surendra 2272 lalbaug mumbaikar
ShareChat
click to see wallet page
@surendrajadhav
surendrajadhav
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
@surendrajadhav
7,803
फॉलोअर्स
13
फॉलोइंग
853
पोस्ट
मुझे ShareChat पर फॉलो करें!
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
573 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_8/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - খ্ীন্ধা 'মলী নন'মা भारतात सध्या एक अदृश्य आरोग्य संकट उभे राहिले आहे. अनेकजण दिसायला तंदुरुस्त असले , तरी त्यांना सुप्त दाहाची समस्या भेडसावत असते. या स्थितीला स्लो बर्न' असे संबोधत आहेत. मधुमेह , हृदयविकार आणि फॅटी लिव्हर यांसारख्या आजारांच्या वाढत्या प्रमाणामागे हेच मुख्य कारण असल्याचे समोर आले आहे॰ रात्रीची झोप पूर्ण न झाल्यामुळे शरीरातील सो- डॉ॰ राजेश जोशी रिअक्टिव्ह प्रोटीन' वाढते . अंतर्गत सूज किंवा दाहाचे ते निदर्शक असते. भारतीयांमध्ये थिन-फॅट फिनोटाईप' ही = या समस्येवर मात करण्यासाठी आहारात स्थिती मोठ्या प्रमाणावर दिसून येते. आमूलाग्र बदल करणे आवश्यक आहे. हळद आणि काळो मिरी यांचे मिश्रण नैसर्गिक दाहशामक यात व्यक्तीचा बीएमआय सामान्य असतो ; परंतु पोटाच्या अंतर्गत अवयवांभोवती घातक चरबी म्हणून कार्य करते. आहारात हिरव्या पालेभाज्या , साठलेली असते. ही चरबी ओमेगा - ३ युक्त पदार्थ आणि प्रथिनांचा समावेश निष्क्रिय मांस 'ಾಹ' नसून ती एका ग्रंथीप्रमाणे काम करते आणि शरीरात कर्बोदके आणि साखरेचा अतिवापर यामुळे हा दाह वाढवणे गरजेचे आहे. केवळ वजन कमी सतत दाह निर्माण करणारे घटक सोडत असते. अधिक तीव्र होतो. फायबरचा अभाव असलेल्या करण्यापेक्षा शरीरातील चरबीचे प्रमाण संतुलित आहारामुळे आतड्यांमधील सूक्ष्मजीवांचे संतुलन रचनेमुळे दक्षिण आशियाई लोकांमध्ये ठेवण्यावर भर दिला पाहिजे. नियमित शारीरिक ভনুন্চীম : तणावमुक्ती आणि किमान सात ते आठ त्वचेखाली चरबी साठवण्याची मर्यादित क्षमता त्याचा परिणाम शरीराच्या रोगप्रतिकारक নিমভূন हालचाल , शक्तीवर होतो. याव्यतिरिक्त , हवेचे वाढते प्रदूषण असल्यामुळे ही अतिरिक्त चरबी थेट यकृत आणि तासांची गाढ झोप हे यास्लो बर्न ला रोखण्याचे हृदयाभोवती जमा होते॰ आणि अपुरी झोप हे घटकही आगीत तेल प्रभावी मार्ग आहेत़ः संशोधनानुसार, आहारातील अतिप्रक्रिया केलेले पदार्थ, शुद्ध ओतण्याचे काम करत आहेत़. খ্ীন্ধা 'মলী নন'মা भारतात सध्या एक अदृश्य आरोग्य संकट उभे राहिले आहे. अनेकजण दिसायला तंदुरुस्त असले , तरी त्यांना सुप्त दाहाची समस्या भेडसावत असते. या स्थितीला स्लो बर्न' असे संबोधत आहेत. मधुमेह , हृदयविकार आणि फॅटी लिव्हर यांसारख्या आजारांच्या वाढत्या प्रमाणामागे हेच मुख्य कारण असल्याचे समोर आले आहे॰ रात्रीची झोप पूर्ण न झाल्यामुळे शरीरातील सो- डॉ॰ राजेश जोशी रिअक्टिव्ह प्रोटीन' वाढते . अंतर्गत सूज किंवा दाहाचे ते निदर्शक असते. भारतीयांमध्ये थिन-फॅट फिनोटाईप' ही = या समस्येवर मात करण्यासाठी आहारात स्थिती मोठ्या प्रमाणावर दिसून येते. आमूलाग्र बदल करणे आवश्यक आहे. हळद आणि काळो मिरी यांचे मिश्रण नैसर्गिक दाहशामक यात व्यक्तीचा बीएमआय सामान्य असतो ; परंतु पोटाच्या अंतर्गत अवयवांभोवती घातक चरबी म्हणून कार्य करते. आहारात हिरव्या पालेभाज्या , साठलेली असते. ही चरबी ओमेगा - ३ युक्त पदार्थ आणि प्रथिनांचा समावेश निष्क्रिय मांस 'ಾಹ' नसून ती एका ग्रंथीप्रमाणे काम करते आणि शरीरात कर्बोदके आणि साखरेचा अतिवापर यामुळे हा दाह वाढवणे गरजेचे आहे. केवळ वजन कमी सतत दाह निर्माण करणारे घटक सोडत असते. अधिक तीव्र होतो. फायबरचा अभाव असलेल्या करण्यापेक्षा शरीरातील चरबीचे प्रमाण संतुलित आहारामुळे आतड्यांमधील सूक्ष्मजीवांचे संतुलन रचनेमुळे दक्षिण आशियाई लोकांमध्ये ठेवण्यावर भर दिला पाहिजे. नियमित शारीरिक ভনুন্চীম : तणावमुक्ती आणि किमान सात ते आठ त्वचेखाली चरबी साठवण्याची मर्यादित क्षमता त्याचा परिणाम शरीराच्या रोगप्रतिकारक নিমভূন हालचाल , शक्तीवर होतो. याव्यतिरिक्त , हवेचे वाढते प्रदूषण असल्यामुळे ही अतिरिक्त चरबी थेट यकृत आणि तासांची गाढ झोप हे यास्लो बर्न ला रोखण्याचे हृदयाभोवती जमा होते॰ आणि अपुरी झोप हे घटकही आगीत तेल प्रभावी मार्ग आहेत़ः संशोधनानुसार, आहारातील अतिप्रक्रिया केलेले पदार्थ, शुद्ध ओतण्याचे काम करत आहेत़. - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
600 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_7/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - 'पीसीओएस ' नव्हे, 'पीएमओएस ! ' ভাঁ সাতন্া যামন্ধনাভ aTTuTT पॉलीसिस्टिक ओव्हरी 3TiFsjాw-raugi 5 हा विकार फक्त अंडाशयांशी संबंधित आहे , असा गैरसमज तयार झाला होता. प्रत्यक्षात हा आजार शरीरातील हार्मोन्स , चयापचय प्रक्रिया , मानसिक आरोग्य कारण नियमित अंडोत्सर्जन होत नाही. त्वचा आणि प्रजनन व्यवस्थेवर परिणाम करणारा त्यामुळे हा जगभरातील प्रत्येक आठ गुंतागुंतीचा विकार आहे. विकार महिलांमधील वंध्यत्वाचे प्रमुख कारण महिलांपैकी एका महिलेला प्रभावित पॉलीसिस्टिक हा शब्द दिशाभूल करणारा होता, मानला जातो. मात्र, योग्य उपचार आणि करणाऱ्या पीसीओएस या आजाराचे कारण या विकारात नेहमीच सिस्ट तयार होतात असे जीवनशैलीतील बदलांमुळे अनेक महिला नाव आता बदलून पीएमओएस नाही. त्यामुळे अनेक महिलांमध्ये योग्य वेळी निदान यशस्वीपणे मातृत्व अनुभवू शकतात. म्हणजेच पॉलीएंडोक्राईन मेटाबॉलिक होत नव्हते आणि उपचारहो अपुरे राहत होते. तब्बल पीएमओएसवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सिंड्रोम जोवनशैलीत बदल करणे हा सर्वात प्रभावी उपाय १४ वर्षांच्या संशोधन , चर्चा आणि रुग्णांच्या ओव्हेरियन असे करण्यात आहे॰ प्रक्रिया केलेले अन्न कमी खाणे , नियमित अनुभवांनंतर या विकाराचे नवीन नाव स्वीकारण्यात आले आहे॰ वैद्यकीय मते तज्ज्ञांच्या करणे , पुरेशी झोप घेणे आणि बजन आले आहे. व्यायाम महिलांच्या आरोग्याकडे हा