🎯乃口口尺丹S📚 🗡⃟𝄟.⃝🐓🌽🥀❥⃟✬ᵛ͢ᵎᵖ🗡️
599 views • 3 days ago
வகையான அவியல் செய்வது எப்படி...
1. பாரம்பரிய கேரளா அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
முருங்கைக்காய் – 1
கேரட் – 2
வாழைக்காய் – 1
சேனைக்கிழங்கு – 150 கிராம்
பீன்ஸ் – 100 கிராம்
பூசணிக்காய் – 100 கிராம்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 5
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
அனைத்து காய்கறிகளையும் நீளமாக நறுக்கி வேகவிடவும். தேங்காய், பச்சை மிளகாய், சீரகத்தை அரைத்து சேர்க்கவும். உப்பு, தயிர் சேர்த்து கிளறி, இறுதியில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
2. முருங்கைக்காய் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
முருங்கைக்காய் – 2
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
முருங்கைக்காயை வேகவிடவும். தேங்காய், பச்சை மிளகாய், சீரகம் அரைத்து சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து மெதுவாக கிளறி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
3. வாழைக்காய் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
வாழைக்காய் – 2
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
வாழைக்காயை நீளமாக நறுக்கி வேகவிடவும். அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்த்து கிளறவும். தயிர் கலந்து, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
4. சேனைக்கிழங்கு அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
சேனைக்கிழங்கு – 250 கிராம்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
சேனைக்கிழங்கை வேகவைத்து, தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். பின்னர் தயிர் கலந்து கிளறி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
5. பூசணிக்காய் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
வெள்ளைப் பூசணிக்காய் – 300 கிராம்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
பூசணிக்காயை வேகவைத்து, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து, இறுதியில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து பரிமாறவும்.
---
6. கலவை காய்கறி அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
கேரட் – 2
பீன்ஸ் – 100 கிராம்
உருளைக்கிழங்கு – 2
வாழைக்காய் – 1
முருங்கைக்காய் – 1
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 5
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
அனைத்து காய்களையும் வேகவைத்து, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து கிளறி, தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து இறக்கவும்.
---
7. சௌசௌ அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
சௌசௌ – 2
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
சௌசௌவை வேகவைத்து, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
8. பீன்ஸ்–கேரட் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
பீன்ஸ் – 150 கிராம்
கேரட் – 2
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
பீன்ஸ் மற்றும் கேரட்டை வேகவைத்து, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
9. அவரைக்காய் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
அவரைக்காய் – 250 கிராம்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
அவரைக்காயை வேகவைத்து, அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து கிளறி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கவும்.
---
10. பீர்க்கங்காய் அவியல்
தேவையான பொருட்கள்
பீர்க்கங்காய் – 2
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
பச்சை மிளகாய் – 4
சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
தயிர் – ½ கப்
தேங்காய் எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து
உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை
பீர்க்கங்காயை துண்டுகளாக நறுக்கி வேகவிடவும். தேங்காய், பச்சை மிளகாய், சீரகம் அரைத்து சேர்க்கவும். தயிர் கலந்து மெதுவாக கிளறி, இறுதியில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து இறக்கினால் சுவையான பீர்க்கங்காய் அவியல் தயார்.
#sivakarthika #சமையல் ஆன்லைன் அறை
5 likes
5 shares