![தொப்பை குறைய மபீஸ் தொப்பைகுறைக்கு இதவம் சறந்தபானம் Tips Health 860)61 stas} health] 3, கறிவேப்பிலைம் நெல்லிக்காய் பொடி -| பஸ்பூன் , தேன்- டனிப்பு தேவை எனில்மிளகுத்தூள் கால் ஒஸ்பூன் உப்பு தேவைக்கு ஏற்ய MK Health Tips செய்முறை 801,| சிறு குகளாக நெல்லிக்காயை துண் நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு சாறு எடுத்து, அதனுடன் ஒரு டம்ளர் நீர் சேர்த்து கறிவேப்பிலை தூள் மிளகு தூள்தேன் உப்பு சேர்த்து, வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர தொப்பை குறையும் தொண்டை காலையில் குடித்தால் கமறல் இருக்கும் என்பவர்கள், மணியளவில் இதை 11 காலை குடிக்கலாம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் தொப்பை காணலாம் குறைவதை தொப்பை குறைய மபீஸ் தொப்பைகுறைக்கு இதவம் சறந்தபானம் Tips Health 860)61 stas} health] 3, கறிவேப்பிலைம் நெல்லிக்காய் பொடி -| பஸ்பூன் , தேன்- டனிப்பு தேவை எனில்மிளகுத்தூள் கால் ஒஸ்பூன் உப்பு தேவைக்கு ஏற்ய MK Health Tips செய்முறை 801,| சிறு குகளாக நெல்லிக்காயை துண் நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு சாறு எடுத்து, அதனுடன் ஒரு டம்ளர் நீர் சேர்த்து கறிவேப்பிலை தூள் மிளகு தூள்தேன் உப்பு சேர்த்து, வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர தொப்பை குறையும் தொண்டை காலையில் குடித்தால் கமறல் இருக்கும் என்பவர்கள், மணியளவில் இதை 11 காலை குடிக்கலாம் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் தொப்பை காணலாம் குறைவதை](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_213906_3188cd19_1785810208621_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=621_sc.jpg)
More like this
perumal#👩🏼⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
2831
sudharshini#💊சர்க்கரை நோய் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்![தலைவலி மிகவம் வலியைத் நிதானமாக தணிக்க ouull] இரத்த ஒட்டத்தை உங்கள் மனதை அமைதியாக்குகிறது மேம்படுத்துகிறது டுப்புப் பகுதியின் இரத்த அழுத்தத்தை பதற்றத்தைத் சமநிலைப்படுத்த தணிக்க ஆரோக்கியமான முதுகின் சுழற்சியை அடிப்பகுதியை குவிக்கிறது மெதுவாக நீட்டுகிறது ೩೫೦ அழுத்தம் மன தூக்க முறைகளை மற்றும் பதற்றத்தை மேம்படுத்த றைக்க ஆழமான் அழத்த அமைதியான 1 ஹார்மோன்களைக் தூக்கத்தை றைக்கிறது வழங்குகிறது வீங்கிப் பருத்த கால் மற்றும் நரம்புகளை பாதங்களின் நிர்வகிக்க பிடிப்பை நீக்க நரம்புகளின் கால் பிடப்புகளைச் தணிக்கிறது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது (9^4^0 0 தலைவலி மிகவம் வலியைத் நிதானமாக தணிக்க ouull] இரத்த ஒட்டத்தை உங்கள் மனதை அமைதியாக்குகிறது மேம்படுத்துகிறது டுப்புப் பகுதியின் இரத்த அழுத்தத்தை பதற்றத்தைத் சமநிலைப்படுத்த தணிக்க ஆரோக்கியமான முதுகின் சுழற்சியை அடிப்பகுதியை குவிக்கிறது மெதுவாக நீட்டுகிறது ೩೫೦ அழுத்தம் மன தூக்க முறைகளை மற்றும் பதற்றத்தை மேம்படுத்த றைக்க ஆழமான் அழத்த அமைதியான 1 ஹார்மோன்களைக் தூக்கத்தை றைக்கிறது வழங்குகிறது வீங்கிப் பருத்த கால் மற்றும் நரம்புகளை பாதங்களின் நிர்வகிக்க பிடிப்பை நீக்க நரம்புகளின் கால் பிடப்புகளைச் தணிக்கிறது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது (9^4^0 0](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_424198_161c7c5e_1784902396613_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=613_sc.jpg)
2113
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #👩⚕️கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்![கல்லீரலை பாதிக்கக்கூடிய 5 ணவுகள் உ Fhealth] கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குளிர்பானங்கள், உப்பு நிறைந்த பாக்கெட் உணவு வகைகள் ஆல்கஹால் வெண்ணெய் வைகள் எல்லாம் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய உணவுகளாகும்கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் திப்பை ஏற்படுத்தும் இதனால் பா கல்லீரலில் சிரோசிஸ் பிரச்சனை ஏற்படும் கல்லீரலை பாதிக்கக்கூடிய 5 ணவுகள் உ Fhealth] கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குளிர்பானங்கள், உப்பு நிறைந்த பாக்கெட் உணவு வகைகள் ஆல்கஹால் வெண்ணெய் வைகள் எல்லாம் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய உணவுகளாகும்கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் திப்பை ஏற்படுத்தும் இதனால் பா கல்லீரலில் சிரோசிஸ் பிரச்சனை ஏற்படும்](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_179238_20cc7517_1784500177689_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=689_sc.jpg)
2617
🌿Mrs S செல்வி🌿#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்
5027- perumal#👩🏼⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
4027 
ibrahimsait#உடல் ஆரோக்கியம்
2617- 🌿Mrs S செல்வி🌿#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #👵பாட்டி வைத்தியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
3913 - perumal#👩🏼⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
2515 - perumal#👩🏼⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
4232 - 🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#💊சர்க்கரை நோய் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ்
187