बदल पीएमओएसमध्ये शरीरातील हार्मोन्सचे संतुलन नियंत्रणात ठेवणे यामुळे लक्षणांमध्ये मोठी सुधारणा अधिक व्यापक आणि वैज्ञानिक होऊ शकते . याशिवाय इन्सुलिन नियंत्रित करणारी बिघडते . विशेषतः अंड्रोजेन नावाच्या पुरुषी दृष्टिकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न आहे॰ हार्मोन्सचे प्रमाण वाढल्याने मासिक पाळी अनियमित औषधे , हार्मोन्स संतुलित करणारे उपचार आणि होणे , चेहऱ्यावर मुरुम येणे , अवांछित केस वाढणे काही विशेष औषधांचाही वापर केला जातो. मात्र , असल्याचे संशोधनातून নিমুন प्रत्येक महिलेची समस्या वेगळी असल्याने किंवा केस गळणे अशा समस्या निर्माण होतात. काही आले आहे. शरीरात उपचारपद्धतीही वैयक्तिक गरजेनुसार ठरवली जाते. अंडाशयांमध्ये महिलांमध्ये वजन झपाट्याने वाढते . तर काहींना प्रमाण वाढल्यास इन्सुलिनचे या नावबदलामुळे समाजात आणि वैद्यकीय " मानसिक तणाव , नैराश्य किंवा आत्मविश्वास कमो टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन जास्त होते आणि त्यामुळे क्षेत्रात या विकाराविषयी अधिक जागरूकता निर्माण होण्याचाही सामना करावा लागतो. याशिवाय हा अनेक लक्षणे दिसू लागतात. पीएमओएसची लक्षणे प्रत्येक महिलेमध्ये होईल , अशी अपेक्षा आहे. महिलांच्या आरोग्याकडे विकार मधुमेह , हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा वेगवेगळी असू शकतात. त्यामुळे निदान करणे धोका वाढवणाऱ्या चयापचय विकारांशोही संबंधित केवळ प्रजननाच्या दृष्टोने नव्हे तर संपूर्ण शारीरिक अनेकदा कठीण ठरते. किशोरवयीन मुलींमध्ये आणि मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने पाहण्याची " गरज मानला जातो. अनियमित मासिक पाळी आणि हार्मोन्सचे वाढलेले बदलामुळे अधोरेखित झाली आहे. या आजाराचे नेमके कारण अद्याप स्पष्ट झालेले যা नसले तरी अनुवंशिकता , लठ्ठपणा आणि इन्सुलिन प्रमाण ही प्रमुख चिन्हे मानली जातात. काही हार्मोनमधील बिघाड यांचा त्यात मोठा वाटा महिलांना गर्भधारणेत अडचणी निर्माण होतात , 'पीसीओएस ' नव्हे, 'पीएमओएस ! ' ভাঁ সাতন্া যামন্ধনাভ aTTuTT पॉलीसिस्टिक ओव्हरी 3TiFsjాw-raugi 5 हा विकार फक्त अंडाशयांशी संबंधित आहे , असा गैरसमज तयार झाला होता. प्रत्यक्षात हा आजार शरीरातील हार्मोन्स , चयापचय प्रक्रिया , मानसिक आरोग्य कारण नियमित अंडोत्सर्जन होत नाही. त्वचा आणि प्रजनन व्यवस्थेवर परिणाम करणारा त्यामुळे हा जगभरातील प्रत्येक आठ गुंतागुंतीचा विकार आहे. विकार महिलांमधील वंध्यत्वाचे प्रमुख कारण महिलांपैकी एका महिलेला प्रभावित पॉलीसिस्टिक हा शब्द दिशाभूल करणारा होता, मानला जातो. मात्र, योग्य उपचार आणि करणाऱ्या पीसीओएस या आजाराचे कारण या विकारात नेहमीच सिस्ट तयार होतात असे जीवनशैलीतील बदलांमुळे अनेक महिला नाव आता बदलून पीएमओएस नाही. त्यामुळे अनेक महिलांमध्ये योग्य वेळी निदान यशस्वीपणे मातृत्व अनुभवू शकतात. म्हणजेच पॉलीएंडोक्राईन मेटाबॉलिक होत नव्हते आणि उपचारहो अपुरे राहत होते. तब्बल पीएमओएसवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी सिंड्रोम जोवनशैलीत बदल करणे हा सर्वात प्रभावी उपाय १४ वर्षांच्या संशोधन , चर्चा आणि रुग्णांच्या ओव्हेरियन असे करण्यात आहे॰ प्रक्रिया केलेले अन्न कमी खाणे , नियमित अनुभवांनंतर या विकाराचे नवीन नाव स्वीकारण्यात आले आहे॰ वैद्यकीय मते तज्ज्ञांच्या करणे , पुरेशी झोप घेणे आणि बजन आले आहे. व्यायाम महिलांच्या आरोग्याकडे हा बदल पीएमओएसमध्ये शरीरातील हार्मोन्सचे संतुलन नियंत्रणात ठेवणे यामुळे लक्षणांमध्ये मोठी सुधारणा अधिक व्यापक आणि वैज्ञानिक होऊ शकते . याशिवाय इन्सुलिन नियंत्रित करणारी बिघडते . विशेषतः अंड्रोजेन नावाच्या पुरुषी दृष्टिकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न आहे॰ हार्मोन्सचे प्रमाण वाढल्याने मासिक पाळी अनियमित औषधे , हार्मोन्स संतुलित करणारे उपचार आणि होणे , चेहऱ्यावर मुरुम येणे , अवांछित केस वाढणे काही विशेष औषधांचाही वापर केला जातो. मात्र , असल्याचे संशोधनातून নিমুন प्रत्येक महिलेची समस्या वेगळी असल्याने किंवा केस गळणे अशा समस्या निर्माण होतात. काही आले आहे. शरीरात उपचारपद्धतीही वैयक्तिक गरजेनुसार ठरवली जाते. अंडाशयांमध्ये महिलांमध्ये वजन झपाट्याने वाढते . तर काहींना प्रमाण वाढल्यास इन्सुलिनचे या नावबदलामुळे समाजात आणि वैद्यकीय " मानसिक तणाव , नैराश्य किंवा आत्मविश्वास कमो टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन जास्त होते आणि त्यामुळे क्षेत्रात या विकाराविषयी अधिक जागरूकता निर्माण होण्याचाही सामना करावा लागतो. याशिवाय हा अनेक लक्षणे दिसू लागतात. पीएमओएसची लक्षणे प्रत्येक महिलेमध्ये होईल , अशी अपेक्षा आहे. महिलांच्या आरोग्याकडे विकार मधुमेह , हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा वेगवेगळी असू शकतात. त्यामुळे निदान करणे धोका वाढवणाऱ्या चयापचय विकारांशोही संबंधित केवळ प्रजननाच्या दृष्टोने नव्हे तर संपूर्ण शारीरिक अनेकदा कठीण ठरते. किशोरवयीन मुलींमध्ये आणि मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने पाहण्याची " गरज मानला जातो. अनियमित मासिक पाळी आणि हार्मोन्सचे वाढलेले बदलामुळे अधोरेखित झाली आहे. या आजाराचे नेमके कारण अद्याप स्पष्ट झालेले যা नसले तरी अनुवंशिकता , लठ्ठपणा आणि इन्सुलिन प्रमाण ही प्रमुख चिन्हे मानली जातात. काही हार्मोनमधील बिघाड यांचा त्यात मोठा वाटा महिलांना गर्भधारणेत अडचणी निर्माण होतात , - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
