ಡಾದಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಮ್ಡೀಯತೆ;, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು; ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ , ತಲಿನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಪಿತ್ತವನ್ನು " ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು 5 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಹಾರ ` 1 ಆಹಾರಗಳು: రాంకెవాగిరి: బిళిగ్గి ఆధవా నెంజి ಸಿಹಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಆಹಾರಗಳು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಮಧಾಹ್ನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ತ್ಯರ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಹಾಲು ಕೊತ್ತಂಬರಿ , ಹಾಲು; ವಾಲಕ್ ಆಮ್ಮೆು, ದಾಳಿಂಬೆ ನಿದ್ೆ: ಸಂಜೆ 10 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಯುವರೆಗೆ ' ವಿತ್ತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ K ತಪ್ಟಿಸಿ: ಲಿಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ, ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತ; ಮಸಾ ಹುರಿದ, ಆತಿಯಾದ ಕಾಫಿ-ಚಹಾ, ಕೋಪ, ಸ್ಚರ್ಧೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉದ್ಟೇಗ ವಿತ್ತವನ್ನು . ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 10 ನಿಮಪಗಳ " ಮದೃ, ತಡರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಧಯಾನ ಆಧವಾ ಸೇಮ್ಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಸಮಯಕ್ಕನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಷು ಬಿಸಿಲಂಗ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮನೆಮದುಗಳು 3 మేనాలిగళు ಮಜ್ಜಿಗೆ: ಊಟದ ನಂತರ , ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಗ್ಗಾಸ್ ಮಜ್ಞಿಿಯನ್ನು ಸ್ನಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಯೊಎದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ సెబ్బసిగి, ఎలర్మి; ಪುಡೀನ ಬಳಸಿ;: ಟೀಚಮಚ ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಪುಡಿ: ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆಳೆಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ ' ఇంగు; మెణసినేరాయి బెళ్బుళ్ళి ఆన్ను ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ವಾದಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ; ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ತಲಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿಸುತ್ತದೆ: ಆದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವದಿಗೆಳಗಕಾಗಿ 5 గెవికుచిగి అనుగుణచాగి శాళజి చెపిసి సెంటరికసి ಬೇನಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ತಾಲದಲ್ಲಿ ವಿತ್ತನ್ಯಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ' ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ; ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ ಆರಂಭಿಕ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹೈೆಗಳು ವೈದ್ಯ ಬಸವರಾಜ ಹಳ್ಣೂರು మెల్సదేగుడ్డి శృాంబో 2383 eababe ಆತಿಯಾದ' ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುವುದು సింధనురు ಕಹಿ ರುಚಿ బాయారికి ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ನ ಸಲಹೆಗಳು ಮಾತ್ತ; 8618570347 ಪೋಸ್ ತೀವ್ರ ಆಧವಾ ದೀರ್ಪಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ಲರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

18 likes

9 shares

More like this