776 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_6/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - सेरेब्रल अँजिओग्राफी अनेक गंभीर मेंदूविकार मोठ्या लक्षणांनी शरीरातील अशक्तपणा किंवा मुंग्या येणे सुरू होत नाहीत, तर सुरुवातीला अगदी सूक्ष्म चेहरा , हात किंवा पायाच्या एका बाजू नेमकी कोणी करावी? संकेत देतात. अचानक होणारी तीव्र डोकेदुखी , अचानक कमकुवत होणे , मुंग्या येणे किंवा चक्कर येणे किंवा काही काळासाठी बधिरपणा जाणवणे हे स्ट्रोकचे लक्षण असू शकते. गोंधळल्यासारखे ही लक्षणं अनेकदा दृष्टीत बदल वाटणे दुर्लक्षित केली जातात. मात्र , काही वेळा ही धूसर दिसणे , दुहेरी दिसणे किंवा अचानक दृष्टी जाणे ही लक्षणे मेंदूतील काही भागांपर्यंत पुरेसा " मेंदूतील रक्तवाहिन्यांशी संबंधित गंभीर रक्तपुरवठा न होण्यामुळे दिसू शकतात. समस्यांची लक्षणं असू शकतात. अशा वेळी सेरेब्रल अँजिओग्राफी ही तपासणी अत्यंत बोलण्यात किंवा समजण्यात अडचण महत्त्वाची ठरते॰ या तपासणीमुळे मेंदूमधील अचानक अस्पष्ट बोलणे , शब्द समजण्यात हे मेंदूच्या " रक्तप्रवाहाची स्थिती स्पष्टपणे समजते आणि अडचण येणे किंवा गोंधळ उडणे योग्य वेळी उपचार करणे शक्य होते. कार्यातील बिघाडाचे संकेत असू शकतात. डॉ॰ नितीन डांगे येणे किंवा तोल जाणे चक्कर वारंवार चक्कर येणे किंवा अचानक तोल रेब्रल डीएसए (डिजिटल सब्ट्रॅक्शन जाणे हे मेंदतील रक्ताभिसरणातील समस्यांचे अंजिओग्राफी ) ही मेंदतील सेरेब्रल अजिओग्राफीद्वारे खालील गंभीर आजार रक्तवाहिन्यांची तपासणी करण्यासाठीची असू शकते. ओळखता येतात लक्षण स्ट्रोक किंवा मिनी स्ट्रोकची लक्षणे अत्याधुनिक आणि गोल्ड स्टँडर्ड मानली जाणारी स्ट्रोक किंवा रक्तवाहिन्यांतील ब्लॉकेज चाचणी आहे॰ या तपासणीद्वारे रक्तवाहिन्यांमधील तात्पुरती स्ट्रोकसदृश लक्षणेकिंवा स्ट्रोक मेंदूतील अन्युरिझम आर्टेरिओव्हेनस मॉलफॉर्मेशन अडथळे , अरुंद झालेल्या रक्तवाहिन्या , अन्युरिझम आल्यास तातडीने तपासणी आवश्यक असते . अँजिओग्राफीमुळे नेमके कारण शोधता येते. (रक्तवाहिन्यांवरील भाग ) किंवा धमन्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्या आहेत का फुगीर " रक्ताच्या गाठी किंवा इतर रक्तवाहिन्यांतील काहो वेळा सेरेब्रल अँजिओग्राफीदरम्यानच आणि शिरांमधील असामान्य जोड ओळखता उपचारही केले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, रक्ताची येतात. विकार ही प्रक्रिया रुग्णालयात केली जाते. यात गाठ काढणे , स्टेंट बसवणे किंवा अन्युरिझम सील खालील लक्षणे असणाऱ्या व्यक्तीला हो मांडीजवळील किंवा मनगटातील रक्तवाहिनीतून करणे शक्य होते. त्यामुळे अनेक रुग्णांचे प्राण वाचू तपासणी करावी लागू शकते एक बारीक नळी ( कॅथेटर ) मेंदूपर्यंत नेली जाते. तीव्र डोकेदुखीचा त्रास शकतात . त्यानंतर विशेष डाई सोडली जाते , ज्यामुळे एक्स - सतत आणि तोव्र डोकेदुखी होणे , अचानक स्ट्रोक टाळण्यासाठी रक्तदाब , मधुमेह आणि डोकेदुखी मेंदूत रक्तस्राव किंवा अन्युरिझमचे संकेत रेमध्ये रक्तवाहिन्या स्पष्ट दिसतात. ही प्रक्रिया कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात ठेवणे , धूम्रपान टाळणे असू शकते . साधारण ३० मिनिटांची असून स्थानिक भूल देऊन आणि नियमित व्यायाम करणे गरजेचे आहे. तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार वेळीच ही तपासणी करून केली जाते. डाई वापरली असल्याने रुग्णाची फिटस् किंवा बेशुद्ध पडणे जात मूत्रपिंडांची कार्यक्षमता सामान्य असणे आवश्यक फिटस् येणे , शुद्ध हरपणे किंवा घेणे गरजेचे आहे॰ अचानक वारंवार बेशुद्ध पडणे हे मेंदूतील रक्तप्रवाहातील মন रुग्णांना त्याच दिवशी किंवा बहुतांश = दुसऱ्या दिवशी घरी सोडले जाते. अडचणींशी संबंधित असू शकते . सेरेब्रल अँजिओग्राफी अनेक गंभीर मेंदूविकार मोठ्या लक्षणांनी शरीरातील अशक्तपणा किंवा मुंग्या येणे सुरू होत नाहीत, तर सुरुवातीला अगदी सूक्ष्म चेहरा , हात किंवा पायाच्या एका बाजू नेमकी कोणी करावी? संकेत देतात. अचानक होणारी तीव्र डोकेदुखी , अचानक कमकुवत होणे , मुंग्या येणे किंवा चक्कर येणे किंवा काही काळासाठी बधिरपणा जाणवणे हे स्ट्रोकचे लक्षण असू शकते. गोंधळल्यासारखे ही लक्षणं अनेकदा दृष्टीत बदल वाटणे दुर्लक्षित केली जातात. मात्र , काही वेळा ही धूसर दिसणे , दुहेरी दिसणे किंवा अचानक दृष्टी जाणे ही लक्षणे मेंदूतील काही भागांपर्यंत पुरेसा " मेंदूतील रक्तवाहिन्यांशी संबंधित गंभीर रक्तपुरवठा न होण्यामुळे दिसू शकतात. समस्यांची लक्षणं असू शकतात. अशा वेळी सेरेब्रल अँजिओग्राफी ही तपासणी अत्यंत बोलण्यात किंवा समजण्यात अडचण महत्त्वाची ठरते॰ या तपासणीमुळे मेंदूमधील अचानक अस्पष्ट बोलणे , शब्द समजण्यात हे मेंदूच्या " रक्तप्रवाहाची स्थिती स्पष्टपणे समजते आणि अडचण येणे किंवा गोंधळ उडणे योग्य वेळी उपचार करणे शक्य होते. कार्यातील बिघाडाचे संकेत असू शकतात. डॉ॰ नितीन डांगे येणे किंवा तोल जाणे चक्कर वारंवार चक्कर येणे किंवा अचानक तोल रेब्रल डीएसए (डिजिटल सब्ट्रॅक्शन जाणे हे मेंदतील रक्ताभिसरणातील समस्यांचे अंजिओग्राफी ) ही मेंदतील सेरेब्रल अजिओग्राफीद्वारे खालील गंभीर आजार रक्तवाहिन्यांची तपासणी करण्यासाठीची असू शकते. ओळखता येतात लक्षण स्ट्रोक किंवा मिनी स्ट्रोकची लक्षणे अत्याधुनिक आणि गोल्ड स्टँडर्ड मानली जाणारी स्ट्रोक किंवा रक्तवाहिन्यांतील ब्लॉकेज चाचणी आहे॰ या तपासणीद्वारे रक्तवाहिन्यांमधील तात्पुरती स्ट्रोकसदृश लक्षणेकिंवा स्ट्रोक मेंदूतील अन्युरिझम आर्टेरिओव्हेनस मॉलफॉर्मेशन अडथळे , अरुंद झालेल्या रक्तवाहिन्या , अन्युरिझम आल्यास तातडीने तपासणी आवश्यक असते . अँजिओग्राफीमुळे नेमके कारण शोधता येते. (रक्तवाहिन्यांवरील भाग ) किंवा धमन्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्या आहेत का फुगीर " रक्ताच्या गाठी किंवा इतर रक्तवाहिन्यांतील काहो वेळा सेरेब्रल अँजिओग्राफीदरम्यानच आणि शिरांमधील असामान्य जोड ओळखता उपचारही केले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, रक्ताची येतात. विकार ही प्रक्रिया रुग्णालयात केली जाते. यात गाठ काढणे , स्टेंट बसवणे किंवा अन्युरिझम सील खालील लक्षणे असणाऱ्या व्यक्तीला हो मांडीजवळील किंवा मनगटातील रक्तवाहिनीतून करणे शक्य होते. त्यामुळे अनेक रुग्णांचे प्राण वाचू तपासणी करावी लागू शकते एक बारीक नळी ( कॅथेटर ) मेंदूपर्यंत नेली जाते. तीव्र डोकेदुखीचा त्रास शकतात . त्यानंतर विशेष डाई सोडली जाते , ज्यामुळे एक्स - सतत आणि तोव्र डोकेदुखी होणे , अचानक स्ट्रोक टाळण्यासाठी रक्तदाब , मधुमेह आणि डोकेदुखी मेंदूत रक्तस्राव किंवा अन्युरिझमचे संकेत रेमध्ये रक्तवाहिन्या स्पष्ट दिसतात. ही प्रक्रिया कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात ठेवणे , धूम्रपान टाळणे असू शकते . साधारण ३० मिनिटांची असून स्थानिक भूल देऊन आणि नियमित व्यायाम करणे गरजेचे आहे. तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार वेळीच ही तपासणी करून केली जाते. डाई वापरली असल्याने रुग्णाची फिटस् किंवा बेशुद्ध पडणे जात मूत्रपिंडांची कार्यक्षमता सामान्य असणे आवश्यक फिटस् येणे , शुद्ध हरपणे किंवा घेणे गरजेचे आहे॰ अचानक वारंवार बेशुद्ध पडणे हे मेंदूतील रक्तप्रवाहातील মন रुग्णांना त्याच दिवशी किंवा बहुतांश = दुसऱ्या दिवशी घरी सोडले जाते. अडचणींशी संबंधित असू शकते . - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
905 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_5/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - एसीचा वापर आणि आरोग्य अशा परिस्थितीत जेव्हा एखादी व्यक्ती कडाक्याच्या उन्हाळ्यात थंड खोलीतून अचानक बाहेरच्या उष्ण एसीचे तापमान तापमान २५ ते २८ वातावरणात जाते किंवा बाहेरून आत अंश सेल्सिअसच्या दरम्यान ठेवणे येते , तेव्हा शरीराच्या तापमान नियंत्रण आरोग्यासाठी आणि यंत्रणेवर ( थर्मोरेग्युलेशन ) मोठा ताण पर्यावरणासाठीही आदर्श मानले येतो. यामुळे डोकेदुखी , चक्कर येणे किंवा स्नायूंमध्ये कडकपणा जाणवू जातः शकता . डॉ॰ भारत लुणावत अतिथंड वातावरणात दोर्घकाळ राहिल्याने श्वासोच्छ्वासाचे विकार , सांधेदुखी यामुळे डोळे आणि घसा कोरडा पडतो . या खोलीचे तापमान १८ किंवा त्रासापासून वाचण्यासाठी एसी' सुरू असताना आणि कोरड्या त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात . व्हा आपण खोलीत पाण्याचे छोटे भांडे ठेवावे , जेणेकरून विशेषतः ज्यांना दमा किंवा सायनसचा त्रास आहे , २० अंशांपर्यंत खाली आणतो . तेव्हा बाहेरील अतिउष्ण तापमान आणि खोलीतील टिकून " त्यांच्यासाठी अतिथंड हवा घातक ठरू शकते हवेतील ओलावा 8c7. अतिथंड तापमान यामध्ये मोठी तफावत निर्माण होते. वातानुकूलित यंत्रणेमुळे हवेतील आर्द्रता कमी होते . एसीचा वापर आणि आरोग्य अशा परिस्थितीत जेव्हा एखादी व्यक्ती कडाक्याच्या उन्हाळ्यात थंड खोलीतून अचानक बाहेरच्या उष्ण एसीचे तापमान तापमान २५ ते २८ वातावरणात जाते किंवा बाहेरून आत अंश सेल्सिअसच्या दरम्यान ठेवणे येते , तेव्हा शरीराच्या तापमान नियंत्रण आरोग्यासाठी आणि यंत्रणेवर ( थर्मोरेग्युलेशन ) मोठा ताण पर्यावरणासाठीही आदर्श मानले येतो. यामुळे डोकेदुखी , चक्कर येणे किंवा स्नायूंमध्ये कडकपणा जाणवू जातः शकता . डॉ॰ भारत लुणावत अतिथंड वातावरणात दोर्घकाळ राहिल्याने श्वासोच्छ्वासाचे विकार , सांधेदुखी यामुळे डोळे आणि घसा कोरडा पडतो . या खोलीचे तापमान १८ किंवा त्रासापासून वाचण्यासाठी एसी' सुरू असताना आणि कोरड्या त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात . व्हा आपण खोलीत पाण्याचे छोटे भांडे ठेवावे , जेणेकरून विशेषतः ज्यांना दमा किंवा सायनसचा त्रास आहे , २० अंशांपर्यंत खाली आणतो . तेव्हा बाहेरील अतिउष्ण तापमान आणि खोलीतील टिकून " त्यांच्यासाठी अतिथंड हवा घातक ठरू शकते हवेतील ओलावा 8c7. अतिथंड तापमान यामध्ये मोठी तफावत निर्माण होते. वातानुकूलित यंत्रणेमुळे हवेतील आर्द्रता कमी होते . - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
1.5K ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_2/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - रोजची कंबरदुखी कंबरदुखीचा त्रास अनेकींना जाणवू लागतो. वय जसं वाढतं , तसा इतकं त्रासदायक असतं की रोजच्या काही जणींमध्ये हे दुखणं कामासोबतच उठणं , झोपणं या शरीराच्या साध्या हालचालीही अवघड बनतात. पण आपण नियमित व्यायाम करून पोटावर असलेली अनावश्यक चरबी कमी केल्यास त्याचा परिणाम लगेच कंबरदुखीवरही जाणवू शकतो . डॉ॰ महेश बरामदे टेकायचं. टेकताना फक्त खांदे जमिनीला टेकतील. मान खाली टाचे आणि कंबरेचे काही टेकवायची नाही . उठताना पोटाच्या पा स्नायूंची मदत आणि ताकद घ्यायची खास व्यायाम प्रकार केल्यास आहेत़, ते असते . उठताना श्वास सोडायचा नक्कीच फायदा मिळतो. पोटाचे व्यायाम पोटाच्या आणि टेकताना श्वास घ्यायचा. स्नायूंसाठी करतात. पोटाचे व्यायाम उठताना सामान्य गतीन उठावं आणि टेकताना त्याहीपेक्षा हळू टेकावं. हा करण्याआधी पाणी पिऊ नये. त्यामुळे पोट दुखण्याची शक्यता जास्त असते. व्यायाम करताना मानेला झटका पोटावरील चरबी कमी करून पोट कमी बसायला नको. दहा ते पंधरा करण्याआधी पाठ मजबूत होणं रिपिटेशनचा एक सेट याप्रमाणे तोन सेरमध्ये हा व्यायाम करावा आवश्यक आहे॰ ज्यांना पाठदुखीचा " सुरुवातीला एक सेट करावा. सवयोनं त्रास आहे॰ त्यांनी हे व्यायाम करण्याआधी स्ट्रेचेस केले आणि नंतर तीन सेट जमतात. क्रंचेस करताना श्वासोच्छ्वास नियमित घ्यायचाय. हे व्यायाम केले तर व्यायामाचे परिणाम चांगले होतातः पण तो एका रिदममध्ये घ्यायचा आहेः আঘী অসিনীন নাব व्यायाम करताना कंबरेवर ताण মোমাস झोपावं. पाय गुृडघ्यात चाकवावे जाणवल्यास व्यायाम थांबवावा . पाठ आणि नितंब जमिनीला टेकलेले ज्यांना स्पॉन्डिलेसिस , कंबरदुखीचा असले पाहिजे. दोन्ही हात त्रास आहे , त्यांनी हा व्यायाम करू नये डोक्याखाली ठेवायचे स्नायूंसाठी हा व्यायाम खास पोटाच्या हनुवटी छातीला टेकावी . नजर छताकडे असून , तो नियमित केल्यास पोटावरची ठेवावी. पाठीचा वरचा भाग उचलला चरबी कमी होते. जाईल इतपत उठायचं आणि परत रोजची कंबरदुखी कंबरदुखीचा त्रास अनेकींना जाणवू लागतो. वय जसं वाढतं , तसा इतकं त्रासदायक असतं की रोजच्या काही जणींमध्ये हे दुखणं कामासोबतच उठणं , झोपणं या शरीराच्या साध्या हालचालीही अवघड बनतात. पण आपण नियमित व्यायाम करून पोटावर असलेली अनावश्यक चरबी कमी केल्यास त्याचा परिणाम लगेच कंबरदुखीवरही जाणवू शकतो . डॉ॰ महेश बरामदे टेकायचं. टेकताना फक्त खांदे जमिनीला टेकतील. मान खाली टाचे आणि कंबरेचे काही टेकवायची नाही . उठताना पोटाच्या पा स्नायूंची मदत आणि ताकद घ्यायची खास व्यायाम प्रकार केल्यास आहेत़, ते असते . उठताना श्वास सोडायचा नक्कीच फायदा मिळतो. पोटाचे व्यायाम पोटाच्या आणि टेकताना श्वास घ्यायचा. स्नायूंसाठी करतात. पोटाचे व्यायाम उठताना सामान्य गतीन उठावं आणि टेकताना त्याहीपेक्षा हळू टेकावं. हा करण्याआधी पाणी पिऊ नये. त्यामुळे पोट दुखण्याची शक्यता जास्त असते. व्यायाम करताना मानेला झटका पोटावरील चरबी कमी करून पोट कमी बसायला नको. दहा ते पंधरा करण्याआधी पाठ मजबूत होणं रिपिटेशनचा एक सेट याप्रमाणे तोन सेरमध्ये हा व्यायाम करावा आवश्यक आहे॰ ज्यांना पाठदुखीचा " सुरुवातीला एक सेट करावा. सवयोनं त्रास आहे॰ त्यांनी हे व्यायाम करण्याआधी स्ट्रेचेस केले आणि नंतर तीन सेट जमतात. क्रंचेस करताना श्वासोच्छ्वास नियमित घ्यायचाय. हे व्यायाम केले तर व्यायामाचे परिणाम चांगले होतातः पण तो एका रिदममध्ये घ्यायचा आहेः আঘী অসিনীন নাব व्यायाम करताना कंबरेवर ताण মোমাস झोपावं. पाय गुृडघ्यात चाकवावे जाणवल्यास व्यायाम थांबवावा . पाठ आणि नितंब जमिनीला टेकलेले ज्यांना स्पॉन्डिलेसिस , कंबरदुखीचा असले पाहिजे. दोन्ही हात त्रास आहे , त्यांनी हा व्यायाम करू नये डोक्याखाली ठेवायचे स्नायूंसाठी हा व्यायाम खास पोटाच्या हनुवटी छातीला टेकावी . नजर छताकडे असून , तो नियमित केल्यास पोटावरची ठेवावी. पाठीचा वरचा भाग उचलला चरबी कमी होते. जाईल इतपत उठायचं आणि परत - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
672 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_4/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - नेमकी कोणती मुलांनी योगासने करावीत? डॉ॰ गौरांगी वैद्य अभ्यास करतात किंवा जड दप्तरे वाहतात ज्यामुळे त्यांच्या पाठोच्या कण्यावर ताण येतो. गासने हा केवळ मोठ्यांसाठीच भुजंगासन या समस्येवर प्रभावी असून ते पाठीचा यागव्हन हर मुलासामठीहीयशारीरक कणा मजबूत करते आणि छातीचे स्नायू फुफ्फुसांची " आणि मानसिक विकासाचा एक उत्तम मार्ग নিমোনে যা সামনামুক্ঠ कार्यक्षमता वाढून पचनक्रियाही सुधारते . आहे. शालेय अभ्यास , खेळांमधील स्पर्धा आणि बाढता स्क्रीन टाइम यांमुळे मुलांमध्ये कंबर आणि मांड्यांच्या लवचिकतेसाठी येणारा ताण कमी करण्यासाठी योगासने मोलाची बद्ध कोनासन किंचा बटरफ्लाय पोझ अत्यंत পাহাবয়া भूमिका बजावतात. नियमित योगाभ्यासामुळे उपयुक्त आहे॰ यामुळे " खालच्या रोगप्रतिकारशक्ती वाढते , झोप " भागातील ताण कमी होतो॰ मुलांची सुधारते मार्जरासन आणि बिटिलासन म्हणजेच आणि आत्मविश्वास बळावतो. मुलांच्या वाढत्या शरीरातील स्नायूंना लवचिकता मांजर आणि गाय यांसारख्या हालचालींमुळे देण्यासाठी आणि श्वसन प्रक्रियेवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी काही सोपो योगासने अत्यंत प्रभावी ठरतात. ताडासन हे मुलांच्या योगाभ्यासाची सुरुवात करण्यासाठी सर्वोत्तम आसन आहे॰ यामध्ये पर्वतासारखे ताठ उभे राहून दोन्ही हात दिशेला खेचले जातात. यामुळे वरच्या आणि शरीराचा मुलांची सुधारते TFT पाया मजबूत होतो, वृक्षासन हे एकाग्रता वाढवण्यासाठी महत्त्वाचे मानले जाते . एका पायावर शरोराचा तोल सांभाळत वृक्षासारखे स्थिर राहिल्याने पाठीच्या कण्याला चांगला व्यायाम मिळतो , মনুলন मुलांचे ज्यामुळे मुलांची शरीरयष्टी लवचिक राहते आणि कौशल्य विकसित होत़े आणि पायांचे स्नायू त्यांचा स्वभाव संतुलित राहण्यास मदत होते. बळकट होतात. योगासनाच्या सत्राचा शेवट नेहमी शवासनाने चंचल मनाला शांत करण्यासाठी मुलांच्या करावा. जमिनोवर शांत झोपून शरीराच्या प्रत्येक बालासन हा एक उत्तम उपाय आहे. गुडघ्यावर १ मुलांची अतिचंचलता बसून कपाळ जमिनोला टेकवून विसावा भागाला शिथिल केल्याने | घेतल्याने मज्जासंस्थेला आराम मिळतो आणि कमो होते आणि त्यांना गाढ झोप लागते . दररोज केवळ दहा ते पंधरा मिनिटे या सोप्या दिवसभराचा थकवा दूर होतो . योगासनांचा सराव केल्यास मुलांच्या शारीरिक अधोमुख श्वानासन केल्याने शरीराचा इंग्रजी ' व्ही' अक्षरासारखा होतो आणि मानसिक आरोग्यात आमूलाग्र बदल आकार घडून येऊ शकतो . पालकांनी मुलांसोबत स्वतः ज्यामुळे हात आणि खांद्यांची ताकद वाढते . हे मुलांमधील २ सुधारण्यासाठी ही या आसनांचा सराव केल्यास मुलांमध्ये आसन समन्चय फायदेशीर ठरते . खेळाच्या स्वरूपात योगाची गोडी निर्माण होऊ आजकाल मुले तासनतास एका जागी बसून शकत नेमकी कोणती मुलांनी योगासने करावीत? डॉ॰ गौरांगी वैद्य अभ्यास करतात किंवा जड दप्तरे वाहतात ज्यामुळे त्यांच्या पाठोच्या कण्यावर ताण येतो. गासने हा केवळ मोठ्यांसाठीच भुजंगासन या समस्येवर प्रभावी असून ते पाठीचा यागव्हन हर मुलासामठीहीयशारीरक कणा मजबूत करते आणि छातीचे स्नायू फुफ्फुसांची " आणि मानसिक विकासाचा एक उत्तम मार्ग নিমোনে যা সামনামুক্ঠ कार्यक्षमता वाढून पचनक्रियाही सुधारते . आहे. शालेय अभ्यास , खेळांमधील स्पर्धा आणि बाढता स्क्रीन टाइम यांमुळे मुलांमध्ये कंबर आणि मांड्यांच्या लवचिकतेसाठी येणारा ताण कमी करण्यासाठी योगासने मोलाची बद्ध कोनासन किंचा बटरफ्लाय पोझ अत्यंत পাহাবয়া भूमिका बजावतात. नियमित योगाभ्यासामुळे उपयुक्त आहे॰ यामुळे " खालच्या रोगप्रतिकारशक्ती वाढते , झोप " भागातील ताण कमी होतो॰ मुलांची सुधारते मार्जरासन आणि बिटिलासन म्हणजेच आणि आत्मविश्वास बळावतो. मुलांच्या वाढत्या शरीरातील स्नायूंना लवचिकता मांजर आणि गाय यांसारख्या हालचालींमुळे देण्यासाठी आणि श्वसन प्रक्रियेवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी काही सोपो योगासने अत्यंत प्रभावी ठरतात. ताडासन हे मुलांच्या योगाभ्यासाची सुरुवात करण्यासाठी सर्वोत्तम आसन आहे॰ यामध्ये पर्वतासारखे ताठ उभे राहून दोन्ही हात दिशेला खेचले जातात. यामुळे वरच्या आणि शरीराचा मुलांची सुधारते TFT पाया मजबूत होतो, वृक्षासन हे एकाग्रता वाढवण्यासाठी महत्त्वाचे मानले जाते . एका पायावर शरोराचा तोल सांभाळत वृक्षासारखे स्थिर राहिल्याने पाठीच्या कण्याला चांगला व्यायाम मिळतो , মনুলন मुलांचे ज्यामुळे मुलांची शरीरयष्टी लवचिक राहते आणि कौशल्य विकसित होत़े आणि पायांचे स्नायू त्यांचा स्वभाव संतुलित राहण्यास मदत होते. बळकट होतात. योगासनाच्या सत्राचा शेवट नेहमी शवासनाने चंचल मनाला शांत करण्यासाठी मुलांच्या करावा. जमिनोवर शांत झोपून शरीराच्या प्रत्येक बालासन हा एक उत्तम उपाय आहे. गुडघ्यावर १ मुलांची अतिचंचलता बसून कपाळ जमिनोला टेकवून विसावा भागाला शिथिल केल्याने | घेतल्याने मज्जासंस्थेला आराम मिळतो आणि कमो होते आणि त्यांना गाढ झोप लागते . दररोज केवळ दहा ते पंधरा मिनिटे या सोप्या दिवसभराचा थकवा दूर होतो . योगासनांचा सराव केल्यास मुलांच्या शारीरिक अधोमुख श्वानासन केल्याने शरीराचा इंग्रजी ' व्ही' अक्षरासारखा होतो आणि मानसिक आरोग्यात आमूलाग्र बदल आकार घडून येऊ शकतो . पालकांनी मुलांसोबत स्वतः ज्यामुळे हात आणि खांद्यांची ताकद वाढते . हे मुलांमधील २ सुधारण्यासाठी ही या आसनांचा सराव केल्यास मुलांमध्ये आसन समन्चय फायदेशीर ठरते . खेळाच्या स्वरूपात योगाची गोडी निर्माण होऊ आजकाल मुले तासनतास एका जागी बसून शकत - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
618 ने देखा
•
19 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260514_04_3/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - समस्या हिरड्यांच्या 3াসাহাবী देशमुख डॉ. निखिल पेरिओडोंटायटिस हा हिरड्या बाधित करणारा संसर्ग तोंडात शेकडो आप्रल्याचें आहे॰ आधुनिक वैद्यकीय परिभाषेत याला हिरड्यांचा जिवाणू व वास्तव्य নিনাণু करत असतात , त्यापैकी काही प्रगत आजार मानले जाते , जो दातांना आधार देणाऱ्या 7 दातांच्या पृष्ठभागावर अन्नातोल शर्करा पेशी आणि हाडांना हळूहळू नष्ट करतो. सर्वसामान्यपणे TT2TT पदार्थांच्या मदतीने एक 3TTTUT दातांच्या स्वच्छतेकडे होणारे दुर्लक्ष हे या आजाराचे मूळ चिकट थर तयार करतात , ज्याला कारण असतेः प्लाक असे संबोधले जाते. हा प्लाक जर वेळेत स्वच्छ केला नाही . तर त्याचे असते की , बाह्यतः दात निरोगी दिसत रूपांतर लाळेतील खनिजांमुळे टार्टर हिरड्यांच्या मधून पू येणे , तोंडाचा तीव्र असले तरी आतून त्यांचे अस्तित्व दुर्गंध येणे आणि दात सैल होणे ही या किंवा कॅल्क्युलस' या कडक थरात খানমান সালল ওামন आजाराची प्रमुख लक्षणे आहेतः होते. हा कडक थर दात आणि ব্রস্রন নার্মী वैद्यकीय संशोधनानुसार , हिरड्यांच्या फटीत जमा होऊन संसर्गाला अनेकदा रुग्ण दात हिरड्यांमधील या दीर्घकालीन संसर्गामुळे तोपर्यंत दंतवैद्याकडे जात नाहीत , परंतु মুহনান কনো; सुरवातीच्या टप्प्यात याला पेरिओडोंटायटिस हा बऱ्याच अंशी जिवाणू " निर्माण होणारे आणि त्यांची वेदनारहित असू शकतो . जिंजिव्हायटिस' म्हटले जाते. यामध्ये विषारी द्रव्ये रक्तप्रवाहाद्वारे शरीराच्या | पोहोचू शकतात. यामुळे जबड्याच्या हाडाची झीज हिरड्या लाल होतात आणि दात इतर भागांत हृदयविकार , मधुमेह आणि श्वसनसंस्थेचे घासताना रक्त येते. मात्र , या स्थितीत झाल्यामुळे दातांची मांडणी बदलू शकते आणि चावताना किंवा अन्न खाताना त्रास उपचार न मिळाल्यास याचे रूपांतर आजार बळावण्याची शक्यता असते . पेरिओडोंटायटिसमध्ये होते. विशेषतः मधुमेहो रुग्णांमध्ये होऊ लागतो . पेरिओडोंटायटिसचे प्रमाण अधिक दिवसातून दोनदा योग्य या प्रगत अवस्थेत हिरड्या पद्धतीने दातांपासून वेगळ्या होऊ लागतात आणि आढळते आणि या संसर्गामुळे रक्तातील ब्रश करणे , डेंटल फ्लॉसचा वापर करणे आणि दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याकडून तिथे लहान पोकळ्या निर्माण होतात. या शर्करा नियंत्रित करणे कठोण होते पोकळ्यांमध्ये जिवाणूंचे साम्राज्य पसरते गरोदर महिलांमध्ये हा संसर्ग तपासणी करून घेणे हाच या ক্রষাতৌপূন आणि शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती या अकाली प्रसूतीस " आजारापासून वाचण्याचा सर्वोत्तम मार्ग ठरू शकतो आहे. निर्व्यसनी जीवनशैली आणि असेही काही अभ्यासांतून समोर आले संसर्गाशी लढताना काहो रसायने ওলসনিন ন্নে; पोषक आहार यामुळे हिरड्यांची आहे या आजाराची लक्षणे ओळखणे दुर्दैवाने , या प्रक्रियेत संसर्गासोबतच प्रतिकारशक्ती बाढते आणि पेरिओडोंटायटिससारख्या गंभीर दातांना आधार देणारे जबड्याचे हाड अत्यंत आवश्यक असते . हिरड्यांचा रंग आणि लिगामेंटदेखील गडद लाल किंवा जांभळा होणे आजाराला प्रतिबंध करणे शक्य होते . নিমেনু নোানান पेरिओडोंटायटिसचे स्वरूप इतके गंभोर हिरड्यांना सूज येणे , दात आणि समस्या हिरड्यांच्या 3াসাহাবী देशमुख डॉ. निखिल पेरिओडोंटायटिस हा हिरड्या बाधित करणारा संसर्ग तोंडात शेकडो आप्रल्याचें आहे॰ आधुनिक वैद्यकीय परिभाषेत याला हिरड्यांचा जिवाणू व वास्तव्य নিনাণু करत असतात , त्यापैकी काही प्रगत आजार मानले जाते , जो दातांना आधार देणाऱ्या 7 दातांच्या पृष्ठभागावर अन्नातोल शर्करा पेशी आणि हाडांना हळूहळू नष्ट करतो. सर्वसामान्यपणे TT2TT पदार्थांच्या मदतीने एक 3TTTUT दातांच्या स्वच्छतेकडे होणारे दुर्लक्ष हे या आजाराचे मूळ चिकट थर तयार करतात , ज्याला कारण असतेः प्लाक असे संबोधले जाते. हा प्लाक जर वेळेत स्वच्छ केला नाही . तर त्याचे असते की , बाह्यतः दात निरोगी दिसत रूपांतर लाळेतील खनिजांमुळे टार्टर हिरड्यांच्या मधून पू येणे , तोंडाचा तीव्र असले तरी आतून त्यांचे अस्तित्व दुर्गंध येणे आणि दात सैल होणे ही या किंवा कॅल्क्युलस' या कडक थरात খানমান সালল ওামন आजाराची प्रमुख लक्षणे आहेतः होते. हा कडक थर दात आणि ব্রস্রন নার্মী वैद्यकीय संशोधनानुसार , हिरड्यांच्या फटीत जमा होऊन संसर्गाला अनेकदा रुग्ण दात हिरड्यांमधील या दीर्घकालीन संसर्गामुळे तोपर्यंत दंतवैद्याकडे जात नाहीत , परंतु মুহনান কনো; सुरवातीच्या टप्प्यात याला पेरिओडोंटायटिस हा बऱ्याच अंशी जिवाणू " निर्माण होणारे आणि त्यांची वेदनारहित असू शकतो . जिंजिव्हायटिस' म्हटले जाते. यामध्ये विषारी द्रव्ये रक्तप्रवाहाद्वारे शरीराच्या | पोहोचू शकतात. यामुळे जबड्याच्या हाडाची झीज हिरड्या लाल होतात आणि दात इतर भागांत हृदयविकार , मधुमेह आणि श्वसनसंस्थेचे घासताना रक्त येते. मात्र , या स्थितीत झाल्यामुळे दातांची मांडणी बदलू शकते आणि चावताना किंवा अन्न खाताना त्रास उपचार न मिळाल्यास याचे रूपांतर आजार बळावण्याची शक्यता असते . पेरिओडोंटायटिसमध्ये होते. विशेषतः मधुमेहो रुग्णांमध्ये होऊ लागतो . पेरिओडोंटायटिसचे प्रमाण अधिक दिवसातून दोनदा योग्य या प्रगत अवस्थेत हिरड्या पद्धतीने दातांपासून वेगळ्या होऊ लागतात आणि आढळते आणि या संसर्गामुळे रक्तातील ब्रश करणे , डेंटल फ्लॉसचा वापर करणे आणि दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याकडून तिथे लहान पोकळ्या निर्माण होतात. या शर्करा नियंत्रित करणे कठोण होते पोकळ्यांमध्ये जिवाणूंचे साम्राज्य पसरते गरोदर महिलांमध्ये हा संसर्ग तपासणी करून घेणे हाच या ক্রষাতৌপূন आणि शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती या अकाली प्रसूतीस " आजारापासून वाचण्याचा सर्वोत्तम मार्ग ठरू शकतो आहे. निर्व्यसनी जीवनशैली आणि असेही काही अभ्यासांतून समोर आले संसर्गाशी लढताना काहो रसायने ওলসনিন ন্নে; पोषक आहार यामुळे हिरड्यांची आहे या आजाराची लक्षणे ओळखणे दुर्दैवाने , या प्रक्रियेत संसर्गासोबतच प्रतिकारशक्ती बाढते आणि पेरिओडोंटायटिससारख्या गंभीर दातांना आधार देणारे जबड्याचे हाड अत्यंत आवश्यक असते . हिरड्यांचा रंग आणि लिगामेंटदेखील गडद लाल किंवा जांभळा होणे आजाराला प्रतिबंध करणे शक्य होते . নিমেনু নোানান पेरिओडोंटायटिसचे स्वरूप इतके गंभोर हिरड्यांना सूज येणे , दात आणि - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
1.5K ने देखा
•
22 दिन पहले
https://epaper.lokmat.com/articlepage.php?articleid=LOK_HMUM_20260511_2_2 #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
644 ने देखा
•
26 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260507_04_4/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - मुलांमध्ये डोकेदुखीची लहान त्रास होत असेल . तर तातडीने सीटी स्कॅन समस्या समस्या अलीकडच्या काळात किंवा एमआरआयसारख्या चाचण्या करण्याची दिसून 7 गरज असते . सायनसमुळे डोके दुखत येत आहेः मोठ्या प्रमाणावर मुलांमधील असल्यास प्रतिजैविकांचा वापर प्रभावी ठरू पालकांसाठी ही चिंतेची बाब शकता असली , तरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये औषधोपचारांसोबतच जीवनशैलीत बदल डोकेदुखीची करणे हा मुलांच्या डोकेदुखीवर सर्वात प्रभावी ही डोकेदुखी गंभीर नसते. या मुलांना दररोज किमान ८ ते १० समस्येची कारणे प्रामुख्याने दोन उपाय आहे तास शांत झोप मिळायलाच हवी॰ त्यांच्या प्रकारांत विभागली जातात , आहारात पालेभाज्या , फळे आणि पाणी पुरेसे " प्राथमिक आणि माध्यमिक. डॉ॰ भारत लुणावत यांचा समावेश असावा. अभ्यासाच्या किवा खेळाच्या दरम्यान ठरावीक अंतराने विश्रांती डोकेदुखीची तक्रार करतात. काही मुलांमध्ये डोकेदुखीमध्ये मायग्रेन ताप सायनस किंवा মক্ধপতা ম্ী घेणे गरजेचे आहे थमिक घशाचे कॅफिनयुक्त पेये किंवा विशिष्ट १ मुलांच्या म्हणजेच अर्धशिशी आणि टेंशन आजच्या काळात पालकांनो डोळ्यांवर सामान्य कारणे आहेत चॉकलेट मुलांच्या हेडेक यांचा समावेश होतो. अर्धशिशीमध्ये स्क्रीन टाईमवर मर्यादा घालणे अत्यंत महत्त्वाचे নাণ যন ওমল কিনা শনা ভৃহিনাপ ওামল प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाल्ल्यामुळे डोकेदुखीची लक्षणे बळावतात आहे. नियमित शारीरिक व्यायाम आणि केवळ डोके दुखत नाही , तर मळमळणे , तरीही वारंवार डोकेदुखी होऊ शकते. आजच्या डिजिटल युगात मोबाईल आणि डोकेदुखी सामान्य असेल , तर डॉक्टर योगासनांमुळे मानसिक ताण कमी होतो उलट्या होणे आणि प्रकाश किंवा आवाजाचा पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारखी अशी लक्षणे दिसतात . टेंशन हेडेक हे कॉम्प्युटरचा अतिवापर , तसेच स्क्रीनसमोर ज्यामुळे डोकेदुखीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या " होणे त्रास वेदनाशामक औषधे योग्य डोसमध्ये सुचवतात. घटते . जमुलाला वारंवार आणि तीव्र डोकेदुखी अपुरी झोप किंवा जास्त वेळ घालवल्यामुळे डोळ्यांच्या स्नायूंवर सहसा अभ्यासाचा ताण, ताण येतो . याव्यतिरिक्त शरीरातील पाण्याचे मात्र, पालकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय होत असेल , तर वैद्यकीय तज्ज्ञांकडून मानसिक दडपणामुळे उद्भवते. यामध्ये कोणतीही औषधे देऊ नयेत. मुलाला डोळ्यांची आणि आरोग्याची संपूर्ण तपासणी डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना सतत दाब जाणवतो प्रमाण कमी होणे म्हणजेच डिहायड्रेशन , डोकेदुखीसोबत मानेमध्ये कडकपणा , खूप याशिवाय अनेक शारोरिक आणि जेवणाच्या अनियमित वेळा आणि रक्तातोल करून घेणे हाच मार्ग ठरतो Tea पर्यावरणीय घटक कारणीभूत असतात. सर्दी साखरेचे कमी झालेले प्रमाण यामुळेही मुले ताप, फिटस् येणे किंवा दृष्टी धूसर होणे असा मुलांमध्ये डोकेदुखीची लहान त्रास होत असेल . तर तातडीने सीटी स्कॅन समस्या समस्या अलीकडच्या काळात किंवा एमआरआयसारख्या चाचण्या करण्याची दिसून 7 गरज असते . सायनसमुळे डोके दुखत येत आहेः मोठ्या प्रमाणावर मुलांमधील असल्यास प्रतिजैविकांचा वापर प्रभावी ठरू पालकांसाठी ही चिंतेची बाब शकता असली , तरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये औषधोपचारांसोबतच जीवनशैलीत बदल डोकेदुखीची करणे हा मुलांच्या डोकेदुखीवर सर्वात प्रभावी ही डोकेदुखी गंभीर नसते. या मुलांना दररोज किमान ८ ते १० समस्येची कारणे प्रामुख्याने दोन उपाय आहे तास शांत झोप मिळायलाच हवी॰ त्यांच्या प्रकारांत विभागली जातात , आहारात पालेभाज्या , फळे आणि पाणी पुरेसे " प्राथमिक आणि माध्यमिक. डॉ॰ भारत लुणावत यांचा समावेश असावा. अभ्यासाच्या किवा खेळाच्या दरम्यान ठरावीक अंतराने विश्रांती डोकेदुखीची तक्रार करतात. काही मुलांमध्ये डोकेदुखीमध्ये मायग्रेन ताप सायनस किंवा মক্ধপতা ম্ী घेणे गरजेचे आहे थमिक घशाचे कॅफिनयुक्त पेये किंवा विशिष्ट १ मुलांच्या म्हणजेच अर्धशिशी आणि टेंशन आजच्या काळात पालकांनो डोळ्यांवर सामान्य कारणे आहेत चॉकलेट मुलांच्या हेडेक यांचा समावेश होतो. अर्धशिशीमध्ये स्क्रीन टाईमवर मर्यादा घालणे अत्यंत महत्त्वाचे নাণ যন ওমল কিনা শনা ভৃহিনাপ ওামল प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाल्ल्यामुळे डोकेदुखीची लक्षणे बळावतात आहे. नियमित शारीरिक व्यायाम आणि केवळ डोके दुखत नाही , तर मळमळणे , तरीही वारंवार डोकेदुखी होऊ शकते. आजच्या डिजिटल युगात मोबाईल आणि डोकेदुखी सामान्य असेल , तर डॉक्टर योगासनांमुळे मानसिक ताण कमी होतो उलट्या होणे आणि प्रकाश किंवा आवाजाचा पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारखी अशी लक्षणे दिसतात . टेंशन हेडेक हे कॉम्प्युटरचा अतिवापर , तसेच स्क्रीनसमोर ज्यामुळे डोकेदुखीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या " होणे त्रास वेदनाशामक औषधे योग्य डोसमध्ये सुचवतात. घटते . जमुलाला वारंवार आणि तीव्र डोकेदुखी अपुरी झोप किंवा जास्त वेळ घालवल्यामुळे डोळ्यांच्या स्नायूंवर सहसा अभ्यासाचा ताण, ताण येतो . याव्यतिरिक्त शरीरातील पाण्याचे मात्र, पालकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय होत असेल , तर वैद्यकीय तज्ज्ञांकडून मानसिक दडपणामुळे उद्भवते. यामध्ये कोणतीही औषधे देऊ नयेत. मुलाला डोळ्यांची आणि आरोग्याची संपूर्ण तपासणी डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना सतत दाब जाणवतो प्रमाण कमी होणे म्हणजेच डिहायड्रेशन , डोकेदुखीसोबत मानेमध्ये कडकपणा , खूप याशिवाय अनेक शारोरिक आणि जेवणाच्या अनियमित वेळा आणि रक्तातोल करून घेणे हाच मार्ग ठरतो Tea पर्यावरणीय घटक कारणीभूत असतात. सर्दी साखरेचे कमी झालेले प्रमाण यामुळेही मुले ताप, फिटस् येणे किंवा दृष्टी धूसर होणे असा - ShareChat
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
1.5K ने देखा
•
26 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260507_04_6/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - स्नायू दोषांनी रोज सकाळी सूर्यनमस्कार घातल्यास शरीराच्या बऱ्याचशा तकारी कमी होतात. आपण विविध प्रकारची कामेकरतो तेव्हा त्यातल्या कोणत्या तरी त्रस्त आहात ? कामामुळे आपल्या स्नायूवर मर्यादेपेक्षा अधिक भार पडतोआणि परिणामी तो स्नायू दुखावला तरी जातो ব্িনা সান্রভনী डॉ॰ महेश पाटील कमी होते. मसाज केल्याने रक्तप्रवाह स्नायूचे दुखणे तर सुधारतोच; परंतु आखडलेले स्नायू सरळ होतात. रोराला न मानवणारा व्यायाम करणे शमयालिप श्षम अवफार ज्याया्मलकम्यणचा आपल्या शरीरामध्ये खाल्लेल्या अन्नाचे ग्लुकोजमध्ये रूपांतर होते आणि ही ग्लुकोज नावाची प्रयत्न करणे . मॅरेथॉन स्पर्धेत भाग घेणे किंवा पर्वतावर चढण्याचा प्रयत्न करणे यातून स्नायूवर भार पडतो. शर्करा शरोराला उर्जा प्रदान करते ; परंतु লুন্চীত अशावेळी खालील प्रकारचे उपाय योजावेत. म्हणजे प्रक्रियेत काही वेळा बाधा येते तयार करण्याच्या किंवा पुरेसे ग्लुकोज तयार होत़ नाही. त्यामुळे स्नायू औषधे न घेताच कमी होऊ शकते . स्नायूंचे दुखणे स्नायू दुखत असतील , तर आपल्या घराच्या दुखायला लागल्यावर तर प्रथिनयुक्त अन्नपदार्थ आसपास किंवा एखाद्या मोकळ्या मैदानावर फिरावे खावेत. त्यामध्ये मांस , मासे , दृध आणि दुखावल्यामुळे आराम करावासा बाटतो ; पण शेंगदाण्यासारखे द्विदल अन्न पदार्थ असावेत . स्नायू स्नायूच्या आखडण्यावर एक चांगला उपाय म्हणजे तसा आराम टाळन थोडेसे तरी फिरणे आवश्यक दुखावलेल्या स्नायूंना थोडासा ताण देणे. एक सोपा रक्तप्रवाह वेगाने सुरू होतो आणि आहे त्यामुळे दुखणाऱ्या स्नायूचे थांबते . स्नायूच्या उपाय म्हणजे भरपूर पाणी पिणे , व्यायाम करण्याच्या दुखणे दुखण्यावर दुसरा उपाय म्हणजे मालिश करणे. योग्य आधी , व्यायामामध्ये आणि व्यायामानंतर भरपूर पद्धतीने आणि योग्य दिशेने मसाज केला म्हणजे पाणी पिले पाहिजे . स्नायू दोषांनी रोज सकाळी सूर्यनमस्कार घातल्यास शरीराच्या बऱ्याचशा तकारी कमी होतात. आपण विविध प्रकारची कामेकरतो तेव्हा त्यातल्या कोणत्या तरी त्रस्त आहात ? कामामुळे आपल्या स्नायूवर मर्यादेपेक्षा अधिक भार पडतोआणि परिणामी तो स्नायू दुखावला तरी जातो ব্িনা সান্রভনী डॉ॰ महेश पाटील कमी होते. मसाज केल्याने रक्तप्रवाह स्नायूचे दुखणे तर सुधारतोच; परंतु आखडलेले स्नायू सरळ होतात. रोराला न मानवणारा व्यायाम करणे शमयालिप श्षम अवफार ज्याया्मलकम्यणचा आपल्या शरीरामध्ये खाल्लेल्या अन्नाचे ग्लुकोजमध्ये रूपांतर होते आणि ही ग्लुकोज नावाची प्रयत्न करणे . मॅरेथॉन स्पर्धेत भाग घेणे किंवा पर्वतावर चढण्याचा प्रयत्न करणे यातून स्नायूवर भार पडतो. शर्करा शरोराला उर्जा प्रदान करते ; परंतु লুন্চীত अशावेळी खालील प्रकारचे उपाय योजावेत. म्हणजे प्रक्रियेत काही वेळा बाधा येते तयार करण्याच्या किंवा पुरेसे ग्लुकोज तयार होत़ नाही. त्यामुळे स्नायू औषधे न घेताच कमी होऊ शकते . स्नायूंचे दुखणे स्नायू दुखत असतील , तर आपल्या घराच्या दुखायला लागल्यावर तर प्रथिनयुक्त अन्नपदार्थ आसपास किंवा एखाद्या मोकळ्या मैदानावर फिरावे खावेत. त्यामध्ये मांस , मासे , दृध आणि दुखावल्यामुळे आराम करावासा बाटतो ; पण शेंगदाण्यासारखे द्विदल अन्न पदार्थ असावेत . स्नायू स्नायूच्या आखडण्यावर एक चांगला उपाय म्हणजे तसा आराम टाळन थोडेसे तरी फिरणे आवश्यक दुखावलेल्या स्नायूंना थोडासा ताण देणे. एक सोपा रक्तप्रवाह वेगाने सुरू होतो आणि आहे त्यामुळे दुखणाऱ्या स्नायूचे थांबते . स्नायूच्या उपाय म्हणजे भरपूर पाणी पिणे , व्यायाम करण्याच्या दुखणे दुखण्यावर दुसरा उपाय म्हणजे मालिश करणे. योग्य आधी , व्यायामामध्ये आणि व्यायामानंतर भरपूर पद्धतीने आणि योग्य दिशेने मसाज केला म्हणजे पाणी पिले पाहिजे . - ShareChat